睡不着老是胡思乱想吃什么药
@戚哲667：晚上睡不着,老胡思乱想,吃什么药可以让我睡觉?您好 -
沃泼19340285303…… 睡前半小时温水泡脚,喝热牛奶
@戚哲667：胡思乱想睡不着吃什么药 -
沃泼19340285303…… 对于这种状况来说,在情绪发生波动的时候,有可能会影响到睡眠,也可能会影响到食欲,我们可以配合口服一些养血安神胶囊刺五加片,配合口服藿香正气软胶囊和注意转移注意力,多与人交流就能改善
@戚哲667：睡不着老胡思乱想的怎么办?
沃泼19340285303…… 这类问题我有回答过 原话给你好吗 我觉得这样是不错的 o(∩_∩)o... 如下: “我建议你多运动 打场篮球或羽毛球 出一身汗 洗个热水澡 如果愿意可以喝杯牛奶 我想你会睡的很香了 这是我有段时间失眠得来的经历 我是女生 也因很多生活压力 感情 有段时间失眠的 凌晨两三点才能微微入睡 运动下 会很好 不愉快的情绪也喧泄下 睡眠质量会好起来 希望你快乐 ”
@戚哲667：晚上睡不着怎么办?也就是说总是胡思乱想请问吃什么药?谢谢! -
沃泼19340285303…… 病情分析:你好,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成按时入寝与按时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.坚持每天保持半小时至1小时的运动,可促进睡眠,但睡眠前应尽量避免剧烈运动.另外睡前如有需要,可适量吃一些容易消化的食物,有助于睡眠.过饱对睡眠不利.避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,这些饮料不利于睡眠,指导意见:也可根据失眠的情况,可以适当服用安眠、镇静以及调节情绪药物,最好在医生指导下用药.祝你早日健康.
@戚哲667：晚上睡不着,老胡思乱想,吃了好多药不起作用,想问一下这病咋制. -
沃泼19340285303…… 病情分析:你好,根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗.指导意见:可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的,期间注意适当的休息,不要过于劳累.
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@戚哲667：胡思乱想睡不着吃什么药 -
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@戚哲667：睡不着老胡思乱想的怎么办?
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@戚哲667：晚上睡不着,老胡思乱想,吃了好多药不起作用,想问一下这病咋制. -
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