芹菜炒肉丝怎么炒好吃又简单
@慎重2505：怎么炒芹菜炒肉好吃
管震18121973828…… 1、前腿肉切薄片,肉片加入盐、料酒、生粉,胡椒粉腌制均匀,芹菜洗干净切段,姜蒜切片.2、将锅烧热后倒入油,放入姜蒜爆香,然后倒入肉片,肉片略微变白时候调入一勺生抽、一勺五香粉和白糖适量炒均.3、下芹菜翻炒均匀,最后下少许盐调味即可.芹菜是高纤维食物,经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用.很多人吃芹菜只吃杆,其实芹菜叶的降压效果更好,营养成分更高,而且滋味爽口.芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因此吃时不要把叶扔掉.
@慎重2505：怎么做香芹炒肉丝?
管震18121973828…… 香芹炒肉丝制作如下:猪肉250克,香芹150克,红椒20克 盐3克,鸡精2克,白糖、酱油、水淀粉各适量 1猪肉洗净,切条状;香芹洗净,切段;红椒去蒂洗净,切丝. 起油锅,入白糖烧至溶化,加盐、鸡精、酱油、水淀粉做成味汁,放入猪肉熘炒至八成熟,再放入香芹、红椒,炒至断生,装盘即可.适合人群一般人都可食用,尤其适合男性食用.
@慎重2505：炒肉丝怎么做好吃,芹菜炒肉丝的家常做法 -
管震18121973828…… 食材明细 芹菜300克 猪肉200克 盐适量 酱油适量 料酒适量 咸鲜口味 炒工艺 廿分钟耗时 简单难度 芹菜炒肉丝的做法步骤1 芹菜切成粗丝洗干净备用2 猪肉切成粗丝,放半勺料酒,小半勺酱油,半勺盐3 用手抓匀,淹10分钟4 热锅如油,放入肉丝5 翻炒至变色6 在放入芹菜,加半勺盐7 翻炒三分钟,放入半勺鸡精炒两下即可 使用的厨具:炒锅
@慎重2505：香芹肉丝怎么做好吃?
管震18121973828…… 制作材料:香芹菜 150克瘦肉丝 200克胡萝卜 30克,蒜 适量盐 适量白糖 适量料酒 适量湿生粉 适量麻油 适量 制作方法: 1、将肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制5分钟. 2、香芹去叶,切成段,焯一下水. 3、锅内放油,煸炒肉丝.盛出待用. 4、锅内放少许油,爆香蒜片.倒入胡萝卜丝.翻炒到八成熟. 5、倒入香芹,倒入肉丝.6、放盐、白糖.翻炒均匀后勾薄芡,淋入麻油即可.
@慎重2505：肉丝炒芹菜怎么做? -
管震18121973828…… 材料:五花肉、芹菜(西芹最好)、葱姜末、鸡精、盐 制作: 1.热锅,到一点油,先将五花肉丝入锅煸炒至变色. 2.然后加入葱姜末,炒香.可放少许酱油上色.关键点:如果要放酱油就这个时候放,也就是在放芹菜之前最好. 3.倒入芹菜段...
@慎重2505：芹菜炒肉的做法是什么呢?
管震18121973828…… 1、摘取芹菜杆,掐掉有叶子的一头,再把芹菜末端的根切掉.然后切成小段.瘦肉则切成小片,红辣椒去籽切成小片. 2、在锅内多放点油,待油开后,将大蒜和姜爆炒,下芹菜段和红辣椒片,加盐和味精,炒熟后装盘,但千万不要加水. 3、再放少许油,下瘦肉片,放酱油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒重新倒入锅内和瘦肉一起炒.这里也不要放水.
@慎重2505：怎么做芹菜炒肉?
管震18121973828…… 1.将芹菜择洗干净,切成小斜段,用开水烫一下,榜入凉水盆内过凉,晾干备用. 2.将猪肉切成2厘米左右的小肉片,放入盆内,加入水淀粉25克、精盐5克左右拌 匀上浆,入锅,用热锅温油滑散,捞出沥油. 3.将油放入锅内,热后下入葱、姜末炒香,投入芹菜、肉片翻炒均匀,加入酱 油、精盐炒匀,加水少许,开后,勾芡出锅即成.
@慎重2505：芹菜炒肉的做法＂芹菜炒肉＂怎么做 -
管震18121973828…… 步骤 1.准备食材. 2.芹菜去叶切成寸段备用. 3.猪脊肉切成细丝,用料酒,少许淀粉、盐抓匀腌制十分钟左右略入味. 4.锅中放适量油,加入肉丝. 5.炒至肉丝变白后关火. 6.另起锅,放适量油,放花椒一起烧热. 7.加入葱姜丝炒出香味. 8.然后铲出,只留锅中油. 9.加入芹菜,快速翻炒. 10.炒至芹菜翠绿,加入肉丝. 11.翻匀后,加入适量盐,再略炒,即可出锅.
@慎重2505：芹菜炒肉丝的做法是什么呢?
管震18121973828…… ①将芹菜摘叶、根,洗净,加少许盐在水中浸泡约10分钟;牛(猪)肉洗净后切丝,加1/4勺麻油,以适量生粉、酱油拌匀,放置5分钟.生姜洗净,去外皮,切片. ②炒锅内放油烧热后,入生姜片略炒即可加入肉丝,用快火炒成七分熟,先取出,将芹菜切断,以大火快炒,倒入炒好的肉丝,加精盐混熟即成.佐餐食用.
@慎重2505：芹菜炒肉丝制作方法是什么?
管震18121973828…… 芹菜炒肉丝制作:芹菜去根、叶,留茎,切成3厘米段;牛肉丝加精盐、味精、绍酒、湿淀 粉上浆,下油锅滑油,捞出沥油.锅上火,下油烧热,倒人芹菜段、红椒丝煸炒,烹人绍酒,加精盐、白 糖、少量水烧沸,倒人牛肉丝、味精炒匀,湿淀粉勾芡,即可起锅装盘.温馨提示芹菜富含纤维素可润肠通便;牛肉蛋白质高、脂肪低,常食可以增强 体质,降低血压,适合任娘期高血压疾病孕妇食用.
管震18121973828…… 1、前腿肉切薄片,肉片加入盐、料酒、生粉,胡椒粉腌制均匀,芹菜洗干净切段,姜蒜切片.2、将锅烧热后倒入油,放入姜蒜爆香,然后倒入肉片,肉片略微变白时候调入一勺生抽、一勺五香粉和白糖适量炒均.3、下芹菜翻炒均匀,最后下少许盐调味即可.芹菜是高纤维食物,经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用.很多人吃芹菜只吃杆,其实芹菜叶的降压效果更好,营养成分更高,而且滋味爽口.芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因此吃时不要把叶扔掉.
@慎重2505：怎么做香芹炒肉丝?
管震18121973828…… 香芹炒肉丝制作如下:猪肉250克,香芹150克,红椒20克 盐3克,鸡精2克,白糖、酱油、水淀粉各适量 1猪肉洗净,切条状;香芹洗净,切段;红椒去蒂洗净,切丝. 起油锅,入白糖烧至溶化,加盐、鸡精、酱油、水淀粉做成味汁,放入猪肉熘炒至八成熟,再放入香芹、红椒,炒至断生,装盘即可.适合人群一般人都可食用,尤其适合男性食用.
@慎重2505：炒肉丝怎么做好吃,芹菜炒肉丝的家常做法 -
管震18121973828…… 食材明细 芹菜300克 猪肉200克 盐适量 酱油适量 料酒适量 咸鲜口味 炒工艺 廿分钟耗时 简单难度 芹菜炒肉丝的做法步骤1 芹菜切成粗丝洗干净备用2 猪肉切成粗丝,放半勺料酒,小半勺酱油,半勺盐3 用手抓匀,淹10分钟4 热锅如油,放入肉丝5 翻炒至变色6 在放入芹菜,加半勺盐7 翻炒三分钟,放入半勺鸡精炒两下即可 使用的厨具:炒锅
@慎重2505：香芹肉丝怎么做好吃?
管震18121973828…… 制作材料:香芹菜 150克瘦肉丝 200克胡萝卜 30克,蒜 适量盐 适量白糖 适量料酒 适量湿生粉 适量麻油 适量 制作方法: 1、将肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制5分钟. 2、香芹去叶,切成段,焯一下水. 3、锅内放油,煸炒肉丝.盛出待用. 4、锅内放少许油,爆香蒜片.倒入胡萝卜丝.翻炒到八成熟. 5、倒入香芹,倒入肉丝.6、放盐、白糖.翻炒均匀后勾薄芡,淋入麻油即可.
@慎重2505：肉丝炒芹菜怎么做? -
管震18121973828…… 材料:五花肉、芹菜(西芹最好)、葱姜末、鸡精、盐 制作: 1.热锅,到一点油,先将五花肉丝入锅煸炒至变色. 2.然后加入葱姜末,炒香.可放少许酱油上色.关键点:如果要放酱油就这个时候放,也就是在放芹菜之前最好. 3.倒入芹菜段...
@慎重2505：芹菜炒肉的做法是什么呢?
管震18121973828…… 1、摘取芹菜杆,掐掉有叶子的一头,再把芹菜末端的根切掉.然后切成小段.瘦肉则切成小片,红辣椒去籽切成小片. 2、在锅内多放点油,待油开后,将大蒜和姜爆炒,下芹菜段和红辣椒片,加盐和味精,炒熟后装盘,但千万不要加水. 3、再放少许油,下瘦肉片,放酱油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒重新倒入锅内和瘦肉一起炒.这里也不要放水.
@慎重2505：怎么做芹菜炒肉?
管震18121973828…… 1.将芹菜择洗干净,切成小斜段,用开水烫一下,榜入凉水盆内过凉,晾干备用. 2.将猪肉切成2厘米左右的小肉片,放入盆内,加入水淀粉25克、精盐5克左右拌 匀上浆,入锅,用热锅温油滑散,捞出沥油. 3.将油放入锅内,热后下入葱、姜末炒香,投入芹菜、肉片翻炒均匀,加入酱 油、精盐炒匀,加水少许,开后,勾芡出锅即成.
@慎重2505：芹菜炒肉的做法＂芹菜炒肉＂怎么做 -
管震18121973828…… 步骤 1.准备食材. 2.芹菜去叶切成寸段备用. 3.猪脊肉切成细丝,用料酒,少许淀粉、盐抓匀腌制十分钟左右略入味. 4.锅中放适量油,加入肉丝. 5.炒至肉丝变白后关火. 6.另起锅,放适量油,放花椒一起烧热. 7.加入葱姜丝炒出香味. 8.然后铲出,只留锅中油. 9.加入芹菜,快速翻炒. 10.炒至芹菜翠绿,加入肉丝. 11.翻匀后,加入适量盐,再略炒,即可出锅.
@慎重2505：芹菜炒肉丝的做法是什么呢?
管震18121973828…… ①将芹菜摘叶、根,洗净,加少许盐在水中浸泡约10分钟;牛(猪)肉洗净后切丝,加1/4勺麻油,以适量生粉、酱油拌匀,放置5分钟.生姜洗净,去外皮,切片. ②炒锅内放油烧热后,入生姜片略炒即可加入肉丝,用快火炒成七分熟,先取出,将芹菜切断,以大火快炒,倒入炒好的肉丝,加精盐混熟即成.佐餐食用.
@慎重2505：芹菜炒肉丝制作方法是什么?
管震18121973828…… 芹菜炒肉丝制作:芹菜去根、叶,留茎,切成3厘米段;牛肉丝加精盐、味精、绍酒、湿淀 粉上浆,下油锅滑油,捞出沥油.锅上火,下油烧热,倒人芹菜段、红椒丝煸炒,烹人绍酒,加精盐、白 糖、少量水烧沸,倒人牛肉丝、味精炒匀,湿淀粉勾芡,即可起锅装盘.温馨提示芹菜富含纤维素可润肠通便;牛肉蛋白质高、脂肪低,常食可以增强 体质,降低血压,适合任娘期高血压疾病孕妇食用.
