经期必吃的菜谱
@谷胁1383：排卵期体外射精会怀孕吗 - 妇产科 - 复禾健康问答
陶栏18354192973…… 因人而异啦 如果月经期没什么反应 无所谓啦,该吃就吃 想吃啥就吃啥,不用太拘谨 注意量就行 比如冷的,刺激的食物要适当减量,不要像平时那样吃的很多 就ok啦 如果反应较明显,还是注意点为好 可以喝点热的红糖水缓解经痛.胃不太好的 还可以喝点姜汤. 吃方面 避免生冷辛辣就可以了. 主要还是不要太过于劳累 注意休息啊 如果您觉得我的回答挺好,请采纳 谢谢
@谷胁1383：3月8号来月经3月26、27、28同房会怀孕吗 - 妇产科 - 复禾健康问答
陶栏18354192973…… 经期要补血,注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血鸭血、猪血、蛋类等富铁食物.豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取.主食多吃面食
陶栏18354192973…… 因人而异啦 如果月经期没什么反应 无所谓啦,该吃就吃 想吃啥就吃啥,不用太拘谨 注意量就行 比如冷的,刺激的食物要适当减量,不要像平时那样吃的很多 就ok啦 如果反应较明显,还是注意点为好 可以喝点热的红糖水缓解经痛.胃不太好的 还可以喝点姜汤. 吃方面 避免生冷辛辣就可以了. 主要还是不要太过于劳累 注意休息啊 如果您觉得我的回答挺好,请采纳 谢谢
@谷胁1383：3月8号来月经3月26、27、28同房会怀孕吗 - 妇产科 - 复禾健康问答
陶栏18354192973…… 经期要补血,注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血鸭血、猪血、蛋类等富铁食物.豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取.主食多吃面食
