素炒小油菜简单做法
@苏爱4969：清炒小油菜怎么做好吃 -
宇牵17830801012…… 清炒小油菜的做法1.小油菜放进淡盐水中浸泡10分钟左右.(泡的时候先不要摘叶)2.将泡好的小油菜摘去黄叶、破烂的虫叶,用刀切掉油菜的根部,菜叶自然就分开了,或者喜欢用手掰开菜叶也行,根据自己的习惯做吧3.将油菜叶放进盆里,用流动水冲洗干净4.洗好的小油菜焯一下水,菜叶变色稍变软就可以捞出了5.锅里放油,油热后先把蒜片爆香6.改中火,放进油菜迅速翻炒几下,放入盐、鸡精、生抽拌匀出锅
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宇牵17830801012…… 1.小油菜洗干净后,放在盐水中浸泡30分钟.2.锅内烧开水,把小油菜放入焯烫.3.然后捞出沥干水备用.4.热锅热油,把小油菜放入翻炒.5.加入适量的盐翻炒均匀即可.6.炒好后,装盘开吃吧.
@苏爱4969：炒小油菜的做法,炒小油菜怎么做好吃,炒小油菜 -
宇牵17830801012…… 材料 香菇、油菜、水、淀粉、生抽、糖、盐 做法 1、香菇切成小朵,油菜根切下来 2、调一碗淀粉水.凉白开,加糖,盐,生抽,淀粉. 3、锅内放油,放入香菇根,让油菜根多加热一会儿. 4、放入香菇爆炒,炒到香菇软了为止. 5、加入油菜炒,淋一半的淀粉水,装盘. 6、剩下的淀粉水倒入锅内,加热成浓稠的汁,浇在香菇油菜上
@苏爱4969：素烧小油菜怎么做好吃,素烧小油菜的家常做法 -
宇牵17830801012…… 用料 小油菜 花椒 辣椒 葱 油,盐,味极鲜酱油 素炒小油菜的做法 小油菜清洗干净,放到沸水锅里焯水,时间易短不易长,视油菜的老嫩来定 焯水后立刻过两遍凉水,直至凉透.为了菜青脆 锅内加油,下花椒,出味后捞出,下葱花辣椒,加味极鲜翻炒两下,然后放入青菜,盐大火快速翻炒几下出锅.
@苏爱4969：油菜怎么炒好吃 -
宇牵17830801012…… 油菜物美价廉,是百姓餐桌上的当家绿叶菜.油菜中含多种营养素,尤其是维生素C含量丰富,其食疗价也值得称道.油菜质地脆嫩,食用方法较多,可炒、烧、炝、扒等.美中不足是略有苦味,因此受到孩子的排斥.今天介绍一种简易做法,...
@苏爱4969：炒油菜怎么做好吃 -
宇牵17830801012…… 清炒油菜的做法一菜谱配料:油菜400克,花生油,盐,砂糖,芡粉(可不用),鸡精.制作方法:1.洗净油菜,如果菜芯比较大可以用菜刀把根部纵向切一两刀,沥干油菜里面的水;2.洗净锅,加热,留几滴水,加花生油,猛火至花生...
@苏爱4969：小油菜怎么炒? -
宇牵17830801012…… 原料 油菜300g,火麻油2勺,蒜半个,生抽1小勺、耗油1小勺,盐1小勺 制作步骤1、将材料准备好:蒜米洗净切好;油菜清洗干净备用.2、起锅,倒油2勺亦舒堂火麻油.3、然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒.4、翻炒至油菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调味.5、最后翻炒均匀就可以出锅装盘了.小贴士:素炒油菜是很简单的家常菜,食材新鲜很重要哦,建议用火麻油来抄,这样不但味道更好,还有辅助的抗衰老效果.
@苏爱4969：素炒小油菜的做法,素炒小油菜怎么做好吃,素炒 -
宇牵17830801012…… 素炒小油菜的做法 1.新鲜小油菜洗净 2.热锅热油爆香蒜粒碎 3.放入小油菜翻炒至软身,加盐,糖,生抽调好味口 4.最后加入水淀粉,大火收汁即可 5.炒好盛盘
@苏爱4969：油菜的做法,清炒油菜怎么做好吃,清炒油菜的家常做法 -
宇牵17830801012…… 食材 主料 油菜 适量 辅料 葱花 少许 盐 少许 步骤 1.油菜焯水备用,热锅热油下葱花爆香锅,加油菜用筷子翻炒熟即可出锅 2.成品~~
宇牵17830801012…… 清炒小油菜的做法1.小油菜放进淡盐水中浸泡10分钟左右.(泡的时候先不要摘叶)2.将泡好的小油菜摘去黄叶、破烂的虫叶,用刀切掉油菜的根部,菜叶自然就分开了,或者喜欢用手掰开菜叶也行,根据自己的习惯做吧3.将油菜叶放进盆里,用流动水冲洗干净4.洗好的小油菜焯一下水,菜叶变色稍变软就可以捞出了5.锅里放油,油热后先把蒜片爆香6.改中火,放进油菜迅速翻炒几下,放入盐、鸡精、生抽拌匀出锅
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宇牵17830801012…… 1.小油菜洗干净后,放在盐水中浸泡30分钟.2.锅内烧开水,把小油菜放入焯烫.3.然后捞出沥干水备用.4.热锅热油,把小油菜放入翻炒.5.加入适量的盐翻炒均匀即可.6.炒好后,装盘开吃吧.
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宇牵17830801012…… 材料 香菇、油菜、水、淀粉、生抽、糖、盐 做法 1、香菇切成小朵,油菜根切下来 2、调一碗淀粉水.凉白开,加糖,盐,生抽,淀粉. 3、锅内放油,放入香菇根,让油菜根多加热一会儿. 4、放入香菇爆炒,炒到香菇软了为止. 5、加入油菜炒,淋一半的淀粉水,装盘. 6、剩下的淀粉水倒入锅内,加热成浓稠的汁,浇在香菇油菜上
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宇牵17830801012…… 用料 小油菜 花椒 辣椒 葱 油,盐,味极鲜酱油 素炒小油菜的做法 小油菜清洗干净,放到沸水锅里焯水,时间易短不易长,视油菜的老嫩来定 焯水后立刻过两遍凉水,直至凉透.为了菜青脆 锅内加油,下花椒,出味后捞出,下葱花辣椒,加味极鲜翻炒两下,然后放入青菜,盐大火快速翻炒几下出锅.
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宇牵17830801012…… 油菜物美价廉,是百姓餐桌上的当家绿叶菜.油菜中含多种营养素,尤其是维生素C含量丰富,其食疗价也值得称道.油菜质地脆嫩,食用方法较多,可炒、烧、炝、扒等.美中不足是略有苦味,因此受到孩子的排斥.今天介绍一种简易做法,...
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宇牵17830801012…… 清炒油菜的做法一菜谱配料:油菜400克,花生油,盐,砂糖,芡粉(可不用),鸡精.制作方法:1.洗净油菜,如果菜芯比较大可以用菜刀把根部纵向切一两刀,沥干油菜里面的水;2.洗净锅,加热,留几滴水,加花生油,猛火至花生...
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宇牵17830801012…… 原料 油菜300g,火麻油2勺,蒜半个,生抽1小勺、耗油1小勺,盐1小勺 制作步骤1、将材料准备好:蒜米洗净切好;油菜清洗干净备用.2、起锅,倒油2勺亦舒堂火麻油.3、然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒.4、翻炒至油菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调味.5、最后翻炒均匀就可以出锅装盘了.小贴士:素炒油菜是很简单的家常菜,食材新鲜很重要哦,建议用火麻油来抄,这样不但味道更好,还有辅助的抗衰老效果.
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宇牵17830801012…… 素炒小油菜的做法 1.新鲜小油菜洗净 2.热锅热油爆香蒜粒碎 3.放入小油菜翻炒至软身,加盐,糖,生抽调好味口 4.最后加入水淀粉,大火收汁即可 5.炒好盛盘
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宇牵17830801012…… 食材 主料 油菜 适量 辅料 葱花 少许 盐 少许 步骤 1.油菜焯水备用,热锅热油下葱花爆香锅,加油菜用筷子翻炒熟即可出锅 2.成品~~
