糖尿病减肥食谱一日三餐

@靳程242：突然拉肚子两次后自动停止但小肚子有点痛 - 儿科 - 复禾健康问答
孙诸15642253888…… 没有固定的一日三餐的食谱,自己自由搭配,不要受束缚.只要合理饮食,健康搭配,都是可以的.少吃油腻的、辛辣食物.多吃清淡爽口的瓜果蔬菜,再配上合理的运动,你就是一个健康的小伙子.

@靳程242：糖尿病每日三餐的食单 -
孙诸15642253888…… 2型糖尿病患者摄入热量计算:理想体重(公斤)=身高(厘米)-105.实际体重超过理想体重的10%就算超重.体重应控制在理想体重的±10%以内.不同体型、不同劳动强度的糖尿病患者每公斤理想体重所需热...