生吃黄瓜西红柿减肥法
@亢种6145：吃黄瓜还有西红柿可以减肥吗? -
帅习18884332042…… 黄瓜是公认的减肥食品.黄瓜不能和西红柿一起吃,因为黄瓜里含有维生素C分解酶,而西红柿里含有丰富的维生素C,两个一起吃维生素C就被破坏了,所以象辣椒,花菜,菠菜,小白菜等富含维生素C的蔬菜还有桔子等富含维生素C的水果也不能和黄瓜一起吃. 黄瓜还有美容的功效
@亢种6145：晚上只吃黄瓜和西红柿减肥吗? -
帅习18884332042…… 想减肥,最重要的就是合理饮食和适量运动.而不是节食,不建议只吃黄瓜和西红柿,即使变瘦,也容易反弹.
@亢种6145：不吃米饭只吃黄瓜西红柿能减肥吗 -
帅习18884332042…… 可以啊 很好吃的哦 西红柿是蔬菜中比较健康的.西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C.维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用 但是却不宜和黄瓜同时食用 .当然这个是说生食,毕竟黄瓜炒西...
@亢种6145：吃黄瓜西红柿能不能减肥 - 保健科 - 复禾健康问答
帅习18884332042…… 减肥需科学和理性! 建议做到以下四点,或许对你有所帮助!1. 合理的饮食. 2. 充足的睡眠. 3. 适当的运动. 4. 在保持一颗良好的心态.经过一段时间的调整,相信你会有惊人的发现和改变的 ~
@亢种6145：每天吃黄瓜和西红柿能减肥吗? -
帅习18884332042…… 黄瓜和西红柿同吃会破坏西红柿里的VC,减肥是去掉食物里高热量的东西而不是去掉营养,否则减过以后体重下来了,皮肤和身体都毁了黄瓜因为热量很低所以是非常好的减肥食品,可以用它代替晚饭西红柿也一样,只是不要一起吃
@亢种6145：每天只吃黄瓜和西红柿,多喝水能减肥么 -
帅习18884332042…… 你好,肥胖是因为吃的太多,能量摄入太多.运动量太少,能量消耗太少.造成能量过剩,剩余能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖. 减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量.减肥的速度不能太快.太快会伤害身体.西红柿...
@亢种6145：哪些蔬菜可以生吃 减肥 -
帅习18884332042…… 1.黄瓜 黄瓜含有丰富的营养成分,生吃的时候清脆可口,从营养学的角度来说黄瓜皮含有丰富的营养所以应该生吃最好,但是为了防止农业残留对人体造成伤害应该在盐水中浸泡15-20分钟才可以吃,用盐水浸泡的时候不要掐头去根,保持黄瓜...
帅习18884332042…… 黄瓜是公认的减肥食品.黄瓜不能和西红柿一起吃,因为黄瓜里含有维生素C分解酶,而西红柿里含有丰富的维生素C,两个一起吃维生素C就被破坏了,所以象辣椒,花菜,菠菜,小白菜等富含维生素C的蔬菜还有桔子等富含维生素C的水果也不能和黄瓜一起吃. 黄瓜还有美容的功效
@亢种6145：晚上只吃黄瓜和西红柿减肥吗? -
帅习18884332042…… 想减肥,最重要的就是合理饮食和适量运动.而不是节食,不建议只吃黄瓜和西红柿,即使变瘦,也容易反弹.
@亢种6145：不吃米饭只吃黄瓜西红柿能减肥吗 -
帅习18884332042…… 可以啊 很好吃的哦 西红柿是蔬菜中比较健康的.西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C.维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用 但是却不宜和黄瓜同时食用 .当然这个是说生食,毕竟黄瓜炒西...
@亢种6145：吃黄瓜西红柿能不能减肥 - 保健科 - 复禾健康问答
帅习18884332042…… 减肥需科学和理性! 建议做到以下四点,或许对你有所帮助!1. 合理的饮食. 2. 充足的睡眠. 3. 适当的运动. 4. 在保持一颗良好的心态.经过一段时间的调整,相信你会有惊人的发现和改变的 ~
@亢种6145：每天吃黄瓜和西红柿能减肥吗? -
帅习18884332042…… 黄瓜和西红柿同吃会破坏西红柿里的VC,减肥是去掉食物里高热量的东西而不是去掉营养,否则减过以后体重下来了,皮肤和身体都毁了黄瓜因为热量很低所以是非常好的减肥食品,可以用它代替晚饭西红柿也一样,只是不要一起吃
@亢种6145：每天只吃黄瓜和西红柿,多喝水能减肥么 -
帅习18884332042…… 你好,肥胖是因为吃的太多,能量摄入太多.运动量太少,能量消耗太少.造成能量过剩,剩余能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖. 减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量.减肥的速度不能太快.太快会伤害身体.西红柿...
@亢种6145：哪些蔬菜可以生吃 减肥 -
帅习18884332042…… 1.黄瓜 黄瓜含有丰富的营养成分,生吃的时候清脆可口,从营养学的角度来说黄瓜皮含有丰富的营养所以应该生吃最好,但是为了防止农业残留对人体造成伤害应该在盐水中浸泡15-20分钟才可以吃,用盐水浸泡的时候不要掐头去根,保持黄瓜...
