蛋白质食物排名前十名
@欧垂2288：我们日常吃的食物中,哪些含蛋白质比较多??前十名排列.. -
干苛17885984210…… 蛋白质是构成人体的重要物质,身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质.生长的物质基础是蛋白质,因此,就要多给小儿添加含蛋白质丰富 的食品. 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如...
@欧垂2288：哪些食物里含蛋白质比较丰富? -
干苛17885984210…… 第十名.鱼片干.每100克含46.1克.买食材你会发现,食物的价格,跟蛋白质含量成正比. 第九名.蛏干.每100克含46.5克.这哥们也不便宜啊. 第八名.海参.每100克含50.2克.蛏干和海参,已经第三次登上了,我做的食物营养价值排...
@欧垂2288：蛋白质含量最高的食物? -
干苛17885984210…… 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等; 畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等; 禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等; 蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等; 豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值...
@欧垂2288：什么食物含蛋白质最高 -
干苛17885984210…… 食物名称 每100克食物的蛋白质含量: 麦 15.6 莲子 16.6 黄豆 36.3 蚕豆 28.2 猪肉(瘦) 16.7 猪心 19.1 猪肝 21.3 豆腐皮 50.5 猪肾 15.5 猪皮 26.4 花生 26.2 猪血 18.9 核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3 羊肉(瘦) 17.3 鲢鱼 17.0 兔肉 2l 2 鸡肉 21.5 鸡肝 18.2 鸭肉 16.5 海参(干) 76.5 鸡蛋 14.7 龙虾 16.4
@欧垂2288：什么食物的蛋白质高???????????
干苛17885984210…… 高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆,黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白.
干苛17885984210…… 蛋白质是构成人体的重要物质,身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质.生长的物质基础是蛋白质,因此,就要多给小儿添加含蛋白质丰富 的食品. 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如...
@欧垂2288：哪些食物里含蛋白质比较丰富? -
干苛17885984210…… 第十名.鱼片干.每100克含46.1克.买食材你会发现,食物的价格,跟蛋白质含量成正比. 第九名.蛏干.每100克含46.5克.这哥们也不便宜啊. 第八名.海参.每100克含50.2克.蛏干和海参,已经第三次登上了,我做的食物营养价值排...
@欧垂2288：蛋白质含量最高的食物? -
干苛17885984210…… 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等; 畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等; 禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等; 蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等; 豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值...
@欧垂2288：什么食物含蛋白质最高 -
干苛17885984210…… 食物名称 每100克食物的蛋白质含量: 麦 15.6 莲子 16.6 黄豆 36.3 蚕豆 28.2 猪肉(瘦) 16.7 猪心 19.1 猪肝 21.3 豆腐皮 50.5 猪肾 15.5 猪皮 26.4 花生 26.2 猪血 18.9 核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3 羊肉(瘦) 17.3 鲢鱼 17.0 兔肉 2l 2 鸡肉 21.5 鸡肝 18.2 鸭肉 16.5 海参(干) 76.5 鸡蛋 14.7 龙虾 16.4
@欧垂2288：什么食物的蛋白质高???????????
干苛17885984210…… 高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆,黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白.
