脖子上的肉怎么减掉
@毋温4238：脖子上的肉怎么减
墨生19243605662…… 脖子上的肉是很难减的,如果你有恒心可以天天做颈部运动,前后左右各十次,注意别用力过大,以免受伤.运动完后再抹些紧肤霜,然后用手背轻轻由颈部向下巴方向轻拍20—30下,促进紧肤霜的吸收,以及紧实下巴,这对避免双下巴的产生是很有好处的.这是我多年的经验,坚持下来这么多年,再胖的时候都没长过双下巴.
@毋温4238：怎么减掉脖子上的肉
墨生19243605662…… 按摩从锁骨部位起 用双手由下往上轻轻提刮用冷水轻轻拍打从锁骨由下往上推揉至耳后多做颈部拉升运动 如 身体保持端坐不动 向上向前伸脖子直至无法在向前为止 可以保持几秒钟 然后慢慢还原头部前后左右摆动都行最重要的是坚持运动
@毋温4238：怎么减脖子后面的肉?
墨生19243605662…… 你好,有种简单的方法就是用赫雅姿,瘦脖子效果很不错,另外扭转头部是瘦脖子的方法之一,但是要怎么扭转才 有效呢.偏头小动作对于怎么瘦脖子就非常有效.左手叉腰,右手轻轻按住左侧太阳穴.呼气,右手轻轻拉 动头部向右倾斜,直到最大限度,同时左肩向下压,保持这个姿势5秒,然后恢复到开始动作,换边再做, 每侧重复5-8次.希望能够帮助到你哦~~
@毋温4238：脖子上的肉怎么减啊
墨生19243605662…… 抬高脖子向上停留一会,然后向左,向右都停留一会, 会比较有效的,不过得坚持
@毋温4238：脖子上的肉怎么减 -
墨生19243605662…… 头法.每天坚持向上,向下,向左,向 右,各摆首几十次,每天有空的时间就 做,每天坚持,效果出乎你意外的好,摇 头能够颈部的血液循环,以达到减肥的效 果,所以有颈部烦恼的MM一定要坚持 啊. 其次,就是按摩法.但是最好结合摇头 法,和一些保养颈部的产品,双手搓热, 在头部风池、风府联线与两脖筋交叉处各 摩擦三十几次,点按头顶百会及四神聪穴 各三十几次.再擦一些美颈的产品在脖子 上,从下往上按摩脖子,知道产品完全吸 收,每天坚持,在不知不觉中减掉颈部赘 肉.
@毋温4238：颈上的肉怎么减 -
墨生19243605662…… 看百科全书哦~那有生活小点子!头抬起,左手按着颈肋骨,右手提起下巴的左边,坚持10秒.右边也是一样~
@毋温4238：脖子上的肉怎么能减掉? -
墨生19243605662…… 脖子上的肉是很难减的,如果你有恒心可以天天做颈部运动,前后左右各十次,注意别用力过大,以免受伤.运动完后再抹些紧肤霜,然后用手背轻轻由颈部向下巴方向轻拍20—30下,促进紧肤霜的吸收,以及紧实下巴,这对避免双下巴的产生是很有好处的.这是我多年的经验,坚持下来这么多年,再胖的时候都没长过双下巴.
@毋温4238：如何减脖子上的肉 -
墨生19243605662…… 可以的哦,其实你得脖子和你的腰是有相关性的呢,练瑜伽吧这个对瘦脖子非常管用,我自己试了的腰和脖子都同时瘦下来了呢
墨生19243605662…… 脖子上的肉是很难减的,如果你有恒心可以天天做颈部运动,前后左右各十次,注意别用力过大,以免受伤.运动完后再抹些紧肤霜,然后用手背轻轻由颈部向下巴方向轻拍20—30下,促进紧肤霜的吸收,以及紧实下巴,这对避免双下巴的产生是很有好处的.这是我多年的经验,坚持下来这么多年,再胖的时候都没长过双下巴.
@毋温4238：怎么减掉脖子上的肉
墨生19243605662…… 按摩从锁骨部位起 用双手由下往上轻轻提刮用冷水轻轻拍打从锁骨由下往上推揉至耳后多做颈部拉升运动 如 身体保持端坐不动 向上向前伸脖子直至无法在向前为止 可以保持几秒钟 然后慢慢还原头部前后左右摆动都行最重要的是坚持运动
@毋温4238：怎么减脖子后面的肉?
墨生19243605662…… 你好,有种简单的方法就是用赫雅姿,瘦脖子效果很不错,另外扭转头部是瘦脖子的方法之一,但是要怎么扭转才 有效呢.偏头小动作对于怎么瘦脖子就非常有效.左手叉腰,右手轻轻按住左侧太阳穴.呼气,右手轻轻拉 动头部向右倾斜,直到最大限度,同时左肩向下压,保持这个姿势5秒,然后恢复到开始动作,换边再做, 每侧重复5-8次.希望能够帮助到你哦~~
@毋温4238：脖子上的肉怎么减啊
墨生19243605662…… 抬高脖子向上停留一会,然后向左,向右都停留一会, 会比较有效的,不过得坚持
@毋温4238：脖子上的肉怎么减 -
墨生19243605662…… 头法.每天坚持向上,向下,向左,向 右,各摆首几十次,每天有空的时间就 做,每天坚持,效果出乎你意外的好,摇 头能够颈部的血液循环,以达到减肥的效 果,所以有颈部烦恼的MM一定要坚持 啊. 其次,就是按摩法.但是最好结合摇头 法,和一些保养颈部的产品,双手搓热, 在头部风池、风府联线与两脖筋交叉处各 摩擦三十几次,点按头顶百会及四神聪穴 各三十几次.再擦一些美颈的产品在脖子 上,从下往上按摩脖子,知道产品完全吸 收,每天坚持,在不知不觉中减掉颈部赘 肉.
@毋温4238：颈上的肉怎么减 -
墨生19243605662…… 看百科全书哦~那有生活小点子!头抬起,左手按着颈肋骨,右手提起下巴的左边,坚持10秒.右边也是一样~
@毋温4238：脖子上的肉怎么能减掉? -
墨生19243605662…… 脖子上的肉是很难减的,如果你有恒心可以天天做颈部运动,前后左右各十次,注意别用力过大,以免受伤.运动完后再抹些紧肤霜,然后用手背轻轻由颈部向下巴方向轻拍20—30下,促进紧肤霜的吸收,以及紧实下巴,这对避免双下巴的产生是很有好处的.这是我多年的经验,坚持下来这么多年,再胖的时候都没长过双下巴.
@毋温4238：如何减脖子上的肉 -
墨生19243605662…… 可以的哦,其实你得脖子和你的腰是有相关性的呢,练瑜伽吧这个对瘦脖子非常管用,我自己试了的腰和脖子都同时瘦下来了呢
