红萝卜的功效和禁忌

@卫云5842：胡萝卜的功效与作用吃法
荆周18190345349…… 胡萝卜的营养价值与食用功效胡萝卜的营养价值与食用功效,胡萝卜是一种营养价值极高的绿色蔬菜,人们吃胡萝卜缨子能吸收丰富的叶绿素和维生素C还能吸收大量水分...

@卫云5842：吃红萝卜对身体有什么好处和坏处? -
荆周18190345349…… 可以多吃,无害! 它有更多让你一生都健康的营养价值: 1.让双眼明亮动人 好奇红萝卜为什么可以对视力有所帮助吗?主要是因为维生素A与β胡萝卜素具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能优化眼睛...

@卫云5842：经常生吃红萝卜有什么好处和坏处 -
荆周18190345349…… 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜.据最新一期《大众医学》杂志介绍,美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤. 可以多吃,无害! 它有...

@卫云5842：红萝卜的功效与作用有哪些?
荆周18190345349…… 1红萝卜本身具有很好的防癌以及抗癌的作用,根据各国肿瘤的病学研究分析,像红萝卜,白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物,其中对肺癌、胃癌等...

@卫云5842：食用红萝卜的时候应该注意什么?
荆周18190345349…… 不过红萝卜含有一种“维生素C氧化酵素”会破坏蔬菜、水果中的维生素C所以和蔬菜水果搭配食用时要注意

@卫云5842：红萝卜食疗的作用和功效有哪些?
荆周18190345349…… 7、消肿止痛:跌打损伤、淤血肿痛或烫火伤灼,用生红萝卜捣碎敷患处,有消淤散肿、活血止痛的作用;