瘦了20斤以后就不再瘦了
@江奚4415：为什么减掉20斤后就减不下去了
西项19695475042…… 平台期即减肥停滞期,是正常的人体生理保护机制.人在减肥过程中,机体要维持基... 于是热量又达到一个新的平衡状态,体重就不再下降了. 很多想要减肥的人,通常在...
@江奚4415：减了20斤后体重不再下降了怎么回事 -
西项19695475042…… 病情分析: 减肥是机体能量消耗大于摄取的能量,动用机体储备能量,达到体重减轻健康减肥的效果. 指导意见: 所以要减肥,必须要进行合理的运动与合理饮食搭配.先做全身运动再做局部运动效果会更好.饮食搭配要合理,少食高热量、高脂肪食物,生活有规律,不熬夜,晚饭要少吃.减肥要循序渐进要坚持.
@江奚4415：为什么很多瘦了一段时间之后,体重就不再下降了 -
西项19695475042…… 因为减肥到某个程度就会进入一个叫做平台期的,这个时候减肥者像以前一样减肥无论怎么减都没有什么进展.减肥平台期即减肥停滞期.当人为了减肥而减少摄取热量一段时间后,身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量的吸收并作...
@江奚4415：减肥减到一定的体重时,重量就不再下降了? -
西项19695475042…… 你这是进入了一个身体的平衡期. 这是因为你的身体经过前期的减肥过程,已经适应了你的减肥方法.也就是说如果你是运动减肥,那身体已经适应了你增加的运动量;如果你是节食减肥,那身体也就是适应了你降低后摄入的热量. 平衡期的...
@江奚4415：运动减肥减了20斤就减不下去了 如果在加大运动运动量会不会减? -
西项19695475042…… 减掉20斤后会出现一个平台区,先巩固一段时间,再加大运动量减,效果会好一些
@江奚4415：为什么减了20斤后,我的体重就不动了? -
西项19695475042…… 电视上说都会有一个维持期,过了这段时间就好了,希望你能坚持,减肥成功.愿你越来越漂亮.
@江奚4415：人为什么减肥减到十八到二十斤就减不下去呢? -
西项19695475042…… 减肥到了平台期怎么办 在减肥过程中,体重下降到一定数值以后,虽然继续进行减肥,但体重在较长时间内都不再继续下降,这种情况叫减肥平台期.这是因为人在减肥过程中,机体要维持基础代谢,避免能量完全耗竭,当体内能量消耗到一定...
@江奚4415：正在减肥,但是减了七八斤后就停滞不减了,为什么啊,都好几天了,我晚上不吃饭的,中午只吃米饭和豆腐. -
西项19695475042…… 我也在减肥我减掉20斤了 我也有这个阶段 首先是新陈代谢满了还有就是快来月经前十天体重嘉奖特别慢 到了马上要来的时候直接不下还上,你可能是快来月经了吧.不过我来玩月经就会掉三四斤.
@江奚4415：为什么瘦下后就不再瘦了? -
西项19695475042…… 如果你是运动减肥的话,在减肥过程中会出现一个平台期,就是说身体要对减肥的过程有一个适应的阶段.但不要灰心,过了这个阶段,体重还会下降的,所以要坚持
@江奚4415：减了20斤以后体重就下不去了 怎么办 -
西项19695475042…… 减肥是一个长期的过程,要有信心,坚持下去,坚持运动,虽然不喜欢,但是为了减肥努力一下吧!
西项19695475042…… 平台期即减肥停滞期,是正常的人体生理保护机制.人在减肥过程中,机体要维持基... 于是热量又达到一个新的平衡状态,体重就不再下降了. 很多想要减肥的人,通常在...
@江奚4415：减了20斤后体重不再下降了怎么回事 -
西项19695475042…… 病情分析: 减肥是机体能量消耗大于摄取的能量,动用机体储备能量,达到体重减轻健康减肥的效果. 指导意见: 所以要减肥,必须要进行合理的运动与合理饮食搭配.先做全身运动再做局部运动效果会更好.饮食搭配要合理,少食高热量、高脂肪食物,生活有规律,不熬夜,晚饭要少吃.减肥要循序渐进要坚持.
@江奚4415：为什么很多瘦了一段时间之后,体重就不再下降了 -
西项19695475042…… 因为减肥到某个程度就会进入一个叫做平台期的,这个时候减肥者像以前一样减肥无论怎么减都没有什么进展.减肥平台期即减肥停滞期.当人为了减肥而减少摄取热量一段时间后,身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量的吸收并作...
@江奚4415：减肥减到一定的体重时,重量就不再下降了? -
西项19695475042…… 你这是进入了一个身体的平衡期. 这是因为你的身体经过前期的减肥过程,已经适应了你的减肥方法.也就是说如果你是运动减肥,那身体已经适应了你增加的运动量;如果你是节食减肥,那身体也就是适应了你降低后摄入的热量. 平衡期的...
@江奚4415：运动减肥减了20斤就减不下去了 如果在加大运动运动量会不会减? -
西项19695475042…… 减掉20斤后会出现一个平台区,先巩固一段时间,再加大运动量减,效果会好一些
@江奚4415：为什么减了20斤后,我的体重就不动了? -
西项19695475042…… 电视上说都会有一个维持期,过了这段时间就好了,希望你能坚持,减肥成功.愿你越来越漂亮.
@江奚4415：人为什么减肥减到十八到二十斤就减不下去呢? -
西项19695475042…… 减肥到了平台期怎么办 在减肥过程中,体重下降到一定数值以后,虽然继续进行减肥,但体重在较长时间内都不再继续下降,这种情况叫减肥平台期.这是因为人在减肥过程中,机体要维持基础代谢,避免能量完全耗竭,当体内能量消耗到一定...
@江奚4415：正在减肥,但是减了七八斤后就停滞不减了,为什么啊,都好几天了,我晚上不吃饭的,中午只吃米饭和豆腐. -
西项19695475042…… 我也在减肥我减掉20斤了 我也有这个阶段 首先是新陈代谢满了还有就是快来月经前十天体重嘉奖特别慢 到了马上要来的时候直接不下还上,你可能是快来月经了吧.不过我来玩月经就会掉三四斤.
@江奚4415：为什么瘦下后就不再瘦了? -
西项19695475042…… 如果你是运动减肥的话,在减肥过程中会出现一个平台期,就是说身体要对减肥的过程有一个适应的阶段.但不要灰心,过了这个阶段,体重还会下降的,所以要坚持
@江奚4415：减了20斤以后体重就下不去了 怎么办 -
西项19695475042…… 减肥是一个长期的过程,要有信心,坚持下去,坚持运动,虽然不喜欢,但是为了减肥努力一下吧!
