胡萝卜要水煮几分钟才烂
@彭虞869：胡萝卜煮多长时间 -
程径18536425142…… 萝卜丝,水沸后三分钟.萝卜丁或条,总之是渚肉用的大块,要水沸后十分钟以上.
@彭虞869：胡萝卜煮多久才会烂 -
程径18536425142…… 1С
@彭虞869：胡萝卜放水里煮多久 -
程径18536425142…… 煮40分钟.具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:猪骨 适量、大米 1杯、胡萝卜 1根、冬菜 适量、细盐 适量. 1、将猪骨入水泡洗一下. 2、再冷水下锅,焯煮一遍. 3、将煮好的猪骨控水入电砂锅. 4、将米及胡萝卜下锅,煮40分钟. 5、40分钟后放入盐和冬菜拌匀. 6、盛出,完成. 注意事项: 猪骨要焯洗一下,这样子出来的汤或是粥都是很清鲜.
@彭虞869：白萝卜要煮多久才会熟? -
程径18536425142…… 白萝卜煮15-20分钟就可以熟透. 用煮锅或者炒锅来炖白萝卜,萝卜丁切好后,在热水中大火煮15-20分钟就可以熟了,如果希望更烂一点,可以将时间延长到30分钟左右,利用高压锅,可以有效的缩短时间,通常可以在开锅后的15分钟就可以...
@彭虞869：红萝卜煮多久营养成分流失 -
程径18536425142…… 胡萝卜煮超过20分钟营养成分就开始流失了,建议:胡萝卜中含有丰富维生素A,它属于脂溶性维生素,通过油炒或者加油凉拌,这样胡萝卜的营养大约可保存76%至94%.生吃有利于通便和减少胆固醇吸收,但不利于维生素A的吸收.
@彭虞869：胡萝卜在白水中应煮几小时 -
程径18536425142…… 大火煮半个小时就可以了,小火四十分钟就可以.
@彭虞869：萝卜块儿煮熟需要的时间 -
程径18536425142…… 煮五分钟左右,熄火后再焖5-10分钟即可. 胡萝卜煮熟吃营养价值更高. 胡萝卜煮熟吃β-胡萝卜素吸收率翻倍.胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β-胡萝卜素才能释放出来,真正为人体消化吸收利用.完好保持β-胡萝卜素等营养成分,与我们的食用与烹调方法有着极大的关系.
@彭虞869：胡萝卜煮多久合适? -
程径18536425142…… 排骨煮八成熟时加入胡萝卜炖至软烂即可.
@彭虞869：寿司胡萝卜需煮吗
程径18536425142…… 寿司胡萝卜需要煮熟,要切好的胡萝卜用开水烫煮5分钟.因为胡萝卜属于脂溶性,维生素,必须煮熟后食用才会有营养价值,才会有维生素a被吸收.胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式才可以为人体所吸收利用,所以寿司胡萝卜需要煮熟.
@彭虞869：胡萝卜泥 胡萝卜需要煮到什么程度,需要多少分钟,
程径18536425142…… 胡萝卜泥,你可以这样做: 1、将胡萝卜除根、洗净、去皮及中间的硬心,切成小块,上笼蒸熟或文火煮20-40分钟使胡萝卜变软,捣成泥状. 2、将新鲜胡萝卜洗干净,用榨汁机打成泥状.
程径18536425142…… 萝卜丝,水沸后三分钟.萝卜丁或条,总之是渚肉用的大块,要水沸后十分钟以上.
@彭虞869：胡萝卜煮多久才会烂 -
程径18536425142…… 1С
@彭虞869：胡萝卜放水里煮多久 -
程径18536425142…… 煮40分钟.具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:猪骨 适量、大米 1杯、胡萝卜 1根、冬菜 适量、细盐 适量. 1、将猪骨入水泡洗一下. 2、再冷水下锅,焯煮一遍. 3、将煮好的猪骨控水入电砂锅. 4、将米及胡萝卜下锅,煮40分钟. 5、40分钟后放入盐和冬菜拌匀. 6、盛出,完成. 注意事项: 猪骨要焯洗一下,这样子出来的汤或是粥都是很清鲜.
@彭虞869：白萝卜要煮多久才会熟? -
程径18536425142…… 白萝卜煮15-20分钟就可以熟透. 用煮锅或者炒锅来炖白萝卜,萝卜丁切好后,在热水中大火煮15-20分钟就可以熟了,如果希望更烂一点,可以将时间延长到30分钟左右,利用高压锅,可以有效的缩短时间,通常可以在开锅后的15分钟就可以...
@彭虞869：红萝卜煮多久营养成分流失 -
程径18536425142…… 胡萝卜煮超过20分钟营养成分就开始流失了,建议:胡萝卜中含有丰富维生素A,它属于脂溶性维生素,通过油炒或者加油凉拌,这样胡萝卜的营养大约可保存76%至94%.生吃有利于通便和减少胆固醇吸收,但不利于维生素A的吸收.
@彭虞869：胡萝卜在白水中应煮几小时 -
程径18536425142…… 大火煮半个小时就可以了,小火四十分钟就可以.
@彭虞869：萝卜块儿煮熟需要的时间 -
程径18536425142…… 煮五分钟左右,熄火后再焖5-10分钟即可. 胡萝卜煮熟吃营养价值更高. 胡萝卜煮熟吃β-胡萝卜素吸收率翻倍.胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β-胡萝卜素才能释放出来,真正为人体消化吸收利用.完好保持β-胡萝卜素等营养成分,与我们的食用与烹调方法有着极大的关系.
@彭虞869：胡萝卜煮多久合适? -
程径18536425142…… 排骨煮八成熟时加入胡萝卜炖至软烂即可.
@彭虞869：寿司胡萝卜需煮吗
程径18536425142…… 寿司胡萝卜需要煮熟,要切好的胡萝卜用开水烫煮5分钟.因为胡萝卜属于脂溶性,维生素,必须煮熟后食用才会有营养价值,才会有维生素a被吸收.胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式才可以为人体所吸收利用,所以寿司胡萝卜需要煮熟.
@彭虞869：胡萝卜泥 胡萝卜需要煮到什么程度,需要多少分钟,
程径18536425142…… 胡萝卜泥,你可以这样做: 1、将胡萝卜除根、洗净、去皮及中间的硬心,切成小块,上笼蒸熟或文火煮20-40分钟使胡萝卜变软,捣成泥状. 2、将新鲜胡萝卜洗干净,用榨汁机打成泥状.
