蛋白质含量排名一览表
@祁松3773：蛋白质含量最高的食物排行是那些? -
米钩15951701221…… 肉类蛋白:鸡肉,瘦肉,鱼肉为佳,然后,纯牛奶与高端奶蛋白比较高,豆类蛋白比较差.
@祁松3773：优质蛋白质食物有哪些 -
米钩15951701221…… 蛋白质含量高的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营...
@祁松3773：蛋白质含量高的有哪些食物? -
米钩15951701221…… 含蛋白质食物排行榜(每100克所含) 1.菜籽油(99.9 克)2.鱼翅(干)(84.1 克)3.墨鱼(干)(65.3 克)4.螺旋藻(干)(64.7 克)5.鱿鱼(干)(60 克)6.干贝(55.6 克)7.鲍鱼干(54.1 克)8.海参(干)(50.2 克)9.淡菜(干)(47.8 ...
@祁松3773：蛋白质高的食物有哪些? -
米钩15951701221…… 动物性食物如瘦肉类,像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等,像鸡蛋、鸭蛋等;乳类,像牛奶、羊奶等. 植物性食物如豆类,像黄豆、青豆、黑豆、豆腐、豆浆等;谷类,像米、面、玉米等;干果类,像花生、核桃、榛子、瓜子等.
@祁松3773：富含高蛋白的食物有哪些? -
米钩15951701221…… 下面显示的数值是每100克,各种原料中所包含的蛋白质的含量排行榜.你可以通过原料选择富含蛋白质的食谱进行补充.鱼翅(干)84.1克,墨鱼(干)65.3克,螺旋藻(干)64.7克,鱿鱼(干)60克,干贝55.6克,鲍鱼干54.1克,油皮51.6...
@祁松3773：蛋白质 含最高的是什么 -
米钩15951701221…… 排名食物含蛋白质排名食物含蛋白质1骆驼掌72.8 克2墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]65.3 克3鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]60 克4豆腐丝(干)57.7 克5扇贝(干)[干贝]55.6 克6奶疙瘩[奶酪干,干酸奶]55.1 克7鲍鱼(干)54.1 克8奶豆腐(脱脂)53.7 克9...
@祁松3773：蛋白质含量排名是什么?我要前20(越常见越好),谢谢 -
米钩15951701221…… 各种肉,豆制品,牛奶.芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高
@祁松3773：比较而言猪牛羊鸡鸭的蛋白质含量最高的是 -
米钩15951701221…… 鸡肉最高 其次是鸭 牛 羊 猪
米钩15951701221…… 肉类蛋白:鸡肉,瘦肉,鱼肉为佳,然后,纯牛奶与高端奶蛋白比较高,豆类蛋白比较差.
@祁松3773：优质蛋白质食物有哪些 -
米钩15951701221…… 蛋白质含量高的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营...
@祁松3773：蛋白质含量高的有哪些食物? -
米钩15951701221…… 含蛋白质食物排行榜(每100克所含) 1.菜籽油(99.9 克)2.鱼翅(干)(84.1 克)3.墨鱼(干)(65.3 克)4.螺旋藻(干)(64.7 克)5.鱿鱼(干)(60 克)6.干贝(55.6 克)7.鲍鱼干(54.1 克)8.海参(干)(50.2 克)9.淡菜(干)(47.8 ...
@祁松3773：蛋白质高的食物有哪些? -
米钩15951701221…… 动物性食物如瘦肉类,像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等,像鸡蛋、鸭蛋等;乳类,像牛奶、羊奶等. 植物性食物如豆类,像黄豆、青豆、黑豆、豆腐、豆浆等;谷类,像米、面、玉米等;干果类,像花生、核桃、榛子、瓜子等.
@祁松3773：富含高蛋白的食物有哪些? -
米钩15951701221…… 下面显示的数值是每100克,各种原料中所包含的蛋白质的含量排行榜.你可以通过原料选择富含蛋白质的食谱进行补充.鱼翅(干)84.1克,墨鱼(干)65.3克,螺旋藻(干)64.7克,鱿鱼(干)60克,干贝55.6克,鲍鱼干54.1克,油皮51.6...
@祁松3773：蛋白质 含最高的是什么 -
米钩15951701221…… 排名食物含蛋白质排名食物含蛋白质1骆驼掌72.8 克2墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]65.3 克3鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]60 克4豆腐丝(干)57.7 克5扇贝(干)[干贝]55.6 克6奶疙瘩[奶酪干,干酸奶]55.1 克7鲍鱼(干)54.1 克8奶豆腐(脱脂)53.7 克9...
@祁松3773：蛋白质含量排名是什么?我要前20(越常见越好),谢谢 -
米钩15951701221…… 各种肉,豆制品,牛奶.芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高
@祁松3773：比较而言猪牛羊鸡鸭的蛋白质含量最高的是 -
米钩15951701221…… 鸡肉最高 其次是鸭 牛 羊 猪
