油菜最好吃的三种做法
@谯叙5159：油菜怎么炒好吃 -
齐狐19536109290…… 油菜物美价廉,是百姓餐桌上的当家绿叶菜.油菜中含多种营养素,尤其是维生素C含量丰富,其食疗价也值得称道.油菜质地脆嫩,食用方法较多,可炒、烧、炝、扒等.美中不足是略有苦味,因此受到孩子的排斥.今天介绍一种简易做法,...
@谯叙5159：油菜怎么做好吃? -
齐狐19536109290…… 菜色油绿,菜质脆嫩,酸甜微辣.材料 主料:油菜500克, 调料:植物油35克,豆瓣酱15克,白砂糖25克,醋10克,酱油10克,味精3克,盐5克,豌豆淀粉10克,大葱5克,姜5克,豆瓣酱5克 做法1.将油菜洗净、切成3厘米长的段;2.葱、姜、...
@谯叙5159：炒油菜怎么做好吃 -
齐狐19536109290…… 清炒油菜的做法一菜谱配料:油菜400克,花生油,盐,砂糖,芡粉(可不用),鸡精.制作方法:1.洗净油菜,如果菜芯比较大可以用菜刀把根部纵向切一两刀,沥干油菜里面的水;2.洗净锅,加热,留几滴水,加花生油,猛火至花生...
@谯叙5159：油菜怎么吃最好 -
齐狐19536109290…… 清炒油菜.材料:油菜1把,蒜头5粒,盐、油少许,酒1匙.做法:1、油菜洗净切段,蒜头拍碎.2、放入适量油热锅,爆香蒜头. 3、放入油菜,加入适量盐、酒、略炒后即可起锅.营养:热量:1994.4Kcal;蛋白质:5.6g;脂肪:...
@谯叙5159：油菜单做怎么才能做的好吃? -
齐狐19536109290…… 主料:油菜 大蒜 调味料:食用油 食盐 做法: 1、 用大蒜爆锅,不用葱.食用油可多放,放少了菜太清淡. 2、 油菜洗净整棵或简单分棵扔进锅,翻炒. 3、 大蒜切片或者切成沫.七八瓣即可.放进锅里一起翻炒. 4、 放盐,出锅. 注意:翻炒时间不宜过长,你观察油菜一变色就行了,另外由于油菜不吃盐,盐可以多放一点
@谯叙5159：油菜怎么做好吃,油菜的吃法 -
齐狐19536109290…… 材料 花椒,葱,姜,红尖椒,油菜,味积鲜少许,陈醋,盐,糖少许 做法1.油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分.2.花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉).3.然后葱姜丝爆香,点少许味积鲜和陈醋,加入红辣椒翻炒几下.4.最后加盐和少许糖调味,将油菜倒入拌匀即可出锅.小诀窍1.这道菜不用肉来增香,我只用花椒油和葱姜丝及红尖椒就可调出基本味道. 2.喜欢海米也可加点泡过的海米,味道鲜辣清爽.
@谯叙5159：油菜的做法,清炒油菜怎么做好吃,清炒油菜的家常做法 -
齐狐19536109290…… 食材 主料 油菜 适量 辅料 葱花 少许 盐 少许 步骤 1.油菜焯水备用,热锅热油下葱花爆香锅,加油菜用筷子翻炒熟即可出锅 2.成品~~
@谯叙5159：油菜怎么做最好吃? -
齐狐19536109290…… 油菜这么做最好吃香菇炒油菜食材:油菜、香菇、油、盐、蒜末做法:1、油菜洗净,分菜叶菜梗摘开,香菇洗净切片,蒜切末2、热锅凉油爆香蒜末,倒入油菜梗翻炒3、倒入香菇翻炒至软烂4、倒入油菜叶炒匀,加盐调味即可
@谯叙5159：油菜的做法 -
齐狐19536109290…… 我家的私房菜是这么做的. 鲜虾炒油菜:先在锅里放油,炒葱姜抹.放入虾肉扁炒1下,放入油菜炒熟就成. 我认为着样做的很好吃.记得一定要少放盐,味精可以放也可以不放.吃的就是一个原味. 简单好做,满意给分,谢谢.
@谯叙5159：家常小油菜怎么做好吃 -
齐狐19536109290…… 主料 小油菜 1斤 辅料 蒜 适量 步骤 1.我选用的是小油菜心,洗净. 2.蒜拍碎,我不愿意拍得太碎. 3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒. 4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅. 5.好了...
齐狐19536109290…… 油菜物美价廉,是百姓餐桌上的当家绿叶菜.油菜中含多种营养素,尤其是维生素C含量丰富,其食疗价也值得称道.油菜质地脆嫩,食用方法较多,可炒、烧、炝、扒等.美中不足是略有苦味,因此受到孩子的排斥.今天介绍一种简易做法,...
@谯叙5159：油菜怎么做好吃? -
齐狐19536109290…… 菜色油绿,菜质脆嫩,酸甜微辣.材料 主料:油菜500克, 调料:植物油35克,豆瓣酱15克,白砂糖25克,醋10克,酱油10克,味精3克,盐5克,豌豆淀粉10克,大葱5克,姜5克,豆瓣酱5克 做法1.将油菜洗净、切成3厘米长的段;2.葱、姜、...
@谯叙5159：炒油菜怎么做好吃 -
齐狐19536109290…… 清炒油菜的做法一菜谱配料:油菜400克,花生油,盐,砂糖,芡粉(可不用),鸡精.制作方法:1.洗净油菜,如果菜芯比较大可以用菜刀把根部纵向切一两刀,沥干油菜里面的水;2.洗净锅,加热,留几滴水,加花生油,猛火至花生...
@谯叙5159：油菜怎么吃最好 -
齐狐19536109290…… 清炒油菜.材料:油菜1把,蒜头5粒,盐、油少许,酒1匙.做法:1、油菜洗净切段,蒜头拍碎.2、放入适量油热锅,爆香蒜头. 3、放入油菜,加入适量盐、酒、略炒后即可起锅.营养:热量:1994.4Kcal;蛋白质:5.6g;脂肪:...
@谯叙5159：油菜单做怎么才能做的好吃? -
齐狐19536109290…… 主料:油菜 大蒜 调味料:食用油 食盐 做法: 1、 用大蒜爆锅,不用葱.食用油可多放,放少了菜太清淡. 2、 油菜洗净整棵或简单分棵扔进锅,翻炒. 3、 大蒜切片或者切成沫.七八瓣即可.放进锅里一起翻炒. 4、 放盐,出锅. 注意:翻炒时间不宜过长,你观察油菜一变色就行了,另外由于油菜不吃盐,盐可以多放一点
@谯叙5159：油菜怎么做好吃,油菜的吃法 -
齐狐19536109290…… 材料 花椒,葱,姜,红尖椒,油菜,味积鲜少许,陈醋,盐,糖少许 做法1.油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分.2.花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉).3.然后葱姜丝爆香,点少许味积鲜和陈醋,加入红辣椒翻炒几下.4.最后加盐和少许糖调味,将油菜倒入拌匀即可出锅.小诀窍1.这道菜不用肉来增香,我只用花椒油和葱姜丝及红尖椒就可调出基本味道. 2.喜欢海米也可加点泡过的海米,味道鲜辣清爽.
@谯叙5159：油菜的做法,清炒油菜怎么做好吃,清炒油菜的家常做法 -
齐狐19536109290…… 食材 主料 油菜 适量 辅料 葱花 少许 盐 少许 步骤 1.油菜焯水备用,热锅热油下葱花爆香锅,加油菜用筷子翻炒熟即可出锅 2.成品~~
@谯叙5159：油菜怎么做最好吃? -
齐狐19536109290…… 油菜这么做最好吃香菇炒油菜食材:油菜、香菇、油、盐、蒜末做法:1、油菜洗净,分菜叶菜梗摘开,香菇洗净切片,蒜切末2、热锅凉油爆香蒜末,倒入油菜梗翻炒3、倒入香菇翻炒至软烂4、倒入油菜叶炒匀,加盐调味即可
@谯叙5159：油菜的做法 -
齐狐19536109290…… 我家的私房菜是这么做的. 鲜虾炒油菜:先在锅里放油,炒葱姜抹.放入虾肉扁炒1下,放入油菜炒熟就成. 我认为着样做的很好吃.记得一定要少放盐,味精可以放也可以不放.吃的就是一个原味. 简单好做,满意给分,谢谢.
@谯叙5159：家常小油菜怎么做好吃 -
齐狐19536109290…… 主料 小油菜 1斤 辅料 蒜 适量 步骤 1.我选用的是小油菜心,洗净. 2.蒜拍碎,我不愿意拍得太碎. 3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒. 4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅. 5.好了...
