菜苔怎么炒好吃视频
@乔定1937：炒青菜苔的家常做法大全怎么做好吃视频 -
充梁18464412689…… 食材明细 菜薹 适量 蒜 适量 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 清炒菜苔的做法步骤 清炒菜薹的做法步骤:1 1菜薹用清水浸泡15分钟左右洗干净 清炒菜薹的做法步骤:2 2菜梗部分切小块 清炒菜薹的做法步骤:3 3蒜切沫 清炒菜薹的做法步骤:4 4锅中放少量油烧热放入蒜沫爆香 清炒菜薹的做法步骤:5 5翻炒几下 清炒菜薹的做法步骤:6 6调入咸盐 清炒菜薹的做法步骤:7 7出锅
@乔定1937：清炒菜苔的正宗做法,清炒菜苔怎样做才好吃的做法步骤 -
充梁18464412689…… 1.准备好菜苔,掰开后在水里浸泡一会儿,然后再拿起洗干净!2.蒜子切成碎.3.锅里加入油,热油后加入菜苔,翻炒片刻.4.随后加盐,翻炒出水.5.最后再蒜子,翻炒一小会儿即可盛起.小贴士 注意青菜不要用锅盖闷着哦,颜色会灰的!、菜苔在水里浸泡一下会跟容易清洗.
@乔定1937：清炒菜苔的做法,清炒菜苔怎么做好吃,清炒菜苔的家常 -
充梁18464412689…… 1.把红菜苔清洗干净2.茎部切成4至5厘米的段,根部的粗茎可以切成两半,便于炒熟3.蒜切成末4.锅里放猪油化开5.油热后放入蒜末爆香6.先放入红菜苔的茎部大火煸炒一下7.再把叶子和花部放进锅里,与茎部一起翻炒,出锅前加入盐调味
@乔定1937：鱼香油菜苔怎么做?
充梁18464412689…… 配料: 油菜苔,生油,酱油,醋,白糖,泡辣椒,精盐,姜,葱,蒜,淀粉,味精和料酒 菜苔鲜嫩,微甜,酸辣. 操作: 油菜苔去根去筋洗净,切成 5厘米长的段,姜,葱,蒜切成细末;用一小碗放入酱油,料酒,味精,白糖,醋,精盐,姜,葱,蒜和水淀粉兑成芡汁;锅置火上,放入花生油烧至八成热投入菜苔煸炒数下,控去水份,另起锅放入泡辣椒炒出红油,放入煸炒好的菜苔,烹入芡汁,翻炒即成
@乔定1937：好吃的菜苔怎么做好吃又简单,做法图解分 -
充梁18464412689…… 主料 菜苔 :100 辅料 食用油 :适量盐水鸭 :适量青蒜 :2根 具体步骤 第一步 第一步1.菜苔,青蒜洗净 第二步 第二步2.将菜苔,青蒜切段 第三步 第三步3.坐锅,放油 第四步 第四步4.油热,放入菜苔 第五步 第五步5.中火翻炒 第六步 第六步6.菜塌下去了,放入盐水鸭,加盖,焖 第七步 第七步7.放入青蒜 第八步 第八步8.青蒜断生即可.关火,盛起 烹饪技巧1、口感各取所需吧.
@乔定1937：菜薹怎么炒好吃
充梁18464412689…… 菜薹炒肉丝 主 料:猪瘦肉150克. 配 料:菜薹(油菜薹为好)200克. 调 料:盐4克、味精3克、葱5克、姜3克、白糖5克、淀粉1克、鸡蛋1个、料酒2克、油50 克. 制作过程:⑴将猪肉切成长5厘米、宽、厚0.2厘米的丝,加入盐1克、料酒、克、鸡蛋精1 个、淀粉1克上浆,抓匀. ⑵菜薹洗净,去掉外部老筋,切成长4厘米的段.葱、姜切成丝. ⑶炒锅上火,放油烧热,下肉丝煸炒,至八成熟时,加入葱、姜丝及菜薹同炒, 再放料酒、盐、味精、白糖烹炒均匀,即可装盘. 说 明:此菜为淮扬风味,咸鲜略有甜味,色泽清淡,食用时口感清脆,是人们较为喜爱 的菜肴.烹调时不可将菜薹炒得过老,否则,没有脆的口感,口味不佳.
@乔定1937：如何炒紫菜苔
充梁18464412689…… 基本内容 主料辅料 腊肉……………200克 味精……………1克 紫菜苔…………800克 精盐……………5克 姜末……………5克 熟猪油…………75克 做法: 1.将紫菜苔掐成4厘米长的段,以清水洗净沥干.腊肉切成3厘米长、0.3厘米厚的片. 2.炒...
@乔定1937：炒菜苔怎么做好吃,炒菜苔的家常做法 -
充梁18464412689…… 食材主料菜苔250g辅料油1茶匙盐1勺蒜子2瓣味精少许步骤1.准备好菜苔,将它们洗干净.2.随后切成段.3.将蒜子也切成碎.4.锅中热油,加入菜苔和蒜子一同翻炒.直至出水!5.最后再加入盐和味精,翻炒均匀后即可盛起食用~小贴士菜苔很嫩,加盐后会出水,不用另加清水.
充梁18464412689…… 食材明细 菜薹 适量 蒜 适量 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 清炒菜苔的做法步骤 清炒菜薹的做法步骤:1 1菜薹用清水浸泡15分钟左右洗干净 清炒菜薹的做法步骤:2 2菜梗部分切小块 清炒菜薹的做法步骤:3 3蒜切沫 清炒菜薹的做法步骤:4 4锅中放少量油烧热放入蒜沫爆香 清炒菜薹的做法步骤:5 5翻炒几下 清炒菜薹的做法步骤:6 6调入咸盐 清炒菜薹的做法步骤:7 7出锅
@乔定1937：清炒菜苔的正宗做法,清炒菜苔怎样做才好吃的做法步骤 -
充梁18464412689…… 1.准备好菜苔,掰开后在水里浸泡一会儿,然后再拿起洗干净!2.蒜子切成碎.3.锅里加入油,热油后加入菜苔,翻炒片刻.4.随后加盐,翻炒出水.5.最后再蒜子,翻炒一小会儿即可盛起.小贴士 注意青菜不要用锅盖闷着哦,颜色会灰的!、菜苔在水里浸泡一下会跟容易清洗.
@乔定1937：清炒菜苔的做法,清炒菜苔怎么做好吃,清炒菜苔的家常 -
充梁18464412689…… 1.把红菜苔清洗干净2.茎部切成4至5厘米的段,根部的粗茎可以切成两半,便于炒熟3.蒜切成末4.锅里放猪油化开5.油热后放入蒜末爆香6.先放入红菜苔的茎部大火煸炒一下7.再把叶子和花部放进锅里,与茎部一起翻炒,出锅前加入盐调味
@乔定1937：鱼香油菜苔怎么做?
充梁18464412689…… 配料: 油菜苔,生油,酱油,醋,白糖,泡辣椒,精盐,姜,葱,蒜,淀粉,味精和料酒 菜苔鲜嫩,微甜,酸辣. 操作: 油菜苔去根去筋洗净,切成 5厘米长的段,姜,葱,蒜切成细末;用一小碗放入酱油,料酒,味精,白糖,醋,精盐,姜,葱,蒜和水淀粉兑成芡汁;锅置火上,放入花生油烧至八成热投入菜苔煸炒数下,控去水份,另起锅放入泡辣椒炒出红油,放入煸炒好的菜苔,烹入芡汁,翻炒即成
@乔定1937：好吃的菜苔怎么做好吃又简单,做法图解分 -
充梁18464412689…… 主料 菜苔 :100 辅料 食用油 :适量盐水鸭 :适量青蒜 :2根 具体步骤 第一步 第一步1.菜苔,青蒜洗净 第二步 第二步2.将菜苔,青蒜切段 第三步 第三步3.坐锅,放油 第四步 第四步4.油热,放入菜苔 第五步 第五步5.中火翻炒 第六步 第六步6.菜塌下去了,放入盐水鸭,加盖,焖 第七步 第七步7.放入青蒜 第八步 第八步8.青蒜断生即可.关火,盛起 烹饪技巧1、口感各取所需吧.
@乔定1937：菜薹怎么炒好吃
充梁18464412689…… 菜薹炒肉丝 主 料:猪瘦肉150克. 配 料:菜薹(油菜薹为好)200克. 调 料:盐4克、味精3克、葱5克、姜3克、白糖5克、淀粉1克、鸡蛋1个、料酒2克、油50 克. 制作过程:⑴将猪肉切成长5厘米、宽、厚0.2厘米的丝,加入盐1克、料酒、克、鸡蛋精1 个、淀粉1克上浆,抓匀. ⑵菜薹洗净,去掉外部老筋,切成长4厘米的段.葱、姜切成丝. ⑶炒锅上火,放油烧热,下肉丝煸炒,至八成熟时,加入葱、姜丝及菜薹同炒, 再放料酒、盐、味精、白糖烹炒均匀,即可装盘. 说 明:此菜为淮扬风味,咸鲜略有甜味,色泽清淡,食用时口感清脆,是人们较为喜爱 的菜肴.烹调时不可将菜薹炒得过老,否则,没有脆的口感,口味不佳.
@乔定1937：如何炒紫菜苔
充梁18464412689…… 基本内容 主料辅料 腊肉……………200克 味精……………1克 紫菜苔…………800克 精盐……………5克 姜末……………5克 熟猪油…………75克 做法: 1.将紫菜苔掐成4厘米长的段,以清水洗净沥干.腊肉切成3厘米长、0.3厘米厚的片. 2.炒...
@乔定1937：炒菜苔怎么做好吃,炒菜苔的家常做法 -
充梁18464412689…… 食材主料菜苔250g辅料油1茶匙盐1勺蒜子2瓣味精少许步骤1.准备好菜苔,将它们洗干净.2.随后切成段.3.将蒜子也切成碎.4.锅中热油,加入菜苔和蒜子一同翻炒.直至出水!5.最后再加入盐和味精,翻炒均匀后即可盛起食用~小贴士菜苔很嫩,加盐后会出水,不用另加清水.
