芦笋的正确吃法大全
@潘善393：芦笋的吃法 -
濮面19613611332…… 芦笋的食用制作方法也很简单,可凉拌、可炒食、可做汤、可与其它食物一起混炒,下面推荐几款吃法,不妨一试. 1、凉拌芦笋:原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油.将芦笋洗净,去掉老根,用开水焯熟;姜切末,与其它料一同拌匀,浇在...
@潘善393：芦笋的做法大全家常菜 -
濮面19613611332…… 又嫩又脆的芦笋成为中国人餐桌上的宠儿 用春天的芦笋做一些清爽可口的小菜再好不过了 芦笋被誉为“蔬菜之王”,是世界十大名菜之一.它富含硒,是蔬菜中的抗癌明星.回家路上买上一把,不需要多复杂的烹饪工序,坐等一盘清脆鲜美的...
@潘善393：芦笋怎么吃最好 芦笋的各种吃法和做法 -
濮面19613611332…… 主料 芦笋7根、猪肉1小块 调料 食盐5克、鸡精2克、蒜2瓣、生抽4克、淀粉适量、白糖2克 芦笋怎么吃的做法1.芦笋切掉根部较硬部份,洗净去掉老皮备用.瘦肉切成丁,蒜头切成蒜末2.清水开后滴两滴食用油,下芦笋焯3-5分钟,沥干水份装盘...
@潘善393：芦笋怎样做才能好吃 -
濮面19613611332…… 食材明细 芦笋 1小把 蒜末 2勺 红椒 1个 味极鲜 1勺 蚝油 1小勺 油盐 适量 咸鲜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 响油芦笋好吃的做法步骤 响油芦笋的做法步骤:1 1准备好原材料; 响油芦笋的做法步骤:2 2烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油...
@潘善393：芦笋怎么吃 芦笋的家常做法大全 -
濮面19613611332…… 芦笋的家常做法 材料 茄子2根,芦笋1小把,大蒜5瓣,芥菜油适量,生抽适量,糖适量,干淀粉2勺 做法 1、茄子去蒂清洗干净,切长条,整齐摆放在盘子里. 2、上蒸锅,冷水蒸15分钟. 3、大蒜切细碎. 5、芦笋清洗干净,切段. 6、热锅下适量油,下大蒜末炒香,下芦笋清炒一下. 7、加入生抽、糖和清水,煮3分钟. 8、加淀粉芡浆. 9、最后将芦笋和汤汁都浇在蒸好的茄子上即可.
@潘善393：芦笋有什么好的做法? -
濮面19613611332…… 芦笋的做法(多个) 酸辣青笋 用料 莴苣500克. 调味 精盐二茶匙,白糖五汤匙,醋五汤匙,姜丝25克,花椒粒少许,红椒50克,麻油四汤匙半. 做法 1、莴苣去叶刨皮洗净,切成5厘米长筷形条,加盐拌和沥去水分,红椒去籽洗清,切成丝待...
@潘善393：芦笋有什么食用方法?
濮面19613611332…… 芦笋虽好,但不宜生吃,也不宜存放周以上才吃,而且应低温避光保存芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮. 芦笋以嫩茎供食用,质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,烹调时切成薄片,炒、煮、炖、凉拌均可.冷藏保鲜先用开水煮一分钟,晾干后装入保鲜膜袋中扎口放入冷冻柜中,食用时取出.著名的芦笋菜肴有“鲜菇龙须”、“素炒芦笋”、“虾仁芦笋”、“芦笋溜肉片”、“芦笋煎鸡蛋”、“糖醋芦笋片”、“芦笋烧干贝”、“芦笋鲍鱼汤”.
@潘善393：芦笋的吃法
濮面19613611332…… 芦笋炒大虾材料:芦笋300g、虾300g配料和调味料:油、盐、料酒、姜、葱、白砂糖适量做法:1、把皮剥走,在虾背上划一道把虾线取出,虾肉里面倒入适量料酒搅拌一下.2、芦笋洗净切斜刀.3、锅中烧开水把芦笋放入灼烫一分钟.4、锅...
@潘善393：芦笋咋样做着吃又有营养,又好吃?
濮面19613611332…… 芦笋又名露笋、龙须菜 能增进食欲,帮助消化 芦笋虽好,但不宜生吃,也不宜存放1周以上才吃,而且应低温避光保存.芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法用微波炉小功率热熟.患了痛风和糖尿病后不宜多食.辅助治疗肿瘤疾患时应保证每天食用才能有效
濮面19613611332…… 芦笋的食用制作方法也很简单,可凉拌、可炒食、可做汤、可与其它食物一起混炒,下面推荐几款吃法,不妨一试. 1、凉拌芦笋:原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油.将芦笋洗净,去掉老根,用开水焯熟;姜切末,与其它料一同拌匀,浇在...
@潘善393：芦笋的做法大全家常菜 -
濮面19613611332…… 又嫩又脆的芦笋成为中国人餐桌上的宠儿 用春天的芦笋做一些清爽可口的小菜再好不过了 芦笋被誉为“蔬菜之王”,是世界十大名菜之一.它富含硒,是蔬菜中的抗癌明星.回家路上买上一把,不需要多复杂的烹饪工序,坐等一盘清脆鲜美的...
@潘善393：芦笋怎么吃最好 芦笋的各种吃法和做法 -
濮面19613611332…… 主料 芦笋7根、猪肉1小块 调料 食盐5克、鸡精2克、蒜2瓣、生抽4克、淀粉适量、白糖2克 芦笋怎么吃的做法1.芦笋切掉根部较硬部份,洗净去掉老皮备用.瘦肉切成丁,蒜头切成蒜末2.清水开后滴两滴食用油,下芦笋焯3-5分钟,沥干水份装盘...
@潘善393：芦笋怎样做才能好吃 -
濮面19613611332…… 食材明细 芦笋 1小把 蒜末 2勺 红椒 1个 味极鲜 1勺 蚝油 1小勺 油盐 适量 咸鲜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 响油芦笋好吃的做法步骤 响油芦笋的做法步骤:1 1准备好原材料; 响油芦笋的做法步骤:2 2烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油...
@潘善393：芦笋怎么吃 芦笋的家常做法大全 -
濮面19613611332…… 芦笋的家常做法 材料 茄子2根,芦笋1小把,大蒜5瓣,芥菜油适量,生抽适量,糖适量,干淀粉2勺 做法 1、茄子去蒂清洗干净,切长条,整齐摆放在盘子里. 2、上蒸锅,冷水蒸15分钟. 3、大蒜切细碎. 5、芦笋清洗干净,切段. 6、热锅下适量油,下大蒜末炒香,下芦笋清炒一下. 7、加入生抽、糖和清水,煮3分钟. 8、加淀粉芡浆. 9、最后将芦笋和汤汁都浇在蒸好的茄子上即可.
@潘善393：芦笋有什么好的做法? -
濮面19613611332…… 芦笋的做法(多个) 酸辣青笋 用料 莴苣500克. 调味 精盐二茶匙,白糖五汤匙,醋五汤匙,姜丝25克,花椒粒少许,红椒50克,麻油四汤匙半. 做法 1、莴苣去叶刨皮洗净,切成5厘米长筷形条,加盐拌和沥去水分,红椒去籽洗清,切成丝待...
@潘善393：芦笋有什么食用方法?
濮面19613611332…… 芦笋虽好,但不宜生吃,也不宜存放周以上才吃,而且应低温避光保存芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮. 芦笋以嫩茎供食用,质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,烹调时切成薄片,炒、煮、炖、凉拌均可.冷藏保鲜先用开水煮一分钟,晾干后装入保鲜膜袋中扎口放入冷冻柜中,食用时取出.著名的芦笋菜肴有“鲜菇龙须”、“素炒芦笋”、“虾仁芦笋”、“芦笋溜肉片”、“芦笋煎鸡蛋”、“糖醋芦笋片”、“芦笋烧干贝”、“芦笋鲍鱼汤”.
@潘善393：芦笋的吃法
濮面19613611332…… 芦笋炒大虾材料:芦笋300g、虾300g配料和调味料:油、盐、料酒、姜、葱、白砂糖适量做法:1、把皮剥走,在虾背上划一道把虾线取出,虾肉里面倒入适量料酒搅拌一下.2、芦笋洗净切斜刀.3、锅中烧开水把芦笋放入灼烫一分钟.4、锅...
@潘善393：芦笋咋样做着吃又有营养,又好吃?
濮面19613611332…… 芦笋又名露笋、龙须菜 能增进食欲,帮助消化 芦笋虽好,但不宜生吃,也不宜存放1周以上才吃,而且应低温避光保存.芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法用微波炉小功率热熟.患了痛风和糖尿病后不宜多食.辅助治疗肿瘤疾患时应保证每天食用才能有效
