胡萝卜需要煮多久才软
@蔡侨6120：胡萝卜煮多久才会烂 -
叶良19750543388…… 1С
@蔡侨6120：胡萝卜放水里煮多久 -
叶良19750543388…… 煮40分钟.具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:猪骨 适量、大米 1杯、胡萝卜 1根、冬菜 适量、细盐 适量. 1、将猪骨入水泡洗一下. 2、再冷水下锅,焯煮一遍. 3、将煮好的猪骨控水入电砂锅. 4、将米及胡萝卜下锅,煮40分钟. 5、40分钟后放入盐和冬菜拌匀. 6、盛出,完成. 注意事项: 猪骨要焯洗一下,这样子出来的汤或是粥都是很清鲜.
@蔡侨6120：胡萝卜煮多长时间 -
叶良19750543388…… 萝卜丝,水沸后三分钟.萝卜丁或条,总之是渚肉用的大块,要水沸后十分钟以上.
@蔡侨6120：萝卜汤要炖多久萝卜才烂 -
叶良19750543388…… 如果萝卜是片状,两三分钟,如果是块状,要20~30分钟.
@蔡侨6120：萝卜块儿煮熟需要的时间 -
叶良19750543388…… 煮五分钟左右,熄火后再焖5-10分钟即可. 胡萝卜煮熟吃营养价值更高. 胡萝卜煮熟吃β-胡萝卜素吸收率翻倍.胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β-胡萝卜素才能释放出来,真正为人体消化吸收利用.完好保持β-胡萝卜素等营养成分,与我们的食用与烹调方法有着极大的关系.
@蔡侨6120：胡萝卜煮多久合适? -
叶良19750543388…… 排骨煮八成熟时加入胡萝卜炖至软烂即可.
@蔡侨6120：胡萝卜泥胡萝卜需要煮到什么程度?胡萝卜泥胡萝卜需要煮到什么程度,
叶良19750543388…… 蒸煮都行啊,十分钟左右,变红变软了就可以了.
@蔡侨6120：红萝卜煮多久营养成分流失 -
叶良19750543388…… 胡萝卜煮超过20分钟营养成分就开始流失了,建议:胡萝卜中含有丰富维生素A,它属于脂溶性维生素,通过油炒或者加油凉拌,这样胡萝卜的营养大约可保存76%至94%.生吃有利于通便和减少胆固醇吸收,但不利于维生素A的吸收.
@蔡侨6120：白萝卜要煮多久才会熟? -
叶良19750543388…… 白萝卜煮15-20分钟就可以熟透. 用煮锅或者炒锅来炖白萝卜,萝卜丁切好后,在热水中大火煮15-20分钟就可以熟了,如果希望更烂一点,可以将时间延长到30分钟左右,利用高压锅,可以有效的缩短时间,通常可以在开锅后的15分钟就可以...
@蔡侨6120：红萝卜要怎么煮才好吃、 有什么煮法、 -
叶良19750543388…… 胡萝卜所含的维生素是脂溶性维生素,在油脂里容易消化吸收,要和肉同吃,或者多放油才好. 如果你是问胡萝卜怎么样做好吃的同时又有营养那下面我也给你回答下: 由与胡萝卜的营养成分只脂容性的,炒着吃营养最好. 比如胡萝卜土豆和...
叶良19750543388…… 1С
@蔡侨6120：胡萝卜放水里煮多久 -
叶良19750543388…… 煮40分钟.具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:猪骨 适量、大米 1杯、胡萝卜 1根、冬菜 适量、细盐 适量. 1、将猪骨入水泡洗一下. 2、再冷水下锅,焯煮一遍. 3、将煮好的猪骨控水入电砂锅. 4、将米及胡萝卜下锅,煮40分钟. 5、40分钟后放入盐和冬菜拌匀. 6、盛出,完成. 注意事项: 猪骨要焯洗一下,这样子出来的汤或是粥都是很清鲜.
@蔡侨6120：胡萝卜煮多长时间 -
叶良19750543388…… 萝卜丝,水沸后三分钟.萝卜丁或条,总之是渚肉用的大块,要水沸后十分钟以上.
@蔡侨6120：萝卜汤要炖多久萝卜才烂 -
叶良19750543388…… 如果萝卜是片状,两三分钟,如果是块状,要20~30分钟.
@蔡侨6120：萝卜块儿煮熟需要的时间 -
叶良19750543388…… 煮五分钟左右,熄火后再焖5-10分钟即可. 胡萝卜煮熟吃营养价值更高. 胡萝卜煮熟吃β-胡萝卜素吸收率翻倍.胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β-胡萝卜素才能释放出来,真正为人体消化吸收利用.完好保持β-胡萝卜素等营养成分,与我们的食用与烹调方法有着极大的关系.
@蔡侨6120：胡萝卜煮多久合适? -
叶良19750543388…… 排骨煮八成熟时加入胡萝卜炖至软烂即可.
@蔡侨6120：胡萝卜泥胡萝卜需要煮到什么程度?胡萝卜泥胡萝卜需要煮到什么程度,
叶良19750543388…… 蒸煮都行啊,十分钟左右,变红变软了就可以了.
@蔡侨6120：红萝卜煮多久营养成分流失 -
叶良19750543388…… 胡萝卜煮超过20分钟营养成分就开始流失了,建议:胡萝卜中含有丰富维生素A,它属于脂溶性维生素,通过油炒或者加油凉拌,这样胡萝卜的营养大约可保存76%至94%.生吃有利于通便和减少胆固醇吸收,但不利于维生素A的吸收.
@蔡侨6120：白萝卜要煮多久才会熟? -
叶良19750543388…… 白萝卜煮15-20分钟就可以熟透. 用煮锅或者炒锅来炖白萝卜,萝卜丁切好后,在热水中大火煮15-20分钟就可以熟了,如果希望更烂一点,可以将时间延长到30分钟左右,利用高压锅,可以有效的缩短时间,通常可以在开锅后的15分钟就可以...
@蔡侨6120：红萝卜要怎么煮才好吃、 有什么煮法、 -
叶良19750543388…… 胡萝卜所含的维生素是脂溶性维生素,在油脂里容易消化吸收,要和肉同吃,或者多放油才好. 如果你是问胡萝卜怎么样做好吃的同时又有营养那下面我也给你回答下: 由与胡萝卜的营养成分只脂容性的,炒着吃营养最好. 比如胡萝卜土豆和...
