流产小月子餐食谱大全

@离享4854：人流后肚子上厕所肚子疼的厉害躺下就还好 - 保健科 - 复禾健康问答
蒲莎19321728417…… 自己煮的话,就跟平常饮食差不多每餐要有饭有菜有肉,然后用汆烫或是蒸的,这样身体才不会吸收不了第一周时因为还在排恶露,所以先别碰补,多吃些清淡的饮食等排干净在喝补汤,对了鲈鱼汤对修复伤口不错,把中药加进去一起煮,药味不会那么重你可以再订滴鸡精来喝跟白兰X的罐装鸡精不同,滴鸡精是直接把鸡拿去炖,不加一滴水,所以滴出来的都是鸡只的精华,老一辈常会自己养鸡然后滴给做月子的妇女喝如果不方便自己滴,买现成滴好的也不错上网打「田原香」,她们有一组是在针对小产调理的滴鸡精你也可以顺便去她们FB询问,小产如何补身也会比较清楚一定要做小月子喔这样才能把耗损的元气补回来,日后也才能减少后遗症加油加油~好好休息吧

@离享4854： 流产后食谱大全及做法是什么的呢?
蒲莎19321728417…… 你好亲,流一次产相当于做了一次月子,跟平时坐月子的时候一样,身体很虚弱的,注意保暖就可以了.然后吃的上面要吃那个,补身子的那些食物.

@离享4854：小月子应该吃什么
蒲莎19321728417…… 虽然每天的6顿月子餐,但体重以每天1两进度下降,这里每天的6顿餐既能让我补充营养.又不会让我身材走样真是羡煞旁人.精工细作,丰富多样,午餐很丰富,两荤一...