甜筒的热量相当于几碗饭
@卫奖4737：食物卡路里表
刘才17032095852…… 食物卡路里对照表(如下):1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就...
@卫奖4737：较全的食物热量表,还有卡,千卡,……的换算.
刘才17032095852…… 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
@卫奖4737：444千卡相当于多少食物 -
刘才17032095852…… 举个最简单的例子,kfc的一个汉堡差不多含有600大卡的热量. 单位:(卡路里) 五谷类: 白饭1碗(263) 米粉(干)100g(360) 蛋面(干)100g(372) 河粉100g(203) 通心粉(干)100g(368) 意大利粉100g(363) 公仔面1个(250) ...
@卫奖4737：一碗米线等于几碗饭
刘才17032095852…… 一碗米线的热量约相当于一碗米饭.就单纯的米饭和米线来说,米线的热量每100g为92大卡,米饭每100g为115大卡.其实每100g生大米,热量为330千卡左右.但是因为在煮饭时需要添加大量的水,所以在煮成米饭之后,熟米饭的热量会降低,为每100g115大卡左右.但是通常情况下,你现在承认的过程中会加入油、配菜、肉类、调料等,这样的话,相同分量的米线的热量就会超过米饭.米线是新鲜大米作为原料,经过除杂,水洗,浸泡,辗磨,糊化,成型,冷却等一系列十多道工序制作而成的条形的米制品.
@卫奖4737：一杯奶茶的热量相当于几碗饭
刘才17032095852…… 一杯奶茶的热量相当于3碗饭.一般情况下,一杯奶茶所含有的热量大约是300-400大卡,而每100g米饭所含有的热量大约是116大卡,所以一杯奶茶的热量相当于两碗米饭.米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低.
@卫奖4737：1一只冰淇淋等于五碗饭瞧瞧这几种冰品的热量 -
刘才17032095852…… 相当于5碗米饭热量的冰淇淋 多数人吃冰品考虑的首先都是口感,所以选择吃冰淇淋的人很多.其实,冰淇淋是冰品中热量最高的,据营养学家调查,一份冰淇淋的热量相当于5-6碗饭的热量,此外,现在许多地方吃冰淇淋都会加上一些饼干、威...
@卫奖4737：有没有食物和热量的对照表? -
刘才17032095852…… 水果类 卡路里苹果 1个 80橙 1个 60香蕉 1只 80柿 1个 80芒果 1个 135雪梨 1个 45杨桃 1个 55西柚 1个 40布霖 1个 30奇异果1个 30提子 10粒 35车厘子 20粒 50樱桃 10粒 47草莓 10个 36杏莓 1个 45西梅 1粒 10蓝梅 ...
@卫奖4737：一碗米饭=多少美食? -
刘才17032095852…… 那么对于很多常见食物,多少的量可以敌过一碗米饭呢?诺特营养中心吴向明主任给大家进行了一个详细的分析推算. 薯条 每一百克薯条热量为198大卡,39克薯条的热量就相当于一晚米饭.39克充其量就是20根薯条的量.记住20根薯条就是...
刘才17032095852…… 食物卡路里对照表(如下):1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就...
@卫奖4737：较全的食物热量表,还有卡,千卡,……的换算.
刘才17032095852…… 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
@卫奖4737：444千卡相当于多少食物 -
刘才17032095852…… 举个最简单的例子,kfc的一个汉堡差不多含有600大卡的热量. 单位:(卡路里) 五谷类: 白饭1碗(263) 米粉(干)100g(360) 蛋面(干)100g(372) 河粉100g(203) 通心粉(干)100g(368) 意大利粉100g(363) 公仔面1个(250) ...
@卫奖4737：一碗米线等于几碗饭
刘才17032095852…… 一碗米线的热量约相当于一碗米饭.就单纯的米饭和米线来说,米线的热量每100g为92大卡,米饭每100g为115大卡.其实每100g生大米,热量为330千卡左右.但是因为在煮饭时需要添加大量的水,所以在煮成米饭之后,熟米饭的热量会降低,为每100g115大卡左右.但是通常情况下,你现在承认的过程中会加入油、配菜、肉类、调料等,这样的话,相同分量的米线的热量就会超过米饭.米线是新鲜大米作为原料,经过除杂,水洗,浸泡,辗磨,糊化,成型,冷却等一系列十多道工序制作而成的条形的米制品.
@卫奖4737：一杯奶茶的热量相当于几碗饭
刘才17032095852…… 一杯奶茶的热量相当于3碗饭.一般情况下,一杯奶茶所含有的热量大约是300-400大卡,而每100g米饭所含有的热量大约是116大卡,所以一杯奶茶的热量相当于两碗米饭.米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低.
@卫奖4737：1一只冰淇淋等于五碗饭瞧瞧这几种冰品的热量 -
刘才17032095852…… 相当于5碗米饭热量的冰淇淋 多数人吃冰品考虑的首先都是口感,所以选择吃冰淇淋的人很多.其实,冰淇淋是冰品中热量最高的,据营养学家调查,一份冰淇淋的热量相当于5-6碗饭的热量,此外,现在许多地方吃冰淇淋都会加上一些饼干、威...
@卫奖4737：有没有食物和热量的对照表? -
刘才17032095852…… 水果类 卡路里苹果 1个 80橙 1个 60香蕉 1只 80柿 1个 80芒果 1个 135雪梨 1个 45杨桃 1个 55西柚 1个 40布霖 1个 30奇异果1个 30提子 10粒 35车厘子 20粒 50樱桃 10粒 47草莓 10个 36杏莓 1个 45西梅 1粒 10蓝梅 ...
@卫奖4737：一碗米饭=多少美食? -
刘才17032095852…… 那么对于很多常见食物,多少的量可以敌过一碗米饭呢?诺特营养中心吴向明主任给大家进行了一个详细的分析推算. 薯条 每一百克薯条热量为198大卡,39克薯条的热量就相当于一晚米饭.39克充其量就是20根薯条的量.记住20根薯条就是...
