纯瘦猪肉吃法大全
@翁致4274：猪瘦肉的做法大全,猪瘦肉怎么做好吃 -
蓝谢15647588725…… 1.青椒肉丝 主料 :猪瘦肉 青椒 调料 :油、盐、味精、酱油、淀粉、豆瓣酱、料酒 做法 :①猪肉切成肉丝,加入料酒、盐、味精(可选)淀粉拌匀. ②青椒切成丝,加入盐拌匀. ③锅内加油八成热,加入豆瓣,炒香后加入肉丝. ④肉丝断生...
@翁致4274：瘦肉怎么吃营养更好 -
蓝谢15647588725…… 中国人牛羊肉吃的少,瘦猪肉比较多.相对于牛羊肉来说,瘦猪肉的营养优势在于含有丰富的B族维生素,能调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增强免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂,预防贫血发生. 要注意的是,爆炒猪...
@翁致4274：瘦猪肉有什么做法大全 -
蓝谢15647588725…… 材料 【猪皮材料】: 水(足够淹到猪皮即可) 绍兴酒 盐 白醋 粗盐 (铺在皮上用) 工具:竹签或任何可用来插孔的工具 【腌肉材料】: 五花肉 绍兴酒 盐 胡椒粉 五香粉 做法 1、将水煮开,加入绍兴酒和盐. 2、把猪皮朝下放入开水内煮大概...
@翁致4274：煮熟了的瘦猪肉怎样做才可口好吃? -
蓝谢15647588725…… 1.浓软糯红烧肉原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放) 调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克) 做法: 1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片.锅中倒入油,趁油凉时放入桂...
@翁致4274：猪瘦肉怎么弄比较好吃? -
蓝谢15647588725…… 瘦肉的选用方法:1、炒——如做鱼香肉丝或孜然羊肉之类的菜式,则建议选择最嫩的里脊肉,猪肉的里脊肉又叫梅柳肉,切好后拌上少许盐和油(最好是芝麻油),炒菜前,先小火烧油,倒入肉过一下油,铲出后,再炒其他菜,快熟才把肉倒进去,快炒然后铲出即可,这里要注意的关键是,肉要细薄,且一定要过一下油,还要掌握火候;2、如果是做回锅肉或农家小炒肉之类的,建议用猪臀部的肉,这些肉有点肥,但不容易炒老,也不用过油;3、炖汤——也是建议选用里脊肉,切薄用油盐拌好,等水开才放进去,再滚两下就可以关火了,这样出来的肉比较嫩.希望对你有所帮助.
@翁致4274：瘦猪肉怎样煮好吃 -
蓝谢15647588725…… 那要看看你买的猪肉是那部分了,不同的部位有不同的煮法哦! 1、猪头.包括眼、耳、鼻、舌、颊等部位.猪头肉皮厚,质老,胶质重,宜用凉拌、卤、腌、熏 、酱腊等方法烹制.如酱猪头肉、烧猪头肉. 2、猪肩颈肉.也称上脑、托宗肉....
@翁致4274：全瘦猪肉的烹调方法及配方 -
蓝谢15647588725…… 那要看你怎样吃了,给你说种好吃的做法,瘦猪肉切成丝,适量食盐鸡精腌制,后用适量酱油调色,用淀粉拌之,不沾为好.锅中多放油热半成时,放入猪肉炸至金黄色即可食,还可回锅加葱熘之,两种口味
@翁致4274：猪肉全瘦肉怎么做好吃 -
蓝谢15647588725…… 材料 猪肉1条,可乐0.5罐,糖,酱油,盐适量 做法1.猪肉洗净切块,然后用糖、酱油、盐腌一个晚上2.煮之前,先把猪肉块煎香,出一下油,没有那么肥腻...3.再把可乐倒入,焖至稍可乐减少...收火
@翁致4274：猪肉纯瘦肉怎么做好吃 -
蓝谢15647588725…… 干炒猪肉丝 材料 猪肉300克,酱油1茶匙,盐1/8茶匙,菜油50毫升,干辣椒15条,辣椒酱30克(最好是四川郫县豆瓣酱),老姜15克,切丝,蒜1瓣,切丝,芹菜80克,卤豆腐干70克,酱油1茶匙,花椒粉1捏 做法1.芹菜去叶洗净,切成5厘米长的段,用少许盐拌匀,腌5分钟,冲水,沥干.2.豆腐干切成约5厘米长的粗丝.3.猪肉洗净,切成5厘米长的丝,加盐及1茶匙酱油拌匀.4.炒锅置中偏大火上,放入菜油烧至五成热,加干辣椒炒1分钟至香味出来,铲出辣椒备用.5.待锅内油热至七成,加入辣椒酱,姜,蒜炒30秒后加入肉丝炒干水气,约6分钟.将干辣椒倒回炒锅,加豆腐干,一起炒5分钟.加芹菜再炒2分钟.加剩下的酱油炒匀起锅装盘,撒上花椒粉即成.
@翁致4274：亲戚家给我们送了好多纯瘦猪肉,做什么吃又简单,又方便呢? -
蓝谢15647588725…… 方便的做法是腌制,腌八至十天后拿出来晒去水分就可食用了.(盐与肉的比例是一斤肉八钱盐) 如做香肠,瘦猪肉多的话,以后吃起来是很硬的,就是做最好加些肥的.
蓝谢15647588725…… 1.青椒肉丝 主料 :猪瘦肉 青椒 调料 :油、盐、味精、酱油、淀粉、豆瓣酱、料酒 做法 :①猪肉切成肉丝,加入料酒、盐、味精(可选)淀粉拌匀. ②青椒切成丝,加入盐拌匀. ③锅内加油八成热,加入豆瓣,炒香后加入肉丝. ④肉丝断生...
@翁致4274：瘦肉怎么吃营养更好 -
蓝谢15647588725…… 中国人牛羊肉吃的少,瘦猪肉比较多.相对于牛羊肉来说,瘦猪肉的营养优势在于含有丰富的B族维生素,能调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增强免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂,预防贫血发生. 要注意的是,爆炒猪...
@翁致4274：瘦猪肉有什么做法大全 -
蓝谢15647588725…… 材料 【猪皮材料】: 水(足够淹到猪皮即可) 绍兴酒 盐 白醋 粗盐 (铺在皮上用) 工具:竹签或任何可用来插孔的工具 【腌肉材料】: 五花肉 绍兴酒 盐 胡椒粉 五香粉 做法 1、将水煮开,加入绍兴酒和盐. 2、把猪皮朝下放入开水内煮大概...
@翁致4274：煮熟了的瘦猪肉怎样做才可口好吃? -
蓝谢15647588725…… 1.浓软糯红烧肉原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放) 调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克) 做法: 1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片.锅中倒入油,趁油凉时放入桂...
@翁致4274：猪瘦肉怎么弄比较好吃? -
蓝谢15647588725…… 瘦肉的选用方法:1、炒——如做鱼香肉丝或孜然羊肉之类的菜式,则建议选择最嫩的里脊肉,猪肉的里脊肉又叫梅柳肉,切好后拌上少许盐和油(最好是芝麻油),炒菜前,先小火烧油,倒入肉过一下油,铲出后,再炒其他菜,快熟才把肉倒进去,快炒然后铲出即可,这里要注意的关键是,肉要细薄,且一定要过一下油,还要掌握火候;2、如果是做回锅肉或农家小炒肉之类的,建议用猪臀部的肉,这些肉有点肥,但不容易炒老,也不用过油;3、炖汤——也是建议选用里脊肉,切薄用油盐拌好,等水开才放进去,再滚两下就可以关火了,这样出来的肉比较嫩.希望对你有所帮助.
@翁致4274：瘦猪肉怎样煮好吃 -
蓝谢15647588725…… 那要看看你买的猪肉是那部分了,不同的部位有不同的煮法哦! 1、猪头.包括眼、耳、鼻、舌、颊等部位.猪头肉皮厚,质老,胶质重,宜用凉拌、卤、腌、熏 、酱腊等方法烹制.如酱猪头肉、烧猪头肉. 2、猪肩颈肉.也称上脑、托宗肉....
@翁致4274：全瘦猪肉的烹调方法及配方 -
蓝谢15647588725…… 那要看你怎样吃了,给你说种好吃的做法,瘦猪肉切成丝,适量食盐鸡精腌制,后用适量酱油调色,用淀粉拌之,不沾为好.锅中多放油热半成时,放入猪肉炸至金黄色即可食,还可回锅加葱熘之,两种口味
@翁致4274：猪肉全瘦肉怎么做好吃 -
蓝谢15647588725…… 材料 猪肉1条,可乐0.5罐,糖,酱油,盐适量 做法1.猪肉洗净切块,然后用糖、酱油、盐腌一个晚上2.煮之前,先把猪肉块煎香,出一下油,没有那么肥腻...3.再把可乐倒入,焖至稍可乐减少...收火
@翁致4274：猪肉纯瘦肉怎么做好吃 -
蓝谢15647588725…… 干炒猪肉丝 材料 猪肉300克,酱油1茶匙,盐1/8茶匙,菜油50毫升,干辣椒15条,辣椒酱30克(最好是四川郫县豆瓣酱),老姜15克,切丝,蒜1瓣,切丝,芹菜80克,卤豆腐干70克,酱油1茶匙,花椒粉1捏 做法1.芹菜去叶洗净,切成5厘米长的段,用少许盐拌匀,腌5分钟,冲水,沥干.2.豆腐干切成约5厘米长的粗丝.3.猪肉洗净,切成5厘米长的丝,加盐及1茶匙酱油拌匀.4.炒锅置中偏大火上,放入菜油烧至五成热,加干辣椒炒1分钟至香味出来,铲出辣椒备用.5.待锅内油热至七成,加入辣椒酱,姜,蒜炒30秒后加入肉丝炒干水气,约6分钟.将干辣椒倒回炒锅,加豆腐干,一起炒5分钟.加芹菜再炒2分钟.加剩下的酱油炒匀起锅装盘,撒上花椒粉即成.
@翁致4274：亲戚家给我们送了好多纯瘦猪肉,做什么吃又简单,又方便呢? -
蓝谢15647588725…… 方便的做法是腌制,腌八至十天后拿出来晒去水分就可食用了.(盐与肉的比例是一斤肉八钱盐) 如做香肠,瘦猪肉多的话,以后吃起来是很硬的,就是做最好加些肥的.
