洁癖太严重怎么办
@苏纨2848：有很严重的洁癖怎么办 -
微吕18620944860…… 我帮助过一个这样的病人,乌鲁木齐的,一个洁癖到被男人碰都觉得恶心的人,后来我帮她恢复了不少,其实只要做一点心理暗示,让自己多一点信心,少一点抗拒,就OK了,大多数情况是,洁癖的人对于所谓的赃东西,要么是有心理阴影,要么 是有严重的误解 就像一句话说的,恐惧来自未知,
@苏纨2848：我有很严重的洁癖怎么办? -
微吕18620944860…… 那就试图尝试着改变一下自己喽
@苏纨2848：我患了很严重的洁癖,怎么办啊 -
微吕18620944860…… 去看心理医生 洁癖是比较常见的心理障碍之一.由于教育的影响,很多人都爱干净.长期过分的爱干净,以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖.我把洁癖当作是一种不良习惯和嗜好. 洁癖的发病原因与家庭、...
@苏纨2848：有严重的洁癖症怎么办 -
微吕18620944860…… 洁癖程度不严重,可以采取自我放松的方式来缓解洁癖带来的困扰.洁癖带来的焦虑、压力、沮丧会使人不正常呼吸,呼吸变得急促、浅、换气过度,血液中的二氧化碳被过多排出,导致头晕,而放松呼吸则是舒缓有节奏的,而且感到自然、不...
@苏纨2848：洁癖太严重啦怎么办 -
微吕18620944860…… 首先,你可以看看心理医生.然后,你要知道,世界上没有十全十美的东西,你要戒除过度完美、过度清洁的思想,人生有舍才有得,在一些细节上过度计较,是会影响生活质量的.此外,建议多接触一些人、事、物,将视野、关注点,开阔一些,扩散一些,你的情况便会好一些.
@苏纨2848：我洁癖太严重了怎么办啊 -
微吕18620944860…… 最好正确的认识有关菌类的科学生物知识,建议心理医生那里也去看,但是这是个循序渐进的过程,不是看了开付药就好的,个人认为你还没到用药阶段.即使明白问题出在哪里也不一定能解决,脑的明白和理解毕竟与心的明白和理解不一样,给自己多点时间,毕竟承认它是个问题就是个好开始了.
@苏纨2848：我有很严重的洁癖怎么办??我很苦恼 -
微吕18620944860…… 眼不见为净 尽量少留意会让你觉得脏的事物 把精力放在别处吧这么严重的话可能有一部分心理上的难题.建议找个心理医生开导一下.
微吕18620944860…… 我帮助过一个这样的病人,乌鲁木齐的,一个洁癖到被男人碰都觉得恶心的人,后来我帮她恢复了不少,其实只要做一点心理暗示,让自己多一点信心,少一点抗拒,就OK了,大多数情况是,洁癖的人对于所谓的赃东西,要么是有心理阴影,要么 是有严重的误解 就像一句话说的,恐惧来自未知,
@苏纨2848：我有很严重的洁癖怎么办? -
微吕18620944860…… 那就试图尝试着改变一下自己喽
@苏纨2848：我患了很严重的洁癖,怎么办啊 -
微吕18620944860…… 去看心理医生 洁癖是比较常见的心理障碍之一.由于教育的影响,很多人都爱干净.长期过分的爱干净,以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖.我把洁癖当作是一种不良习惯和嗜好. 洁癖的发病原因与家庭、...
@苏纨2848：有严重的洁癖症怎么办 -
微吕18620944860…… 洁癖程度不严重,可以采取自我放松的方式来缓解洁癖带来的困扰.洁癖带来的焦虑、压力、沮丧会使人不正常呼吸,呼吸变得急促、浅、换气过度,血液中的二氧化碳被过多排出,导致头晕,而放松呼吸则是舒缓有节奏的,而且感到自然、不...
@苏纨2848：洁癖太严重啦怎么办 -
微吕18620944860…… 首先,你可以看看心理医生.然后,你要知道,世界上没有十全十美的东西,你要戒除过度完美、过度清洁的思想,人生有舍才有得,在一些细节上过度计较,是会影响生活质量的.此外,建议多接触一些人、事、物,将视野、关注点,开阔一些,扩散一些,你的情况便会好一些.
@苏纨2848：我洁癖太严重了怎么办啊 -
微吕18620944860…… 最好正确的认识有关菌类的科学生物知识,建议心理医生那里也去看,但是这是个循序渐进的过程,不是看了开付药就好的,个人认为你还没到用药阶段.即使明白问题出在哪里也不一定能解决,脑的明白和理解毕竟与心的明白和理解不一样,给自己多点时间,毕竟承认它是个问题就是个好开始了.
@苏纨2848：我有很严重的洁癖怎么办??我很苦恼 -
微吕18620944860…… 眼不见为净 尽量少留意会让你觉得脏的事物 把精力放在别处吧这么严重的话可能有一部分心理上的难题.建议找个心理医生开导一下.
