清楚宿便最有效的方法
@樊骆6270：清宿便最好的方法 -
宣古15887546152…… 清除宿便的方法一: A.首先是清肠.清肠的方法目前主要有三种:①机械疗法;②药物疗法;③食物疗法.这三种方法,机械疗法比较痛苦,药物疗法虽然能清除体内宿便,但凡药有三分毒,所以最科学的清肠方法就是食物疗法,而食物疗法除...
@樊骆6270：清宿便最好的方法
宣古15887546152…… 空卜,植物纤维制成的.是可以长期使用安全的泻剂.淘宝店magicplant有卖哦~
@樊骆6270：清除宿便的最好办法是什么? -
宣古15887546152…… 宿便的清理其实是一个长期的过程,不要幻想一天就解决了.最少安排三天时间,这三天每天晚上要早点睡觉.最好不超过22点.早晨起床时间可以定为6.30前,起床和水,不要太多,达到800ml就可以了,这些水最好是昨天晚上的热水凉冷了以后兑上第二天早晨的热水.水的要求就这些,至于那些说喝两升水的,或者盐水的,我觉得没有必要,一个人短时间内喝两升水笔者个人觉得有危险.4 熟悉下腹式呼吸,可以结合太极来熟悉腹式呼吸,其实记住一点就可以了:不管呼气还是吸气都要做到尽.就是呼到不在乎位置.吸到不能再吸为止.这样的呼吸有利于水快速进入肠道.
@樊骆6270：清宿便,什么方法最有效?
宣古15887546152…… 应该是起床和睡觉前一杯蜂蜜水会比较好,多吃香蕉,还有就是吃点猪血
@樊骆6270：清宿便最有效的方法是什么?
宣古15887546152…… 清宿便最有效的方法如下:1.早上起床的时候,不要急着起来,可以躺在床上,揉揉小肚,每天坚持揉五分钟.这种做法可以让你有便意,才会想去去上厕所. 2.起床...
@樊骆6270：如何清除宿便有知道的人吗?求最有效的方法! -
宣古15887546152…… 宿便呀,肯定是便秘了,便秘的患者不要担心哦.魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺. 早起一杯冷开水 早上起床后就喝冷开水.早上起床...
@樊骆6270：如何清除宿便有知道的人吗?求最有效的方法! -
宣古15887546152…… 出v...
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