钙和铁一起服用

@桂卸2158：补铁和补钙可以同时吃吗?
赖伏13670736952…… 可以同时服用

@桂卸2158：铁和钙能同时一起吃吗 -
赖伏13670736952…… 你是说钙片之类的补品吧,铁和钙可以的,其实你不需要买什么补品,多吃点海鲜可以补钙的比如虾子啊,补铁主要是吃肝脏,鸡血鸭血牛血之类的

@桂卸2158：铁可以和钙一起吃吗? -
赖伏13670736952…… 铁和钙是可以一起吃的,平时我们的食物中也会含有铁和钙,一起补充的话效果也会更加全面点,平时可以多吃含铁含钙比较丰富的食物,比如说含钙丰富的牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、、海鱼;以及含铁多的猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼等等,都是平时我们比较熟悉的食材,或者是想方便的点直接吃些汤臣倍健钙铁锌咀嚼片来补充铁和钙也不错

@桂卸2158：钙和铁能不能一起吃? -
赖伏13670736952…… 可以一起吃的,本来就有许多这方面的复方制剂,比如:黄金搭档、多维元素片(21金维他、善存、金施尔康、惠氏)等等,都是多种维生素和钙、铁、锌、硒的复方制剂.

@桂卸2158：钙和铁能不能一起吃?
赖伏13670736952…… 可以一起吃的,本来就有许多这方面的复方制剂,比如:黄金搭档、多维元素片(21金维他、善存、金施尔康、惠氏)等等,都是多种维生素和钙、铁、锌、硒的复方制剂.

@桂卸2158：铁和钙能同时一起吃吗 -
赖伏13670736952…… 你是说钙片之类的补品吧,铁和钙可以的,其实你不需要买什么补品,多吃点海鲜可以补钙的比如虾子啊,补铁主要是吃肝脏,鸡血鸭血牛血之类的

@桂卸2158：铁跟钙一起服用可以吗 -
赖伏13670736952…… 最好隔半小时.要不吸收不好