胡萝卜100种早餐
@巢茗625：早餐食谱大全,早餐吃什么,早餐菜谱 -
牟以14738865908…… 早餐食谱大全中式早餐食谱1:南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜.中式早餐食谱2:一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶.中式早餐食谱3:牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块.中式早餐食谱4:红枣玉米糊糊一碗,素包子...
@巢茗625：胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃,胡萝卜鸡蛋饼的家常做法 -
牟以14738865908…… 主料胡萝卜100g中筋面粉250g鸡蛋100g小葱10g辅料花生油适量盐适量生抽适量料酒适量 步骤 胡萝卜鸡蛋饼—健康早餐的做法步骤11.准备好原材料.胡萝卜鸡蛋饼—健康早餐的做法步骤22.把小葱切碎,胡百萝卜用擦刀擦碎,再用刀剁几下;...
@巢茗625：胡萝卜该怎样做又好吃又有营养呀?
牟以14738865908…… 菜系及功效:家常菜谱 接触电离辐射人员食谱 明目食谱 骨质疏松食谱 工艺:炒 素炒胡萝卜的制作材料: 主料:胡萝卜300克 辅料:豆腐干150克 调料:酱油10克,白砂糖10克,味精2克,盐3克,植物油25克 素炒胡萝卜的做法: 1. 胡萝卜去头、去尾、洗净,切成薄片; 2. 豆腐干切成片; 3. 洗净炒锅置旺火上烧热,倒入植物油,待锅中植物油升温至六成热时,放入豆腐干煸炒几下; 4. 再放胡萝卜片,炒至胡萝卜片将熟,放入酱油、精盐、白糖、味精; 5. 炒至胡萝卜成熟,出锅装盘即可.
@巢茗625：胡萝卜有护眼功能,做什么菜给孩子吃比较好? -
牟以14738865908…… 下面六种方法你可以参考下做给孩子吃:方法一:油炸 空心胡萝卜饼 油炸不可多吃,此法仅为调剂口味,不可多食哦! 食材: 胡萝卜;糯米粉;植物油;白糖;面包糠; 做法: 1、把胡萝卜洗净去皮,切丁,蒸熟透,和汤汁一起用料理机...
@巢茗625：简单营养早餐食谱 -
牟以14738865908…… 早餐: (1) 星期一 早餐:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米 星期二 早餐:红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁 星期三 早餐:核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜 星期四 早餐:燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、凉...
@巢茗625：胡萝瓜怎样做早餐好吃 -
牟以14738865908…… 主料 青瓜1/4个 胡萝卜1/4个 鸡蛋2个 面粉100克 辅料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 步骤 1.将胡萝卜和青瓜洗净擦成细丝 2.打入二个鸡蛋搅匀. 3.加入二勺面粉搅匀至无干粉 4.加入盐,料酒和胡椒粉搅匀. 5.电饼铛预热,刷层薄油,舀入青瓜胡萝卜蛋液,摊平,加盖一分钟即,至表面蛋液凝固. 6.翻面煎另外一面至微黄.我怕不熟还翻了一面,总共翻了二次面.熟了即成. 7.翻面煎另外一面至微黄.我怕不熟还翻了一面,总共翻了二次面.熟了即成.
@巢茗625：胡萝卜可以减肥吗?怎么吃有效,要多久, -
牟以14738865908…… 胡萝卜是对减肥有帮助的.胡萝卜当中含有大量的维生素及钙质,对美容与健康非常的有利,这是我们都知道的. 如果每天可喝一杯胡萝卜汁,可以有效提高新陈代谢自然地降低体重.只要坚持喝,一个月就会有很明显的效果. 1.准备一根...
@巢茗625：萝卜怎么吃才好吃? -
牟以14738865908…… 青萝卜丝炒虾仁,糖醋小水萝卜,萝卜炖排骨,快速腌萝卜咸菜,生萝卜条蘸豆瓣酱,萝卜丝加盐加干面加鸡蛋煎萝卜饼当早餐,或者把大萝卜挖个坑让孩子当杯子喝水
@巢茗625：早餐食谱 -
牟以14738865908…… 中学生一周营养食谱 本食谱适用于16~18岁少年,男, 体重54kg.每日热能需要2840kcal,蛋白质:86克(12%),脂肪72克(23%),糖类462克(65%). (女生、体重不同者供参考) 食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮...
@巢茗625：早餐卷饼里的胡萝卜丝土豆丝豆腐丝怎样做 -
牟以14738865908…… 您好,我查了一下,没有豆腐丝卷饼,有胡萝卜卷饼和土豆丝卷饼,我现在就教您做 土豆丝卷饼 主料面粉150克 土豆1个 辅料花生油适量 食盐1.5茶匙 白糖1茶匙 蚝油1茶匙 五香粉0.5茶匙 葱1棵 洋葱30克 红椒20克 生菜1棵 鸡蛋1个 水适量 姜2...
牟以14738865908…… 早餐食谱大全中式早餐食谱1:南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜.中式早餐食谱2:一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶.中式早餐食谱3:牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块.中式早餐食谱4:红枣玉米糊糊一碗,素包子...
@巢茗625：胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃,胡萝卜鸡蛋饼的家常做法 -
牟以14738865908…… 主料胡萝卜100g中筋面粉250g鸡蛋100g小葱10g辅料花生油适量盐适量生抽适量料酒适量 步骤 胡萝卜鸡蛋饼—健康早餐的做法步骤11.准备好原材料.胡萝卜鸡蛋饼—健康早餐的做法步骤22.把小葱切碎,胡百萝卜用擦刀擦碎,再用刀剁几下;...
@巢茗625：胡萝卜该怎样做又好吃又有营养呀?
牟以14738865908…… 菜系及功效:家常菜谱 接触电离辐射人员食谱 明目食谱 骨质疏松食谱 工艺:炒 素炒胡萝卜的制作材料: 主料:胡萝卜300克 辅料:豆腐干150克 调料:酱油10克,白砂糖10克,味精2克,盐3克,植物油25克 素炒胡萝卜的做法: 1. 胡萝卜去头、去尾、洗净,切成薄片; 2. 豆腐干切成片; 3. 洗净炒锅置旺火上烧热,倒入植物油,待锅中植物油升温至六成热时,放入豆腐干煸炒几下; 4. 再放胡萝卜片,炒至胡萝卜片将熟,放入酱油、精盐、白糖、味精; 5. 炒至胡萝卜成熟,出锅装盘即可.
@巢茗625：胡萝卜有护眼功能,做什么菜给孩子吃比较好? -
牟以14738865908…… 下面六种方法你可以参考下做给孩子吃:方法一:油炸 空心胡萝卜饼 油炸不可多吃,此法仅为调剂口味,不可多食哦! 食材: 胡萝卜;糯米粉;植物油;白糖;面包糠; 做法: 1、把胡萝卜洗净去皮,切丁,蒸熟透,和汤汁一起用料理机...
@巢茗625：简单营养早餐食谱 -
牟以14738865908…… 早餐: (1) 星期一 早餐:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米 星期二 早餐:红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁 星期三 早餐:核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜 星期四 早餐:燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、凉...
@巢茗625：胡萝瓜怎样做早餐好吃 -
牟以14738865908…… 主料 青瓜1/4个 胡萝卜1/4个 鸡蛋2个 面粉100克 辅料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 步骤 1.将胡萝卜和青瓜洗净擦成细丝 2.打入二个鸡蛋搅匀. 3.加入二勺面粉搅匀至无干粉 4.加入盐,料酒和胡椒粉搅匀. 5.电饼铛预热,刷层薄油,舀入青瓜胡萝卜蛋液,摊平,加盖一分钟即,至表面蛋液凝固. 6.翻面煎另外一面至微黄.我怕不熟还翻了一面,总共翻了二次面.熟了即成. 7.翻面煎另外一面至微黄.我怕不熟还翻了一面,总共翻了二次面.熟了即成.
@巢茗625：胡萝卜可以减肥吗?怎么吃有效,要多久, -
牟以14738865908…… 胡萝卜是对减肥有帮助的.胡萝卜当中含有大量的维生素及钙质,对美容与健康非常的有利,这是我们都知道的. 如果每天可喝一杯胡萝卜汁,可以有效提高新陈代谢自然地降低体重.只要坚持喝,一个月就会有很明显的效果. 1.准备一根...
@巢茗625：萝卜怎么吃才好吃? -
牟以14738865908…… 青萝卜丝炒虾仁,糖醋小水萝卜,萝卜炖排骨,快速腌萝卜咸菜,生萝卜条蘸豆瓣酱,萝卜丝加盐加干面加鸡蛋煎萝卜饼当早餐,或者把大萝卜挖个坑让孩子当杯子喝水
@巢茗625：早餐食谱 -
牟以14738865908…… 中学生一周营养食谱 本食谱适用于16~18岁少年,男, 体重54kg.每日热能需要2840kcal,蛋白质:86克(12%),脂肪72克(23%),糖类462克(65%). (女生、体重不同者供参考) 食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮...
@巢茗625：早餐卷饼里的胡萝卜丝土豆丝豆腐丝怎样做 -
牟以14738865908…… 您好,我查了一下,没有豆腐丝卷饼,有胡萝卜卷饼和土豆丝卷饼,我现在就教您做 土豆丝卷饼 主料面粉150克 土豆1个 辅料花生油适量 食盐1.5茶匙 白糖1茶匙 蚝油1茶匙 五香粉0.5茶匙 葱1棵 洋葱30克 红椒20克 生菜1棵 鸡蛋1个 水适量 姜2...
