盐未加碘的好还是加碘盐好

@江温5746：食盐是加碘的好还是不加碘的好 -
汲钞13767656804…… 对于缺碘地区的人群,当然是添加碘的好;对于沿海地区不缺碘的人,食用不加碘的盐就行.

@江温5746：加碘盐和未加碘盐那一种好? -
汲钞13767656804…… 我之前听过关于食盐的科普讲座,讲座上提到:食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式.不过,不同地区的人补碘需求不一样,所以选加碘盐还是无碘盐主要看自己的补碘需求.像我们湖南地区很多人都是吃雪天加碘盐长大的,因为湖南属于碘缺乏地区,而雪天加碘盐是我们湖南的大型上市国企生产的食盐,纯度高,做菜入味 .

@江温5746：食用盐加碘好还是不加碘好?为什么 ? -
汲钞13767656804…… 我们在购买食用盐的时候,常常会有选择困难症,因为实在有太多种食言了,有加碘的,有不加碘的,有低钠的等等.所以我们在挑选食用盐的时候总是不知道选择哪一种食盐才对身体是最有益处的,到底是加碘的好还是不加碘的好这是一个很...

@江温5746：食用盐是加碘的好还是不加碘好? -
汲钞13767656804…… 食用盐里都加碘的.一般我国大部分地区都会缺碘,所以适当吃点带碘的盐比较好.

@江温5746：在超市看到有些盐含碘,有些盐不含碘,请问无碘盐好还是加碘盐好? -
汲钞13767656804…… 我之前了解过关于食盐碘含量的知识,水碘含量在10.0μg/L以下的地区,居民应食用加碘盐.水碘含量在100.0μg/L以上的地区,居民应食用未加碘食盐.所以加碘盐和无碘盐没有好坏之分,只是适用人群不同.像我们湖南就属于水碘含量低的地区,所以平时我都是用雪天海藻碘盐调味,这盐是我们湖南的大型国有企业湖南盐业生产的,纯度高,做菜入味,你要是也适合吃加碘盐,可以考虑这个.