酒后睡为什么3小时就醒了

@佴要2472：取卵后三个月后再移植多久能同房?如果10后同房会有什么影响? - 妇...
祖琳15687333567…… 和我一样 是不是很困很困 但是又不想睡 或者干脆就睡不着 你可以拿手机过来先玩一会 我就这样 然后大概半小时左右 想不睡都难了

@佴要2472：人流后不出血不腹痛一切正常能喝益母草颗粒吗 - 人流 - 复禾健康问答
祖琳15687333567…… 口渴了,睡不睡得着是另外回事,赶紧多喝点水对身体有好处

@佴要2472：晚上喝过酒后睡觉,是容易入睡,但是半夜3,4点莫名其妙就醒了,然后就睡不着脑子开始胡思乱想,这是为什么 -
祖琳15687333567…… 问题分析:你好造成失眠的原2113因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素5261常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原4102因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠 意见1653建议:建议避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时回入寝与定时起床答的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用.

@佴要2472：酒后睡觉为什么睡4个小时左右会自动醒呢?
祖琳15687333567…… 你好 多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.