缠丝功全套20个动作
@吉玲1031：陈氏太极拳缠丝功怎样做呢?
龙亨17788332893…… 陈氏太极拳缠丝功 第一段 丹田以顺向中轴,丹田左右旋转,丹田的旋转影响到虚的,虚感的缠丝,丹田的旋转影响到肩、肘、手,肩、肘、手的缠丝,丹田的旋转影响到...
@吉玲1031：陈式太极拳缠丝劲如何练? -
龙亨17788332893…… 陈式太极拳“缠丝劲”又叫“缠丝功”,是陈式太极拳运动内缠外绕相结合的总称,也是陈式太极拳的灵魂所在.陈式太极拳“缠绕”一词,是由陈式太极拳创始人陈王廷在《拳经总歌》中首次提到;其中“纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依”...
@吉玲1031：跪求太极拳缠丝劲的练法(有真功夫的来) -
龙亨17788332893…… 一、根先动,鞘后动.发劲由丹田开始先动,动至双肩,至肘,至指尖.五指伸直、稍稍内扣,不弯又不紧才能力贯指尖.注意肩膀不能抬. 二、压力.丹田发劲时,下身压力(像给轮胎打气一样的力)始终为偏高.膝盖弯,好像坐在弹簧上,...
@吉玲1031：陈式 太极拳的基本功,都有什么?包括抖大杆吗 -
龙亨17788332893…… 缠丝、虚实开合、松活弹抖桩功:无极桩,站桩时间至少达到半小时才出功夫. 须知:先从打单式开始,一个式子反复几十遍,上百遍地打,先慢后快,熟极之后,内气就自然有了.参考资料: http://hi.baidu.com/qdyunshan
@吉玲1031：太极拳中的缠丝功应如何正确地去练 -
龙亨17788332893…… 太极缠丝劲是内在的功力,见形与否要根据个人的情况不同了.太极拳的手型是指手掌的的形态.太极拳要求劲力 “ 运之于掌、通之于指 ”“ 形于手指 ” 手是传感器,听劲、化劲、发劲都要通过手,太极八法中有棚、捋、挤、按、采,挒,...
@吉玲1031：我的手的每个手指都缠上了“保护层……欲想知道,请进! -
龙亨17788332893…… 是冻伤吗,真可怜,我的脚以前冻过,情况是老是痒痒的,后来就用热水烫脚法,睡前用热水烫一会,至少我是这么好的,你可以参考一下,还可以结合药膏用,可能效果更好,平时一定不要把护手霜给忘了.
龙亨17788332893…… 陈氏太极拳缠丝功 第一段 丹田以顺向中轴,丹田左右旋转,丹田的旋转影响到虚的,虚感的缠丝,丹田的旋转影响到肩、肘、手,肩、肘、手的缠丝,丹田的旋转影响到...
@吉玲1031：陈式太极拳缠丝劲如何练? -
龙亨17788332893…… 陈式太极拳“缠丝劲”又叫“缠丝功”,是陈式太极拳运动内缠外绕相结合的总称,也是陈式太极拳的灵魂所在.陈式太极拳“缠绕”一词,是由陈式太极拳创始人陈王廷在《拳经总歌》中首次提到;其中“纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依”...
@吉玲1031：跪求太极拳缠丝劲的练法(有真功夫的来) -
龙亨17788332893…… 一、根先动,鞘后动.发劲由丹田开始先动,动至双肩,至肘,至指尖.五指伸直、稍稍内扣,不弯又不紧才能力贯指尖.注意肩膀不能抬. 二、压力.丹田发劲时,下身压力(像给轮胎打气一样的力)始终为偏高.膝盖弯,好像坐在弹簧上,...
@吉玲1031：陈式 太极拳的基本功,都有什么?包括抖大杆吗 -
龙亨17788332893…… 缠丝、虚实开合、松活弹抖桩功:无极桩,站桩时间至少达到半小时才出功夫. 须知:先从打单式开始,一个式子反复几十遍,上百遍地打,先慢后快,熟极之后,内气就自然有了.参考资料: http://hi.baidu.com/qdyunshan
@吉玲1031：太极拳中的缠丝功应如何正确地去练 -
龙亨17788332893…… 太极缠丝劲是内在的功力,见形与否要根据个人的情况不同了.太极拳的手型是指手掌的的形态.太极拳要求劲力 “ 运之于掌、通之于指 ”“ 形于手指 ” 手是传感器,听劲、化劲、发劲都要通过手,太极八法中有棚、捋、挤、按、采,挒,...
@吉玲1031：我的手的每个手指都缠上了“保护层……欲想知道,请进! -
龙亨17788332893…… 是冻伤吗,真可怜,我的脚以前冻过,情况是老是痒痒的,后来就用热水烫脚法,睡前用热水烫一会,至少我是这么好的,你可以参考一下,还可以结合药膏用,可能效果更好,平时一定不要把护手霜给忘了.
