波比跳可以瘦肚子吗

@糜味2515：阴茎冰凉,晚上睡着会有勃起,醒了勃不起来 - 男科 - 复禾健康问答
宣景18485311106…… 您好:波比跳号称脂肪杀手,在你做波比跳的同时配合上其他的有氧运动(如跑步,开合跳,俯卧撑,平板撑,深蹲等),每次运动时间在30到40分钟左右,然后加上控制饮食的话,是可以减肥的!

@糜味2515：排卵期同房12天后有血水且小腹跳痛 - 妇科 - 复禾健康问答
宣景18485311106…… 能成组完成,那有效.一般是设计成HIIT,各种动作组合成HIIT减脂效果都不错,但前提是体质要跟得上,也不宜天天练,所以要考虑一个全面的训练计划较好.

@糜味2515：各位大佬们,波比运动真的能高效减脂吗 -
宣景18485311106…… 不能.波比跳这种运动持续性不好,不可能连续不停的做,心率来说根本很难达到燃脂的要求,所以很难减脂,更别提什么高效了.

@糜味2515：身体很不均匀是怎么回事呢? - 久久问医
宣景18485311106…… 你好,估计是先天性体质因素的,可以看医生的, 你继续外科咨询医生试试,,152,cm,55kg整体不算瘦,建议锻炼试试.