苹果早上空腹吃可以吗

@祖毓3605：早上可以空腹吃苹果吗?
樊奋15965045501…… 依照养生学来说,是不可靠的.我建议你起床后先喝一杯的温开水,可排毒素,再吃早餐,然后再吃苹果,这才更加科学,更加合理.希望能帮到你

@祖毓3605：早晨可以空腹吃苹果吗?
樊奋15965045501…… 对于健康人来说,在任何时候都可以吃苹果,因为苹果中的成分并不复杂,而且很容易消化,通常来说100克苹果中含有86克的水分,蛋白质0.2克,脂肪0.2克,碳水化合物(糖类)13.5克,膳食纤维1.2克,维生素C4毫克,钙4毫克,钾119毫...

@祖毓3605：早上可以空腹吃苹果吗
樊奋15965045501…… 苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.

@祖毓3605：早晨可以空腹吃苹果吗?
樊奋15965045501…… 可以