膳食纤维固体饮料饭前喝还是饭后喝
@淳剑1184：膳食纤维什么时候吃比较好是饭前还是饭后 -
秋音19382433101…… 我来告诉你吧,他们家的东西还挺喜欢,凑巧我也有吃这个膳食纤维粉末.这个东西其实跟饭前饭后没关系的.你只要在平时喝水或是饮料,茶,果汁,汤的时候,倒一包下去,搅拌均匀就可以了.但记住,那些带汽的饮料就不行哦.还有给你个小提醒,最好倒在热的饮料或是水里,因为我个人有时候懒就直接倒在冰水里,结果这个茶的味道就变得很粉味,怎么说呢,你想想,粉状的东西倒在冷水里,或是温水里根本就很难化开,喝起来就会觉得粉粉的,不好喝.
@淳剑1184：膳食房膳食纤维什么时间段吃最好? -
秋音19382433101…… 两餐之间或者是饭前半小时吃吧,膳食纤维多多少少会有点饱腹感,饭前吃可以减少主食的摄入从而减少热量的摄入而达到减肥的目的,另外还要多吃点水果和蔬菜.
@淳剑1184：膳食纤维什么时候吃比较好是饭前还是饭后?
秋音19382433101…… 首先得搞清楚你吃的目的,是为了增加营养?还是为了减肥? 如果是为了营养的话,我建议和饭一起吃,这样吸收会比较好.如果是减肥就饭前吃.饭后吃当然是不对的了.
@淳剑1184：膳食纤维什么时候吃比较好 -
秋音19382433101…… 膳食纤维有包裹作用,建议是饭后吃哦.
@淳剑1184：膳食纤维是饭前服用好还是饭后服用好?
秋音19382433101…… 饭前
@淳剑1184：膳食纤维素什么时候吃好?饭前还是饭后? -
秋音19382433101…… 饭前食用,可以在胃里和肠道里形成一层保护膜,使得其不吸收食物的热量但同时也不吸收食物的营养,所以建议吃低脂肪高营养的东西时就别吃膳食纤维素了.
@淳剑1184：膳食纤维粉饭前吃好还是饭后吃好?
秋音19382433101…… 我也在喝这个,饭前饭后都可以喝的.只是如果你是想要减肥的话就饭前喝,因为它容易有饱腹感,如果你是想要排毒通便的话那可以饭后半个钟喝.
@淳剑1184：膳食房膳食纤维饭前吃还是饭后吃?
秋音19382433101…… 最好是饭前半小时吃,这样才能发挥其最好的效果,瘦身减肥,排毒养颜,促进肠道的蠕动.
@淳剑1184：膳食纤维适合饭前吃还是饭后吃? -
秋音19382433101…… 是饭后吃的.这样才有助于消化,千万不能空腹吃.
秋音19382433101…… 我来告诉你吧,他们家的东西还挺喜欢,凑巧我也有吃这个膳食纤维粉末.这个东西其实跟饭前饭后没关系的.你只要在平时喝水或是饮料,茶,果汁,汤的时候,倒一包下去,搅拌均匀就可以了.但记住,那些带汽的饮料就不行哦.还有给你个小提醒,最好倒在热的饮料或是水里,因为我个人有时候懒就直接倒在冰水里,结果这个茶的味道就变得很粉味,怎么说呢,你想想,粉状的东西倒在冷水里,或是温水里根本就很难化开,喝起来就会觉得粉粉的,不好喝.
@淳剑1184：膳食房膳食纤维什么时间段吃最好? -
秋音19382433101…… 两餐之间或者是饭前半小时吃吧,膳食纤维多多少少会有点饱腹感,饭前吃可以减少主食的摄入从而减少热量的摄入而达到减肥的目的,另外还要多吃点水果和蔬菜.
@淳剑1184：膳食纤维什么时候吃比较好是饭前还是饭后?
秋音19382433101…… 首先得搞清楚你吃的目的,是为了增加营养?还是为了减肥? 如果是为了营养的话,我建议和饭一起吃,这样吸收会比较好.如果是减肥就饭前吃.饭后吃当然是不对的了.
@淳剑1184：膳食纤维什么时候吃比较好 -
秋音19382433101…… 膳食纤维有包裹作用,建议是饭后吃哦.
@淳剑1184：膳食纤维是饭前服用好还是饭后服用好?
秋音19382433101…… 饭前
@淳剑1184：膳食纤维素什么时候吃好?饭前还是饭后? -
秋音19382433101…… 饭前食用,可以在胃里和肠道里形成一层保护膜,使得其不吸收食物的热量但同时也不吸收食物的营养,所以建议吃低脂肪高营养的东西时就别吃膳食纤维素了.
@淳剑1184：膳食纤维粉饭前吃好还是饭后吃好?
秋音19382433101…… 我也在喝这个,饭前饭后都可以喝的.只是如果你是想要减肥的话就饭前喝,因为它容易有饱腹感,如果你是想要排毒通便的话那可以饭后半个钟喝.
@淳剑1184：膳食房膳食纤维饭前吃还是饭后吃?
秋音19382433101…… 最好是饭前半小时吃,这样才能发挥其最好的效果,瘦身减肥,排毒养颜,促进肠道的蠕动.
@淳剑1184：膳食纤维适合饭前吃还是饭后吃? -
秋音19382433101…… 是饭后吃的.这样才有助于消化,千万不能空腹吃.
