苦瓜最佳搭配食物

@赖虞5913：苦瓜跟什么蔬菜搭配最好吃 -
蒋航17155335240…… 主料:苦瓜400克 小青椒100克 辅料:姜丝10克 蒜片15克 香葱15克 盐适量 酱油1茶匙(5ml) 白糖2茶匙(10克) 油2汤匙(30ml) 鸡精少量 干煸苦瓜青椒的做法步骤 1. 将苦瓜洗净,纵剖成两半,挖去籽,切成条状或斜切成厚片,青椒去把洗净斜切成丝,香葱洗净切成和苦瓜同长的段; 2. 炒锅内不放袖,用小火分别将苦瓜、青椒煸去水分,苦瓜和青椒水分减少表面发白有焦糊点时盛出; 3. 洗净锅烧热放入油,放入姜丝、蒜片、葱段爆香; 4. 下青椒、苦瓜煸炒; 5. 加入盐、酱油、白糖、鸡精炒匀即可.

@赖虞5913：苦瓜最适合与什么菜搭配? -
蒋航17155335240…… 主料:苦瓜400克 小青椒100克 辅料:姜丝10克 蒜片15克 香葱15克 盐适量 酱油1茶匙(5ml) 白糖2茶匙(10克) 油2汤匙(30ml) 鸡精少量 干煸苦瓜青椒的做法步骤1. 将苦瓜洗净,纵剖成两半,挖去籽,切成条状或斜切成厚片,青椒去把洗净斜切成丝,香葱洗净切成和苦瓜同长的段;2. 炒锅内不放袖,用小火分别将苦瓜、青椒煸去水分,苦瓜和青椒水分减少表面发白有焦糊点时盛出;3. 洗净锅烧热放入油,放入姜丝、蒜片、葱段爆香;4. 下青椒、苦瓜煸炒;5. 加入盐、酱油、白糖、鸡精炒匀即可.

@赖虞5913：苦瓜和什么一起吃最好 -
蒋航17155335240…… 酿苦瓜 苦瓜炒蛋 蛋炒苦瓜 苦瓜炒肉片 都好吃

@赖虞5913：苦瓜和什么菜搭配好 -
蒋航17155335240…… 苦瓜的三种做法:第一种苦瓜豆鼓炒肉片 材料 瘦肉100克 苦瓜400克 淀粉适量 食用油30克 酱油1大匙 高汤2小匙 豆豉1大匙 精盐1小匙 味精0.5小匙 做法1.苦瓜对半切开,去籽、洗净并切片;猪肉洗净切片,放入碗中,加酱油、淀粉腌5 分...

@赖虞5913：一个月需要瘦15斤,急求答案. - 复禾健康问答
蒋航17155335240…… [答案] 红与红、黄、蓝、黑可配出四种搭配; 黄与黄、蓝、黑可配出三种搭配; 蓝与蓝、黑可配出二种搭配; 黑与黑可配出一种搭配. 穷尽各种搭配后有十种不同的搭配,所以,如果有十一个人就可以保证至少有两个人选的小球颜色相同.

@赖虞5913：苦瓜配什么最好吃拜托各位了 3Q -
蒋航17155335240…… 1.肉片炒苦瓜(苦瓜在开水里焯过就不会太苦) 2.咸菜炒苦瓜 求采纳