老人吃鸭蛋好还是吃鸡蛋好
@俟许5187：老人吃鸡蛋好还是鸭蛋好 -
越亮13375927473…… 如果是老年人就是吃鸭蛋好,特别是鸭蛋黄 要是吃鸡蛋就尽可能别吃蛋黄,胆固醇太高 本质上,它们是不同的 鸡蛋:蛋清性微寒而气清,蛋黄则性温而气浑.前者能益精补气,润肺利咽,清热解毒,治伏热,目 赤,咽痛音哑,等症,后者能滋阴润燥,养血息风,治下痢.吐血,心烦难眠,胎漏下血等症.高血压,高血脂和冠心病患者,每天不超过一只为宜.患有高热,腹泻,肝炎,肾炎,胆结石的人应忌食鸡蛋,或以少食为好.因为高蛋白会影响食欲,增加肝脏负担,不利泌尿系统的新陈代谢 鸭蛋:具有养阴清肺,补心止热之功能,适宜于咽喉育及泻痢之人食用 补充 营养角度上来说 鸡蛋比鸭蛋更具有营养!
@俟许5187：鸡蛋和鸭蛋哪个吃了对身体更好? -
越亮13375927473…… 鸡蛋性平偏温,一般人都适合吃,但胆结石患者还是少吃较好.鸭蛋性偏寒凉,适应于温热体质及气候温热的时候食用.偏寒凉体质的人还是吃鸡蛋比较好.一般情况下,只要是不过食用,两者对身体都是比较好的.孕妇一般不要吃太多寒凉性的食物.
@俟许5187：吃鸡蛋好,还是吃鸭蛋好 -
越亮13375927473…… 鸡蛋和鸭蛋营养差不多,而且在维生素和矿物质(尤其是钙质)方面,鸭蛋是超过鸡蛋的,但是鸡蛋口味比鸭蛋好一些.鲜鸭蛋比鸡蛋油大一些,鸡蛋性温,除了胆上有问题的人外,一般人都适合食用;鸭蛋性寒,脾阳不足、寒湿下痢者不宜服用.
@俟许5187：常吃鸡蛋好还是鸭蛋好? -
越亮13375927473…… 鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养. 首先,鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的,每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些. 其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少,反而超过了鸡蛋,每500克鸡蛋中大概有脂肪65...
@俟许5187：50多岁的老年人经常吃鸡蛋或鸭蛋,对身体有什么益处和坏处呢? -
越亮13375927473…… 据专家介绍,人们日常生活中在吃鸡蛋问题上还存在很多误区. 误区一:红壳蛋比白壳蛋更好 许多人买鸡蛋只要挑红壳的,说是红壳蛋营养价值高.其实并非如此,蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决定的,而这种物质并无营养...
@俟许5187：鸡蛋和鸭蛋那个营养高些? -
越亮13375927473…… 鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损...
@俟许5187：吃鸡蛋健康还是吃鸭蛋健康????????????????????????????????????? -
越亮13375927473…… 呵呵这与身体的情况有关,如果身体非常健康没有亚健康的话,最好是吃煮鸡蛋,鸡蛋煮吃的吸收率是100%,其他吃法都差些,如果是阴虚体质吃鸭蛋好些
@俟许5187：鸭蛋的营养好还是鸡蛋的营养好? -
越亮13375927473…… 鸭蛋的营养价值较高,含有人体所必需的蛋白质、脂肪、类脂质、矿物质及维生素等营养物质,而且消化吸收率极高,据测定,其食用部分含蛋白质14%、脂肪16%、碳水化合物0.3%,百克中含钙73毫克、鸡蛋的营养价值较低, 鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳.蛋白是7/8的水,1/8的蛋白质.鸡蛋惟一没有的是...鸡蛋的营养价值主要是供给脂肪、蛋白质、磷、维生素A、B2、B12、D和叶酸.还含一些少量的维生素B1、B6、锌、铁...磷275毫克、铁6毫克.
@俟许5187：吃鸡蛋和鸭蛋的营养价值有什么不同 -
越亮13375927473…… 1、性质不同:鸡蛋是母鸡所产的卵.其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分.富含胆固醇,营养丰富.鸭蛋为鸭科动物家鸭的卵,受精卵可孵化成小鸭.2、营养成分不同:鸭蛋主要含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,钾,钠,氯等营养成...
越亮13375927473…… 如果是老年人就是吃鸭蛋好,特别是鸭蛋黄 要是吃鸡蛋就尽可能别吃蛋黄,胆固醇太高 本质上,它们是不同的 鸡蛋:蛋清性微寒而气清,蛋黄则性温而气浑.前者能益精补气,润肺利咽,清热解毒,治伏热,目 赤,咽痛音哑,等症,后者能滋阴润燥,养血息风,治下痢.吐血,心烦难眠,胎漏下血等症.高血压,高血脂和冠心病患者,每天不超过一只为宜.患有高热,腹泻,肝炎,肾炎,胆结石的人应忌食鸡蛋,或以少食为好.因为高蛋白会影响食欲,增加肝脏负担,不利泌尿系统的新陈代谢 鸭蛋:具有养阴清肺,补心止热之功能,适宜于咽喉育及泻痢之人食用 补充 营养角度上来说 鸡蛋比鸭蛋更具有营养!
@俟许5187：鸡蛋和鸭蛋哪个吃了对身体更好? -
越亮13375927473…… 鸡蛋性平偏温,一般人都适合吃,但胆结石患者还是少吃较好.鸭蛋性偏寒凉,适应于温热体质及气候温热的时候食用.偏寒凉体质的人还是吃鸡蛋比较好.一般情况下,只要是不过食用,两者对身体都是比较好的.孕妇一般不要吃太多寒凉性的食物.
@俟许5187：吃鸡蛋好,还是吃鸭蛋好 -
越亮13375927473…… 鸡蛋和鸭蛋营养差不多,而且在维生素和矿物质(尤其是钙质)方面,鸭蛋是超过鸡蛋的,但是鸡蛋口味比鸭蛋好一些.鲜鸭蛋比鸡蛋油大一些,鸡蛋性温,除了胆上有问题的人外,一般人都适合食用;鸭蛋性寒,脾阳不足、寒湿下痢者不宜服用.
@俟许5187：常吃鸡蛋好还是鸭蛋好? -
越亮13375927473…… 鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养. 首先,鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的,每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些. 其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少,反而超过了鸡蛋,每500克鸡蛋中大概有脂肪65...
@俟许5187：50多岁的老年人经常吃鸡蛋或鸭蛋,对身体有什么益处和坏处呢? -
越亮13375927473…… 据专家介绍,人们日常生活中在吃鸡蛋问题上还存在很多误区. 误区一:红壳蛋比白壳蛋更好 许多人买鸡蛋只要挑红壳的,说是红壳蛋营养价值高.其实并非如此,蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决定的,而这种物质并无营养...
@俟许5187：鸡蛋和鸭蛋那个营养高些? -
越亮13375927473…… 鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损...
@俟许5187：吃鸡蛋健康还是吃鸭蛋健康????????????????????????????????????? -
越亮13375927473…… 呵呵这与身体的情况有关,如果身体非常健康没有亚健康的话,最好是吃煮鸡蛋,鸡蛋煮吃的吸收率是100%,其他吃法都差些,如果是阴虚体质吃鸭蛋好些
@俟许5187：鸭蛋的营养好还是鸡蛋的营养好? -
越亮13375927473…… 鸭蛋的营养价值较高,含有人体所必需的蛋白质、脂肪、类脂质、矿物质及维生素等营养物质,而且消化吸收率极高,据测定,其食用部分含蛋白质14%、脂肪16%、碳水化合物0.3%,百克中含钙73毫克、鸡蛋的营养价值较低, 鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳.蛋白是7/8的水,1/8的蛋白质.鸡蛋惟一没有的是...鸡蛋的营养价值主要是供给脂肪、蛋白质、磷、维生素A、B2、B12、D和叶酸.还含一些少量的维生素B1、B6、锌、铁...磷275毫克、铁6毫克.
@俟许5187：吃鸡蛋和鸭蛋的营养价值有什么不同 -
越亮13375927473…… 1、性质不同:鸡蛋是母鸡所产的卵.其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分.富含胆固醇,营养丰富.鸭蛋为鸭科动物家鸭的卵,受精卵可孵化成小鸭.2、营养成分不同:鸭蛋主要含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,钾,钠,氯等营养成...
