米饭和奶茶哪个更容易发胖

@左伏3341:一杯珍珠奶茶的热量相当于多少米饭? -
戈宰18621325609…… 由于珍珠奶茶主要由茶水、糖浆、奶精、固体添料和液体添料组成.所以400毫升一杯奶茶等于一碗米饭热量. 现在的奶茶通常是用奶茶粉冲调而成的,以某著名品牌的咸味奶茶粉为例,每次冲调一小包奶茶粉,含量是20克,其中有蛋白质4.3...

@左伏3341:一碗米饭和一瓶饮料哪个热量高?? -
戈宰18621325609…… 一碗米饭和一瓶饮料相比,米饭的热量会更高一点.一碗300克的米饭含有热量1000大卡,而一碗300克的饮料的热量只有900大卡左右,所以吃米饭更容易导致人群发胖.而从营养学的角度来讲,米饭之中的酸类物质比米饭的酸类物质更多,...

@左伏3341:一碗米饭和一杯优乐美奶茶粉谁更容易让人发胖 -
戈宰18621325609…… 米饭的热量高. 不过减肥建议你还是在饭前吃水果,然后少吃饭多吃水果.要不就多喝水少吃饭

@左伏3341:...of)接受教育的特权了.然而,许多人责怪现代技术,说它带来了很多问题.他们想减慢进步的速度.但是谁也不能阻止时代的前进.我们能做的是就技术向哪个... - 作业帮
戈宰18621325609…… [答案] It's hard to imagine our forefathers how to live without the convinences by morden techenology. In that time only few people can have some comforts.Most can't eat enough food,not to speak of the preve...

@左伏3341:奶茶热量多高,喝了会肥吗 -
戈宰18621325609…… 奶茶绝大部分实则和牛奶及奶粉没有一点关系,和珍珠更扯不上,至于茶有些或许会有点,但基本没什么作用.珍珠奶茶店的奶茶说是用奶粉或者是基本上是用奶精+果味粉+珍珠+甜蜜素+茶水调制而成.除了茶水大家知道以外,估计其他的含义都有些模糊.奶精学名植脂末,又称粉末油脂、奶精、脂肪粉,就是氢化植物油、糊精(淀粉水解物)、酪蛋白酸钠、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分的混合物,其脂肪含量达20%-75%,热量比淀粉还要高.它不仅不能增加营养,还会提供大量的热量和对心血管危害很大的反式脂肪酸. 所以很多营养师提醒常提醒场合奶茶容易发胖

@左伏3341:一杯奶茶的热量相当于几碗饭
戈宰18621325609…… 一杯奶茶的热量相当于3碗饭.一般情况下,一杯奶茶所含有的热量大约是300-400大卡,而每100g米饭所含有的热量大约是116大卡,所以一杯奶茶的热量相当于两碗米饭.米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低.

@左伏3341:英语翻译1 现在在中国,肯德基和麦当劳已经越来越流行了.2 我认为它们的优点是:速度快和环境干净舒适.3 我认为它们的缺点是:经常吃容易发胖,不利于... - 作业帮
戈宰18621325609…… [答案] now in china,KFC and Mc Donalds is becoming more and more popular.in my opinion,their advantage is the fast service and clean and comfortable environment.i theink their disadvantage is that the food t...

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