水煮胡萝卜正确方法
@迟冉4122：胡萝卜怎么煮?? -
查宋13724936161…… 科学合理的食用方法是:胡萝卜应烹煮后食用,要保持其营养的最佳烹调方法有两点:一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15~20分钟.胡萝卜素容易被氧化,烹调时采用压力锅炖,可减少胡萝卜与空气的接触,胡萝卜素的保存率可高达97%.
@迟冉4122：水煮胡萝卜 - 搜狗百科
查宋13724936161…… 胡萝卜所含的维生素是脂溶性维生素,在油脂里容易消化吸收,要和肉同吃,或者多放油才好. 如果你是问胡萝卜怎么样做好吃的同时又有营养那下面我也给你回答下: 由与胡萝卜的营养成分只脂容性的,炒着吃营养最好. 比如胡萝卜土豆和...
@迟冉4122：水煮萝卜片的做法 -
查宋13724936161…… 主料:萝卜1000g 辅料:油适量葱姜适量蚝油20g红烧汁10ml盐适量 做法:1、萝卜去皮切厚块.2、锅中水烧开放入萝卜焯烫一下.3、炒锅倒油爆香葱姜.4、倒入萝卜块翻炒.5、加入李锦记秘制红烧汁.6、把萝卜翻炒上色.7、然后加入适...
@迟冉4122：胡萝卜水怎么煮 -
查宋13724936161…… 把胡萝卜去皮切成片煮熟后喝那个水,胡萝卜就不用要了,,也可以喝芹菜水去叶切小段,煮熟取水喝,还有白萝卜也可以,方法同样,我儿子五个月大便两三天才一次,我这个水给他喝了,梨水也可以,但是少喝,梨属阴喝多了会拉稀的,现在我换着给他喝,他都有可以每天便便了或隔一天一回,
@迟冉4122：水煮胡萝卜的瘦身吃法是怎样的?
查宋13724936161…… 水煮胡萝卜的瘦身吃法如下: 材料:一两根胡萝卜. 做法:把胡萝卜洗净、切片,在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变 软为止. 瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃.如果要继续减肥, 隔一个星期再服用,定能达到预期的目标.
@迟冉4122：胡萝卜怎么煮最好吃?
查宋13724936161…… 烧肉
@迟冉4122：胡萝卜儿怎么煮的做法 -
查宋13724936161…… 胡萝卜儿怎么煮的做法1.豆芽洗干净,去尾去豆皮,攥干水分放在空盆里备用2.黄瓜,胡萝卜切丝3.锅内烧水,水开后,把胡萝卜丝放入焯熟.捞出冷水投凉,沥干水分备用4.把焯过胡萝卜的沸水倒入豆芽盆中,盖上盖子焖几分钟5.把烫熟的豆芽冷水投凉,攥干水分.与黄瓜丝,胡萝卜丝,加所有配料,拌均匀,即可.有白芝麻撒上少许,更赞
@迟冉4122：煮胡萝卜要去皮的吗? -
查宋13724936161…… 胡萝卜营养丰富,可很多人吃胡萝卜前喜欢把皮削去,殊不知这样一来,胡萝卜的营养精华——胡萝卜素被丢掉了.所以煮胡萝卜不需要去皮.
@迟冉4122：红萝卜的煮法??
查宋13724936161…… 红萝卜煮蘑菇 原料:红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克. 调料:色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克. 制法: 1. 红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗; 2.烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮; 3.待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透即可食用. 功效:红萝卜富含维生素A和多种人体必需的氨基酸及十几种酶,对防治高血脂、肥胖症等大有好处;蘑菇含糖,脂肪少,食用此菜可以达到较好的瘦身效果. 提示:煮此菜时不宜用大火,以中火煮制为佳.
查宋13724936161…… 科学合理的食用方法是:胡萝卜应烹煮后食用,要保持其营养的最佳烹调方法有两点:一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15~20分钟.胡萝卜素容易被氧化,烹调时采用压力锅炖,可减少胡萝卜与空气的接触,胡萝卜素的保存率可高达97%.
@迟冉4122：水煮胡萝卜 - 搜狗百科
查宋13724936161…… 胡萝卜所含的维生素是脂溶性维生素,在油脂里容易消化吸收,要和肉同吃,或者多放油才好. 如果你是问胡萝卜怎么样做好吃的同时又有营养那下面我也给你回答下: 由与胡萝卜的营养成分只脂容性的,炒着吃营养最好. 比如胡萝卜土豆和...
@迟冉4122：水煮萝卜片的做法 -
查宋13724936161…… 主料:萝卜1000g 辅料:油适量葱姜适量蚝油20g红烧汁10ml盐适量 做法:1、萝卜去皮切厚块.2、锅中水烧开放入萝卜焯烫一下.3、炒锅倒油爆香葱姜.4、倒入萝卜块翻炒.5、加入李锦记秘制红烧汁.6、把萝卜翻炒上色.7、然后加入适...
@迟冉4122：胡萝卜水怎么煮 -
查宋13724936161…… 把胡萝卜去皮切成片煮熟后喝那个水,胡萝卜就不用要了,,也可以喝芹菜水去叶切小段,煮熟取水喝,还有白萝卜也可以,方法同样,我儿子五个月大便两三天才一次,我这个水给他喝了,梨水也可以,但是少喝,梨属阴喝多了会拉稀的,现在我换着给他喝,他都有可以每天便便了或隔一天一回,
@迟冉4122：水煮胡萝卜的瘦身吃法是怎样的?
查宋13724936161…… 水煮胡萝卜的瘦身吃法如下: 材料:一两根胡萝卜. 做法:把胡萝卜洗净、切片,在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变 软为止. 瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃.如果要继续减肥, 隔一个星期再服用,定能达到预期的目标.
@迟冉4122：胡萝卜怎么煮最好吃?
查宋13724936161…… 烧肉
@迟冉4122：胡萝卜儿怎么煮的做法 -
查宋13724936161…… 胡萝卜儿怎么煮的做法1.豆芽洗干净,去尾去豆皮,攥干水分放在空盆里备用2.黄瓜,胡萝卜切丝3.锅内烧水,水开后,把胡萝卜丝放入焯熟.捞出冷水投凉,沥干水分备用4.把焯过胡萝卜的沸水倒入豆芽盆中,盖上盖子焖几分钟5.把烫熟的豆芽冷水投凉,攥干水分.与黄瓜丝,胡萝卜丝,加所有配料,拌均匀,即可.有白芝麻撒上少许,更赞
@迟冉4122：煮胡萝卜要去皮的吗? -
查宋13724936161…… 胡萝卜营养丰富,可很多人吃胡萝卜前喜欢把皮削去,殊不知这样一来,胡萝卜的营养精华——胡萝卜素被丢掉了.所以煮胡萝卜不需要去皮.
@迟冉4122：红萝卜的煮法??
查宋13724936161…… 红萝卜煮蘑菇 原料:红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克. 调料:色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克. 制法: 1. 红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗; 2.烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮; 3.待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透即可食用. 功效:红萝卜富含维生素A和多种人体必需的氨基酸及十几种酶,对防治高血脂、肥胖症等大有好处;蘑菇含糖,脂肪少,食用此菜可以达到较好的瘦身效果. 提示:煮此菜时不宜用大火,以中火煮制为佳.
