膳食指南2023版宝塔
@融黛2196：中国居民膳食指南和中国居民平衡膳食宝塔的要点有哪些? -
郦万18847652665…… 以下是中国居民膳食指南的内容: 1、食物多样,谷类为主,粗细搭配 2、多吃蔬菜水果和薯类 3、每天吃奶类、大豆或其制品 4、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 5、减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食 6、食不过量,天天运动,保持健...
@融黛2196：《中国居民膳食指南》提供的“平衡膳食宝塔”一共有___层;最底层是___类食物. - 作业帮
郦万18847652665…… [答案] 如图: 在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上一层为谷类,主要提供淀粉等糖类,糖类是人体的主要供能物质,能为人体提供能量,因此每日摄取量最多的应为第一层食物,因为该层食物富含糖...
@融黛2196：中国居民膳食宝塔详细说明 - 作业帮
郦万18847652665…… [答案] 一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应吃300~500克;蔬菜和水果占据第二层,每天应吃400~500克...
@融黛2196：健康膳食宝塔是什么? -
郦万18847652665…… 中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食结构特点设计的.它把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,并以直观的宝塔形式表现出来,便于群众理解和在日常生活中实行.平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想...
@融黛2196：什么是均衡膳食,平衡膳食宝塔分几层 -
郦万18847652665…… 2007年中国制定了《中国平衡膳食指南》,明确指出什么叫平衡膳食,而且以“平衡膳食宝塔”的形式显示出来,它从塔基引导粮食类的消费、谷类的消费,250克—300克之间,也可以到400克.食物的消费指的是五谷杂粮,特别提出要多吃...
@融黛2196：平衡膳食宝塔有哪些内容?
郦万18847652665…… 在日常生活中,我们见到的宝塔大多数是由多层构成的,越靠基底部就越 大,越靠顶部就越小;膳食宝塔也是这样.平衡膳食宝塔分为五层,最底层是谷类、薯类食物,...
@融黛2196：膳食宝塔结构是怎样的?
郦万18847652665…… 膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.膳 食宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在 膳食中的地位和应占的比例.谷类食物位居底...
@融黛2196：中国居民膳食营养宝塔是什么?
郦万18847652665…… “中国居民平衡膳食宝塔”显示了我们每天应吃的5个种类主要食物的重量及所占比重.谷类食物位居塔的底层,是能量的主要来源.宝塔建议的摄入范围较宽,每人每天...
@融黛2196：中国居民平衡膳食宝塔的应用 -
郦万18847652665…… 中国居民平衡膳食宝塔---是图说“中国居民膳食指南”;是指导性的,它的准确应用是通过营养师来实现的;有一定的文化说平还是应该能够理解的,如:每天蔬菜加水果的量要大于主食,每天肉类的摄入量不超过200克;每天至少要有不少于6000步的运动量等等...
郦万18847652665…… 以下是中国居民膳食指南的内容: 1、食物多样,谷类为主,粗细搭配 2、多吃蔬菜水果和薯类 3、每天吃奶类、大豆或其制品 4、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 5、减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食 6、食不过量,天天运动,保持健...
@融黛2196：《中国居民膳食指南》提供的“平衡膳食宝塔”一共有___层;最底层是___类食物. - 作业帮
郦万18847652665…… [答案] 如图: 在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上一层为谷类,主要提供淀粉等糖类,糖类是人体的主要供能物质,能为人体提供能量,因此每日摄取量最多的应为第一层食物,因为该层食物富含糖...
@融黛2196：中国居民膳食宝塔详细说明 - 作业帮
郦万18847652665…… [答案] 一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应吃300~500克;蔬菜和水果占据第二层,每天应吃400~500克...
@融黛2196：健康膳食宝塔是什么? -
郦万18847652665…… 中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食结构特点设计的.它把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,并以直观的宝塔形式表现出来,便于群众理解和在日常生活中实行.平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想...
@融黛2196：什么是均衡膳食,平衡膳食宝塔分几层 -
郦万18847652665…… 2007年中国制定了《中国平衡膳食指南》,明确指出什么叫平衡膳食,而且以“平衡膳食宝塔”的形式显示出来,它从塔基引导粮食类的消费、谷类的消费,250克—300克之间,也可以到400克.食物的消费指的是五谷杂粮,特别提出要多吃...
@融黛2196：平衡膳食宝塔有哪些内容?
郦万18847652665…… 在日常生活中,我们见到的宝塔大多数是由多层构成的,越靠基底部就越 大,越靠顶部就越小;膳食宝塔也是这样.平衡膳食宝塔分为五层,最底层是谷类、薯类食物,...
@融黛2196：膳食宝塔结构是怎样的?
郦万18847652665…… 膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.膳 食宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在 膳食中的地位和应占的比例.谷类食物位居底...
@融黛2196：中国居民膳食营养宝塔是什么?
郦万18847652665…… “中国居民平衡膳食宝塔”显示了我们每天应吃的5个种类主要食物的重量及所占比重.谷类食物位居塔的底层,是能量的主要来源.宝塔建议的摄入范围较宽,每人每天...
@融黛2196：中国居民平衡膳食宝塔的应用 -
郦万18847652665…… 中国居民平衡膳食宝塔---是图说“中国居民膳食指南”;是指导性的,它的准确应用是通过营养师来实现的;有一定的文化说平还是应该能够理解的,如:每天蔬菜加水果的量要大于主食,每天肉类的摄入量不超过200克;每天至少要有不少于6000步的运动量等等...
