炒小油菜的家做法大全
@糜强6620：炒小油菜的做法,炒小油菜怎么做好吃,炒小油菜 -
解子18192196418…… 材料 香菇、油菜、水、淀粉、生抽、糖、盐 做法 1、香菇切成小朵,油菜根切下来 2、调一碗淀粉水.凉白开,加糖,盐,生抽,淀粉. 3、锅内放油,放入香菇根,让油菜根多加热一会儿. 4、放入香菇爆炒,炒到香菇软了为止. 5、加入油菜炒,淋一半的淀粉水,装盘. 6、剩下的淀粉水倒入锅内,加热成浓稠的汁,浇在香菇油菜上
@糜强6620：小油菜怎么做好吃,清炒小油菜的家常做法 -
解子18192196418…… 1.小油菜洗干净后,放在盐水中浸泡30分钟.2.锅内烧开水,把小油菜放入焯烫.3.然后捞出沥干水备用.4.热锅热油,把小油菜放入翻炒.5.加入适量的盐翻炒均匀即可.6.炒好后,装盘开吃吧.
@糜强6620：清炒小油菜怎么做好吃 -
解子18192196418…… 清炒小油菜的做法1.小油菜放进淡盐水中浸泡10分钟左右.(泡的时候先不要摘叶)2.将泡好的小油菜摘去黄叶、破烂的虫叶,用刀切掉油菜的根部,菜叶自然就分开了,或者喜欢用手掰开菜叶也行,根据自己的习惯做吧3.将油菜叶放进盆里,用流动水冲洗干净4.洗好的小油菜焯一下水,菜叶变色稍变软就可以捞出了5.锅里放油,油热后先把蒜片爆香6.改中火,放进油菜迅速翻炒几下,放入盐、鸡精、生抽拌匀出锅
@糜强6620：油菜怎么炒好吃 -
解子18192196418…… 油菜物美价廉,是百姓餐桌上的当家绿叶菜.油菜中含多种营养素,尤其是维生素C含量丰富,其食疗价也值得称道.油菜质地脆嫩,食用方法较多,可炒、烧、炝、扒等.美中不足是略有苦味,因此受到孩子的排斥.今天介绍一种简易做法,...
@糜强6620：家常小油菜怎么做好吃 -
解子18192196418…… 主料 小油菜 1斤 辅料 蒜 适量 步骤 1.我选用的是小油菜心,洗净. 2.蒜拍碎,我不愿意拍得太碎. 3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒. 4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅. 5.好了...
@糜强6620：炒油菜怎么做好吃 -
解子18192196418…… 清炒油菜的做法一菜谱配料:油菜400克,花生油,盐,砂糖,芡粉(可不用),鸡精.制作方法:1.洗净油菜,如果菜芯比较大可以用菜刀把根部纵向切一两刀,沥干油菜里面的水;2.洗净锅,加热,留几滴水,加花生油,猛火至花生...
@糜强6620：小油菜怎么炒好吃 -
解子18192196418…… 材料 花椒,葱,姜,红尖椒,油菜,味积鲜少许,陈醋,盐,糖少许 做法1.油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分.2.花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉).3.然后葱姜丝爆香,点少许味积鲜和陈醋,加入红辣椒翻炒几下.4.最后加盐和少许糖调味,将油菜倒入拌匀即可出锅.小诀窍1.这道菜不用肉来增香,我只用花椒油和葱姜丝及红尖椒就可调出基本味道.2.喜欢海米也可加点泡过的海米,味道鲜辣清爽.
@糜强6620：油菜的做法
解子18192196418…… 材料:油菜500克,冬菇50克,冬笋肉50克调料:盐5克,味精2克,蚝油10克,老抽5克,糖20克,淀粉少许,麻油少许做法:1油菜洗净,入沸水中焯烫;锅中加少许油烧热,放入油菜翻炒,调入盐、味精,炒熟盛出,摆盘成圆形.2冬菇、冬...
@糜强6620：香菇炒油菜家常做法,正宗香菇炒油菜怎么做 -
解子18192196418…… 香菇炒油菜的做法 1.小油菜摘去老叶,洗净,沥干水份 2.干香菇用凉水泡发,洗净,切成片,大蒜剁成粒备用 3.切成片的香菇装入碗中上锅蒸十分钟至熟 4.炒锅热油,八成时,下蒜粒爆香,放入油菜,快速翻炒,至油菜软焉,调入盐炒匀后,下香菇片,再次炒匀 5.调白糖和鸡精,炒匀起可起锅
@糜强6620：小油菜怎么炒 -
解子18192196418…… 炝油菜 原料: 鲜油菜500克,精盐12克、椒油12克、姜末少许、葱丝少许 做法: 将油菜去根洗净,直刀切成3厘米的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐、盛盘、撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可.清炒油菜 油菜500克,洗净切成3厘米长段.锅烧热,下菜油,旺火烧至七成热时,下油菜旺火煸炒,酌加精盐,菜熟后起锅装盘.本菜具有活血化瘀,降低血脂的作用,适宜于高血压、高血脂等患者食之.凉拌油菜 嫩油菜500克.将油菜梗.叶分开后洗净,切3厘米长段,沥干水,人滚水中煮熟,捞出沥水装盘,以麻油、精盐拌食.此菜鲜腴爽口,具有宽肠通便,降糖之功,糖尿病、便秘患者均应常食
解子18192196418…… 材料 香菇、油菜、水、淀粉、生抽、糖、盐 做法 1、香菇切成小朵,油菜根切下来 2、调一碗淀粉水.凉白开,加糖,盐,生抽,淀粉. 3、锅内放油,放入香菇根,让油菜根多加热一会儿. 4、放入香菇爆炒,炒到香菇软了为止. 5、加入油菜炒,淋一半的淀粉水,装盘. 6、剩下的淀粉水倒入锅内,加热成浓稠的汁,浇在香菇油菜上
@糜强6620：小油菜怎么做好吃,清炒小油菜的家常做法 -
解子18192196418…… 1.小油菜洗干净后,放在盐水中浸泡30分钟.2.锅内烧开水,把小油菜放入焯烫.3.然后捞出沥干水备用.4.热锅热油,把小油菜放入翻炒.5.加入适量的盐翻炒均匀即可.6.炒好后,装盘开吃吧.
@糜强6620：清炒小油菜怎么做好吃 -
解子18192196418…… 清炒小油菜的做法1.小油菜放进淡盐水中浸泡10分钟左右.(泡的时候先不要摘叶)2.将泡好的小油菜摘去黄叶、破烂的虫叶,用刀切掉油菜的根部,菜叶自然就分开了,或者喜欢用手掰开菜叶也行,根据自己的习惯做吧3.将油菜叶放进盆里,用流动水冲洗干净4.洗好的小油菜焯一下水,菜叶变色稍变软就可以捞出了5.锅里放油,油热后先把蒜片爆香6.改中火,放进油菜迅速翻炒几下,放入盐、鸡精、生抽拌匀出锅
@糜强6620：油菜怎么炒好吃 -
解子18192196418…… 油菜物美价廉,是百姓餐桌上的当家绿叶菜.油菜中含多种营养素,尤其是维生素C含量丰富,其食疗价也值得称道.油菜质地脆嫩,食用方法较多,可炒、烧、炝、扒等.美中不足是略有苦味,因此受到孩子的排斥.今天介绍一种简易做法,...
@糜强6620：家常小油菜怎么做好吃 -
解子18192196418…… 主料 小油菜 1斤 辅料 蒜 适量 步骤 1.我选用的是小油菜心,洗净. 2.蒜拍碎,我不愿意拍得太碎. 3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒. 4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅. 5.好了...
@糜强6620：炒油菜怎么做好吃 -
解子18192196418…… 清炒油菜的做法一菜谱配料:油菜400克,花生油,盐,砂糖,芡粉(可不用),鸡精.制作方法:1.洗净油菜,如果菜芯比较大可以用菜刀把根部纵向切一两刀,沥干油菜里面的水;2.洗净锅,加热,留几滴水,加花生油,猛火至花生...
@糜强6620：小油菜怎么炒好吃 -
解子18192196418…… 材料 花椒,葱,姜,红尖椒,油菜,味积鲜少许,陈醋,盐,糖少许 做法1.油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分.2.花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉).3.然后葱姜丝爆香,点少许味积鲜和陈醋,加入红辣椒翻炒几下.4.最后加盐和少许糖调味,将油菜倒入拌匀即可出锅.小诀窍1.这道菜不用肉来增香,我只用花椒油和葱姜丝及红尖椒就可调出基本味道.2.喜欢海米也可加点泡过的海米,味道鲜辣清爽.
@糜强6620：油菜的做法
解子18192196418…… 材料:油菜500克,冬菇50克,冬笋肉50克调料:盐5克,味精2克,蚝油10克,老抽5克,糖20克,淀粉少许,麻油少许做法:1油菜洗净,入沸水中焯烫;锅中加少许油烧热,放入油菜翻炒,调入盐、味精,炒熟盛出,摆盘成圆形.2冬菇、冬...
@糜强6620：香菇炒油菜家常做法,正宗香菇炒油菜怎么做 -
解子18192196418…… 香菇炒油菜的做法 1.小油菜摘去老叶,洗净,沥干水份 2.干香菇用凉水泡发,洗净,切成片,大蒜剁成粒备用 3.切成片的香菇装入碗中上锅蒸十分钟至熟 4.炒锅热油,八成时,下蒜粒爆香,放入油菜,快速翻炒,至油菜软焉,调入盐炒匀后,下香菇片,再次炒匀 5.调白糖和鸡精,炒匀起可起锅
@糜强6620：小油菜怎么炒 -
解子18192196418…… 炝油菜 原料: 鲜油菜500克,精盐12克、椒油12克、姜末少许、葱丝少许 做法: 将油菜去根洗净,直刀切成3厘米的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐、盛盘、撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可.清炒油菜 油菜500克,洗净切成3厘米长段.锅烧热,下菜油,旺火烧至七成热时,下油菜旺火煸炒,酌加精盐,菜熟后起锅装盘.本菜具有活血化瘀,降低血脂的作用,适宜于高血压、高血脂等患者食之.凉拌油菜 嫩油菜500克.将油菜梗.叶分开后洗净,切3厘米长段,沥干水,人滚水中煮熟,捞出沥水装盘,以麻油、精盐拌食.此菜鲜腴爽口,具有宽肠通便,降糖之功,糖尿病、便秘患者均应常食
