小油菜的做法简单又好吃
@庄狄1779：油菜怎么炒好吃 -
樊琼15840443697…… 油菜物美价廉,是百姓餐桌上的当家绿叶菜.油菜中含多种营养素,尤其是维生素C含量丰富,其食疗价也值得称道.油菜质地脆嫩,食用方法较多,可炒、烧、炝、扒等.美中不足是略有苦味,因此受到孩子的排斥.今天介绍一种简易做法,...
@庄狄1779：小油菜怎么做好吃,清炒小油菜的家常做法 -
樊琼15840443697…… 1.小油菜洗干净后,放在盐水中浸泡30分钟.2.锅内烧开水,把小油菜放入焯烫.3.然后捞出沥干水备用.4.热锅热油,把小油菜放入翻炒.5.加入适量的盐翻炒均匀即可.6.炒好后,装盘开吃吧.
@庄狄1779：家常小油菜怎么做好吃 -
樊琼15840443697…… 主料 小油菜 1斤 辅料 蒜 适量 步骤 1.我选用的是小油菜心,洗净. 2.蒜拍碎,我不愿意拍得太碎. 3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒. 4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅. 5.好了...
@庄狄1779：炒小油菜的做法,炒小油菜怎么做好吃,炒小油菜 -
樊琼15840443697…… 材料 香菇、油菜、水、淀粉、生抽、糖、盐 做法 1、香菇切成小朵,油菜根切下来 2、调一碗淀粉水.凉白开,加糖,盐,生抽,淀粉. 3、锅内放油,放入香菇根,让油菜根多加热一会儿. 4、放入香菇爆炒,炒到香菇软了为止. 5、加入油菜炒,淋一半的淀粉水,装盘. 6、剩下的淀粉水倒入锅内,加热成浓稠的汁,浇在香菇油菜上
@庄狄1779：清炒小油菜怎么做好吃 -
樊琼15840443697…… 清炒小油菜的做法1.小油菜放进淡盐水中浸泡10分钟左右.(泡的时候先不要摘叶)2.将泡好的小油菜摘去黄叶、破烂的虫叶,用刀切掉油菜的根部,菜叶自然就分开了,或者喜欢用手掰开菜叶也行,根据自己的习惯做吧3.将油菜叶放进盆里,用流动水冲洗干净4.洗好的小油菜焯一下水,菜叶变色稍变软就可以捞出了5.锅里放油,油热后先把蒜片爆香6.改中火,放进油菜迅速翻炒几下,放入盐、鸡精、生抽拌匀出锅
@庄狄1779：油菜怎么做又简单又好吃 -
樊琼15840443697…… 首先把当天买回来的新鲜小油菜去掉根用清水洗干净.把洗好的小油菜从中间用刀切开,菜根和菜叶放入不同的盘子中备用.把香葱去皮洗干净备用.把洗好的香葱切成香葱末待用.将炒锅烧热后倒入适量的食用油,等到油烧热后首先放入香葱爆炒香后,放入虾皮,倒入油菜根翻炒.等待油菜根翻炒几分钟后再放入油菜叶继续翻炒至熟为止.最后放入食盐、味精、鸡精出锅即可.注意事项 注意买油菜是必须买新鲜的小油菜,这样炒出的油菜非常的清脆可口.注意炒小油菜是不能炒的时间太长,必须用大火爆炒,否则青菜中的营养物质就会流失.
@庄狄1779：油菜的做法
樊琼15840443697…… 材料:油菜500克,冬菇50克,冬笋肉50克调料:盐5克,味精2克,蚝油10克,老抽5克,糖20克,淀粉少许,麻油少许做法:1油菜洗净,入沸水中焯烫;锅中加少许油烧热,放入油菜翻炒,调入盐、味精,炒熟盛出,摆盘成圆形.2冬菇、冬...
@庄狄1779：油菜怎么做好吃? -
樊琼15840443697…… 菜色油绿,菜质脆嫩,酸甜微辣.材料 主料:油菜500克, 调料:植物油35克,豆瓣酱15克,白砂糖25克,醋10克,酱油10克,味精3克,盐5克,豌豆淀粉10克,大葱5克,姜5克,豆瓣酱5克 做法1.将油菜洗净、切成3厘米长的段;2.葱、姜、...
@庄狄1779：小油菜怎么炒好吃 -
樊琼15840443697…… 材料 花椒,葱,姜,红尖椒,油菜,味积鲜少许,陈醋,盐,糖少许 做法1.油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分.2.花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉).3.然后葱姜丝爆香,点少许味积鲜和陈醋,加入红辣椒翻炒几下.4.最后加盐和少许糖调味,将油菜倒入拌匀即可出锅.小诀窍1.这道菜不用肉来增香,我只用花椒油和葱姜丝及红尖椒就可调出基本味道.2.喜欢海米也可加点泡过的海米,味道鲜辣清爽.
@庄狄1779：小油菜的做法大全 小油菜怎么做最好吃 -
樊琼15840443697…… 材料 小油菜1斤,蒜若干 做法1.我选用的是小油菜心,洗净.2.蒜拍碎,我不愿意拍得太碎.3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒.4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅.
樊琼15840443697…… 油菜物美价廉,是百姓餐桌上的当家绿叶菜.油菜中含多种营养素,尤其是维生素C含量丰富,其食疗价也值得称道.油菜质地脆嫩,食用方法较多,可炒、烧、炝、扒等.美中不足是略有苦味,因此受到孩子的排斥.今天介绍一种简易做法,...
@庄狄1779：小油菜怎么做好吃,清炒小油菜的家常做法 -
樊琼15840443697…… 1.小油菜洗干净后,放在盐水中浸泡30分钟.2.锅内烧开水,把小油菜放入焯烫.3.然后捞出沥干水备用.4.热锅热油,把小油菜放入翻炒.5.加入适量的盐翻炒均匀即可.6.炒好后,装盘开吃吧.
@庄狄1779：家常小油菜怎么做好吃 -
樊琼15840443697…… 主料 小油菜 1斤 辅料 蒜 适量 步骤 1.我选用的是小油菜心,洗净. 2.蒜拍碎,我不愿意拍得太碎. 3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒. 4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅. 5.好了...
@庄狄1779：炒小油菜的做法,炒小油菜怎么做好吃,炒小油菜 -
樊琼15840443697…… 材料 香菇、油菜、水、淀粉、生抽、糖、盐 做法 1、香菇切成小朵,油菜根切下来 2、调一碗淀粉水.凉白开,加糖,盐,生抽,淀粉. 3、锅内放油,放入香菇根,让油菜根多加热一会儿. 4、放入香菇爆炒,炒到香菇软了为止. 5、加入油菜炒,淋一半的淀粉水,装盘. 6、剩下的淀粉水倒入锅内,加热成浓稠的汁,浇在香菇油菜上
@庄狄1779：清炒小油菜怎么做好吃 -
樊琼15840443697…… 清炒小油菜的做法1.小油菜放进淡盐水中浸泡10分钟左右.(泡的时候先不要摘叶)2.将泡好的小油菜摘去黄叶、破烂的虫叶,用刀切掉油菜的根部,菜叶自然就分开了,或者喜欢用手掰开菜叶也行,根据自己的习惯做吧3.将油菜叶放进盆里,用流动水冲洗干净4.洗好的小油菜焯一下水,菜叶变色稍变软就可以捞出了5.锅里放油,油热后先把蒜片爆香6.改中火,放进油菜迅速翻炒几下,放入盐、鸡精、生抽拌匀出锅
@庄狄1779：油菜怎么做又简单又好吃 -
樊琼15840443697…… 首先把当天买回来的新鲜小油菜去掉根用清水洗干净.把洗好的小油菜从中间用刀切开,菜根和菜叶放入不同的盘子中备用.把香葱去皮洗干净备用.把洗好的香葱切成香葱末待用.将炒锅烧热后倒入适量的食用油,等到油烧热后首先放入香葱爆炒香后,放入虾皮,倒入油菜根翻炒.等待油菜根翻炒几分钟后再放入油菜叶继续翻炒至熟为止.最后放入食盐、味精、鸡精出锅即可.注意事项 注意买油菜是必须买新鲜的小油菜,这样炒出的油菜非常的清脆可口.注意炒小油菜是不能炒的时间太长,必须用大火爆炒,否则青菜中的营养物质就会流失.
@庄狄1779：油菜的做法
樊琼15840443697…… 材料:油菜500克,冬菇50克,冬笋肉50克调料:盐5克,味精2克,蚝油10克,老抽5克,糖20克,淀粉少许,麻油少许做法:1油菜洗净,入沸水中焯烫;锅中加少许油烧热,放入油菜翻炒,调入盐、味精,炒熟盛出,摆盘成圆形.2冬菇、冬...
@庄狄1779：油菜怎么做好吃? -
樊琼15840443697…… 菜色油绿,菜质脆嫩,酸甜微辣.材料 主料:油菜500克, 调料:植物油35克,豆瓣酱15克,白砂糖25克,醋10克,酱油10克,味精3克,盐5克,豌豆淀粉10克,大葱5克,姜5克,豆瓣酱5克 做法1.将油菜洗净、切成3厘米长的段;2.葱、姜、...
@庄狄1779：小油菜怎么炒好吃 -
樊琼15840443697…… 材料 花椒,葱,姜,红尖椒,油菜,味积鲜少许,陈醋,盐,糖少许 做法1.油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分.2.花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉).3.然后葱姜丝爆香,点少许味积鲜和陈醋,加入红辣椒翻炒几下.4.最后加盐和少许糖调味,将油菜倒入拌匀即可出锅.小诀窍1.这道菜不用肉来增香,我只用花椒油和葱姜丝及红尖椒就可调出基本味道.2.喜欢海米也可加点泡过的海米,味道鲜辣清爽.
@庄狄1779：小油菜的做法大全 小油菜怎么做最好吃 -
樊琼15840443697…… 材料 小油菜1斤,蒜若干 做法1.我选用的是小油菜心,洗净.2.蒜拍碎,我不愿意拍得太碎.3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒.4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅.
