家常炝版小油菜
@颛征5825：炝炒小油菜的做法步骤图,炝炒小油菜怎么做 -
盖宽18172653600…… 材料 小油菜1斤,蒜若干 做法 1.我选用的是小油菜心,洗净. 2.蒜拍碎,我不愿意拍得太碎. 3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒. 4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅.
@颛征5825：小油菜的吃法
盖宽18172653600…… 炝油菜材料花椒,葱,姜,红尖椒,油菜,味积鲜少许,陈醋,盐,糖少许做法1.油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分.2.花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉).3.然后葱姜丝爆香,点少许味积鲜和陈醋,加入红辣椒翻炒几下.4.最后加盐和少许糖调味,将油菜倒入拌匀即可出锅.小诀窍1.这道菜不用肉来增香,我只用花椒油和葱姜丝及红尖椒就可调出基本味道. 2.喜欢海米也可加点泡过的海米,味道鲜辣清爽.
@颛征5825：小油菜怎么炒 -
盖宽18172653600…… 炝油菜 原料: 鲜油菜500克,精盐12克、椒油12克、姜末少许、葱丝少许 做法: 将油菜去根洗净,直刀切成3厘米的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐、盛盘、撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可.清炒油菜 油菜500克,洗净切成3厘米长段.锅烧热,下菜油,旺火烧至七成热时,下油菜旺火煸炒,酌加精盐,菜熟后起锅装盘.本菜具有活血化瘀,降低血脂的作用,适宜于高血压、高血脂等患者食之.凉拌油菜 嫩油菜500克.将油菜梗.叶分开后洗净,切3厘米长段,沥干水,人滚水中煮熟,捞出沥水装盘,以麻油、精盐拌食.此菜鲜腴爽口,具有宽肠通便,降糖之功,糖尿病、便秘患者均应常食
@颛征5825：请教油菜的全面做法 -
盖宽18172653600…… 蒜茸油菜 用料:油菜 大蒜 食用油 食盐 做法: 1、 用大蒜爆锅,不用葱.食用油可多放,放少了菜太清淡. 2、 油菜洗净整棵或简单分棵扔进锅,翻炒. 3、 大蒜切片或者切成沫.七八瓣即可.放进锅里一起翻炒. 4、 放盐,出锅. 注意:翻...
@颛征5825：油菜的做法
盖宽18172653600…… 材料:油菜500克,冬菇50克,冬笋肉50克调料:盐5克,味精2克,蚝油10克,老抽5克,糖20克,淀粉少许,麻油少许做法:1油菜洗净,入沸水中焯烫;锅中加少许油烧热,放入油菜翻炒,调入盐、味精,炒熟盛出,摆盘成圆形.2冬菇、冬...
@颛征5825：小油菜怎么做好吃,清炒小油菜的家常做法 -
盖宽18172653600…… 1.小油菜洗干净后,放在盐水中浸泡30分钟.2.锅内烧开水,把小油菜放入焯烫.3.然后捞出沥干水备用.4.热锅热油,把小油菜放入翻炒.5.加入适量的盐翻炒均匀即可.6.炒好后,装盘开吃吧.
@颛征5825：炝油菜尖的做法,炝油菜尖怎么做好吃,炝油菜尖的家常 -
盖宽18172653600…… 炝油菜的做法1.将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片;2.放在开水中焯熟,捞出控干;3.拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可.
@颛征5825：炝炒红油菜怎么做 -
盖宽18172653600…… 食材用料:红油菜 干辣椒,花椒 菜谱做法:炝炒红油菜的做法图解11.红油菜,去皮,切段 炝炒红油菜的做法图解22.干辣椒切段 炝炒红油菜的做法图解33.油辣后,放干辣椒,花椒,炒香 炝炒红油菜的做法图解44.放人红油菜翻炒 炝炒红油菜的做法图解55.出锅,装盘
@颛征5825：家常小油菜怎么做好吃 -
盖宽18172653600…… 主料 小油菜 1斤 辅料 蒜 适量 步骤 1.我选用的是小油菜心,洗净. 2.蒜拍碎,我不愿意拍得太碎. 3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒. 4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅. 5.好了...
@颛征5825：如何做家常味蒜蓉小油菜 -
盖宽18172653600…… 蒜蓉小油菜的做法 1. 将油菜放入盆中,加水冲洗 2. 将油菜一片片掰开清洗,以免藏土 3. 将油菜根部和叶片分离,根部部分 4. 叶片部分 5. 将准备的蒜,拍碎,切成末 6. 锅中放入油,加入葱花,并放入油菜根部进行翻炒,大概一两分钟 7. 将油菜叶子放入锅中继续翻炒,大概一分钟左右,并加入适量的盐 8. 出国前加入蒜末翻炒几下即可出锅 9. 出锅盛盘
盖宽18172653600…… 材料 小油菜1斤,蒜若干 做法 1.我选用的是小油菜心,洗净. 2.蒜拍碎,我不愿意拍得太碎. 3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒. 4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅.
@颛征5825：小油菜的吃法
盖宽18172653600…… 炝油菜材料花椒,葱,姜,红尖椒,油菜,味积鲜少许,陈醋,盐,糖少许做法1.油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分.2.花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉).3.然后葱姜丝爆香,点少许味积鲜和陈醋,加入红辣椒翻炒几下.4.最后加盐和少许糖调味,将油菜倒入拌匀即可出锅.小诀窍1.这道菜不用肉来增香,我只用花椒油和葱姜丝及红尖椒就可调出基本味道. 2.喜欢海米也可加点泡过的海米,味道鲜辣清爽.
@颛征5825：小油菜怎么炒 -
盖宽18172653600…… 炝油菜 原料: 鲜油菜500克,精盐12克、椒油12克、姜末少许、葱丝少许 做法: 将油菜去根洗净,直刀切成3厘米的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐、盛盘、撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可.清炒油菜 油菜500克,洗净切成3厘米长段.锅烧热,下菜油,旺火烧至七成热时,下油菜旺火煸炒,酌加精盐,菜熟后起锅装盘.本菜具有活血化瘀,降低血脂的作用,适宜于高血压、高血脂等患者食之.凉拌油菜 嫩油菜500克.将油菜梗.叶分开后洗净,切3厘米长段,沥干水,人滚水中煮熟,捞出沥水装盘,以麻油、精盐拌食.此菜鲜腴爽口,具有宽肠通便,降糖之功,糖尿病、便秘患者均应常食
@颛征5825：请教油菜的全面做法 -
盖宽18172653600…… 蒜茸油菜 用料:油菜 大蒜 食用油 食盐 做法: 1、 用大蒜爆锅,不用葱.食用油可多放,放少了菜太清淡. 2、 油菜洗净整棵或简单分棵扔进锅,翻炒. 3、 大蒜切片或者切成沫.七八瓣即可.放进锅里一起翻炒. 4、 放盐,出锅. 注意:翻...
@颛征5825：油菜的做法
盖宽18172653600…… 材料:油菜500克,冬菇50克,冬笋肉50克调料:盐5克,味精2克,蚝油10克,老抽5克,糖20克,淀粉少许,麻油少许做法:1油菜洗净,入沸水中焯烫;锅中加少许油烧热,放入油菜翻炒,调入盐、味精,炒熟盛出,摆盘成圆形.2冬菇、冬...
@颛征5825：小油菜怎么做好吃,清炒小油菜的家常做法 -
盖宽18172653600…… 1.小油菜洗干净后,放在盐水中浸泡30分钟.2.锅内烧开水,把小油菜放入焯烫.3.然后捞出沥干水备用.4.热锅热油,把小油菜放入翻炒.5.加入适量的盐翻炒均匀即可.6.炒好后,装盘开吃吧.
@颛征5825：炝油菜尖的做法,炝油菜尖怎么做好吃,炝油菜尖的家常 -
盖宽18172653600…… 炝油菜的做法1.将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片;2.放在开水中焯熟,捞出控干;3.拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可.
@颛征5825：炝炒红油菜怎么做 -
盖宽18172653600…… 食材用料:红油菜 干辣椒,花椒 菜谱做法:炝炒红油菜的做法图解11.红油菜,去皮,切段 炝炒红油菜的做法图解22.干辣椒切段 炝炒红油菜的做法图解33.油辣后,放干辣椒,花椒,炒香 炝炒红油菜的做法图解44.放人红油菜翻炒 炝炒红油菜的做法图解55.出锅,装盘
@颛征5825：家常小油菜怎么做好吃 -
盖宽18172653600…… 主料 小油菜 1斤 辅料 蒜 适量 步骤 1.我选用的是小油菜心,洗净. 2.蒜拍碎,我不愿意拍得太碎. 3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒. 4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅. 5.好了...
@颛征5825：如何做家常味蒜蓉小油菜 -
盖宽18172653600…… 蒜蓉小油菜的做法 1. 将油菜放入盆中,加水冲洗 2. 将油菜一片片掰开清洗,以免藏土 3. 将油菜根部和叶片分离,根部部分 4. 叶片部分 5. 将准备的蒜,拍碎,切成末 6. 锅中放入油,加入葱花,并放入油菜根部进行翻炒,大概一两分钟 7. 将油菜叶子放入锅中继续翻炒,大概一分钟左右,并加入适量的盐 8. 出国前加入蒜末翻炒几下即可出锅 9. 出锅盛盘
