青少年腿酸是长高吗
@鄂何6212:我鼻子老是会无缘无故的发酸是怎么回事啊? - 五官科 - 复禾健康问答
车晶18598513788…… 我老师给我们讲过,那是生长痛,一般在春天哦,你要长高了
@鄂何6212:青少年小腿酸痛是要长高了吗 -
车晶18598513788…… 极少数人长高是有这种情况的,青少年在这个时期一定要注意营养的补充才能长的高长的快1:科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的. 2:赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪3:目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,科学家证实,日常生活中的这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟需要漫长的20年之久.
@鄂何6212:我18 岁了现在每天腿酸得厉害 是长个吗 还是腿出毛病了
车晶18598513788…… 春季乍暖还寒,注意保暖.还有就是运动要循序渐进.
车晶18598513788…… 我老师给我们讲过,那是生长痛,一般在春天哦,你要长高了
@鄂何6212:青少年小腿酸痛是要长高了吗 -
车晶18598513788…… 极少数人长高是有这种情况的,青少年在这个时期一定要注意营养的补充才能长的高长的快1:科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的. 2:赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪3:目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,科学家证实,日常生活中的这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟需要漫长的20年之久.
@鄂何6212:我18 岁了现在每天腿酸得厉害 是长个吗 还是腿出毛病了
车晶18598513788…… 春季乍暖还寒,注意保暖.还有就是运动要循序渐进.