肌肉小孩13岁

@巴备2333：13岁小孩能不能练肌肉? -
栾廖13250889897…… 我是健身教练,可以适当的进行,但是要量力而行,不要过度锻炼,否则影响健康 有健身疑问可以找本教练解答

@巴备2333：13岁小孩可以练肌肉吗 -
栾廖13250889897…… 不要练 肌肉太发达会拉着骨骼 长不高的 胸练多了 如果背部肌肉不强会变成含胸的

@巴备2333：13岁的男孩就练出一身肌肉对小孩的今后发育好吗?
栾廖13250889897…… 青少年毕竟没有成年 身体还没有成型 现在主要每天锻炼身体保持身材就够了 肌肉的问题到了25岁左右可以再考虑 其实也没有多大用处 就是为了谈个恋爱..我没肌肉 照样有个漂亮女友 说白了 肌肉练出来 就是给人看的 想不想要 还是看自己喜好希望采纳哦~

@巴备2333：13岁的孩子如何练肌肉? -
栾廖13250889897…… 胖与瘦都是人们十分关心的问题,瘦弱者如何健壮起来,使身体变得丰满而匀称,结实而健美,这是瘦弱人的愿望. (1)人体消瘦的原因 消瘦原因大致有以下几方面. ①各种慢性病及器质性病变,例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血、寄...

@巴备2333：13岁小孩可以练出肌肉吗?
栾廖13250889897…… 可以了

@巴备2333：13岁的小孩大腿上外侧肌肉凹凸不平,不痛 -
栾廖13250889897…… 病情分析:你好朋友根据你的描述情况分析;最好在医院检查一下,排除肌肉萎缩,祝你健康.意见建议:目前描述的症状考虑也可能属于局部肌肉可能肥胖会导致,可以结合锻炼试试,脂肪细胞堆积吧

@巴备2333：13岁男孩练腹肌和胸肌可以吗? -
栾廖13250889897…… 我也是从13岁开始练的,不过不是按成人的方式,高负重的训练会影响骨骼的发育,我们现在年龄还小不适合进行高强度的训练,会长不高.想练胸肌和腹肌的话建议每天100个俯卧撑一次10-20个效果非常好

@巴备2333：13岁男孩适不适合锻炼肌肉 -
栾廖13250889897…… 这个小孩应该平时多做一点点运动,最好坚持每天做,不用很多运动量的那种,13岁还小,肯定不适合练肌肉,运动量太大会对他身体有伤害.

@巴备2333：13岁小孩胸肌,手臂肌肉等,如何练成 -
栾廖13250889897…… 请问你不想长高了么???男性在女性眼中是越高越有魅力知道么?(这个我不是唬你,有关专家统计过数据,每高0.6CM其追求女性的成功率就会提高) 你才13岁,要肌肉等发育完了再看看 还是说你想当运动员?.....不明白13岁小孩为什么要...

@巴备2333：10 - 13岁锻炼肌肉可以么,锻炼哪的肌肉给适合,听说小孩子练肌肉不好 -
栾廖13250889897…… 10~13岁的孩子确实不适合练肌肉,但是可以适当进行有氧锻炼每天跳跳绳300个左右或跑步200米跑一圈走一圈,并注意生活饮食规律可以保持一个良好的身体状态.