高中体育生训练总结
@沈琪6899：高考体育生训练感受 -
相发18637752725…… 最重要的是心理,在身体上的问题都不是问题啊,因为你既然是体育生身体是不成问题的,即使是很苦也能挺过来,而且有一群同甘共苦的队友啊,但心理会有很多的问题,如担心自己会不会上线,担心会不会影响自己的成绩,作为体育生自己担心的不仅是体育成绩还有文化课的成绩.还有老师对你的期望,冷漠,等等等.其实如果你的心理能挺过来你一般就不会有什么的问题的了
@沈琪6899：我是高三体育生,学校的训练已经累趴了,如果我自己再实行AA4计划,身体会不会吃不消? -
相发18637752725…… 同学,身体绝对重要.但训练一定要跟上,我高中也是学的体育.你现在高三,应该开始练习考试项目了,不能落下.建议你合理安排你的训练,制定一段时间的训练计划,顺便买点营养品补充一下,什么蛋白粉啊,就可以的.希望你能接受!最后祝你明年考试取得成功,多注意身体哦.
@沈琪6899：我是高中体育生,临近高考的一次体育测试没考好,老师要我写一份总结,怎么写啊!来篇范文吧 -
相发18637752725…… 亲爱的老师,这次体育测试我没有考好,辜负了老师对我的期望,自zhidao己也对这次测试的成绩不满意,心回里很难受,经过我的深刻总结,主要原因是平时训练不刻苦,没有好好掌握运动要领,以后一定要刻苦努力答训练,争取把每项成绩都考到优秀.自己在修改添加点吧.
@沈琪6899：体育训练总结(高一假期训练) -
相发18637752725…… 我高中三年体育训练,由于一些问题,导致经常伤病,所以,一定要科学的进行,速度,力量,耐力,技巧,投掷等要互相穿插,用脑袋多想,方法很重要,厚积薄发,一鸣惊人,加油.
@沈琪6899：体育生锻炼素质
相发18637752725…… 有老师带吗?训练的时候一定不能吃苦,或许你对自己的要求高了,我也是体育的.只要吃苦肯定可以,加油吧!
@沈琪6899：高三体育生百米跑训练技巧以及方法 -
相发18637752725…… 1,坚持第一个月,每天10组高抬腿,用尽全力,做到没力为止.这是练短跑和跳远的.每天50个俯卧撑,3组,分别10,20,20. 2,第二个月,每天10组100米跑,练习爆发力,每天扔20次铅球,跳200米,分2次,不要停,连续跳. 3,第3个月,照第二个月一样,加上每天150个仰卧起坐. 坚持不懈,至少100米会快1秒.铅球能多0,5米,跳远也能到2,42左右. 建议多喝牛奶,多补充营养. 最重要的是坚持. 求过,给分.
@沈琪6899：高中体育生月考反思500字 -
相发18637752725…… 时间过得真快,转眼间升中的第一次考试就在匆匆地2个上午中度过了,虽然成绩单还未出来,但在这次考试中令我看到自己某些地方的不足. 语文:在基础知识方面掌握得比较透彻.比如,对错别字的判断,对成语造句的理解与对古诗词的默...
@沈琪6899：寻求一份篮球训练报告急用高考用!!! -
相发18637752725…… 当今的篮球运动紧张、刺激,充满着迷人的魅力.它不但要有速度,还要有高度;不但要进攻凌厉,还要防守坚固;不但要有默契的集体配合,还要有高超的个人技术,所以,只有全面均...
@沈琪6899：体育生高考前一个月该干什么?
相发18637752725…… 我是一名体育生.我觉得离高考一个月了,我们的文化课成绩多多少少有点成型了,所以在这一个月应该多抓基础题,因为体育生相对来说分数线较低,我们能抓住基础题得分,这就是对我们的优势,高考出题,如果我们能把基础题答完,成绩也会不错.所以,个人认为高考前这一个月多抓基础!
相发18637752725…… 最重要的是心理,在身体上的问题都不是问题啊,因为你既然是体育生身体是不成问题的,即使是很苦也能挺过来,而且有一群同甘共苦的队友啊,但心理会有很多的问题,如担心自己会不会上线,担心会不会影响自己的成绩,作为体育生自己担心的不仅是体育成绩还有文化课的成绩.还有老师对你的期望,冷漠,等等等.其实如果你的心理能挺过来你一般就不会有什么的问题的了
@沈琪6899：我是高三体育生,学校的训练已经累趴了,如果我自己再实行AA4计划,身体会不会吃不消? -
相发18637752725…… 同学,身体绝对重要.但训练一定要跟上,我高中也是学的体育.你现在高三,应该开始练习考试项目了,不能落下.建议你合理安排你的训练,制定一段时间的训练计划,顺便买点营养品补充一下,什么蛋白粉啊,就可以的.希望你能接受!最后祝你明年考试取得成功,多注意身体哦.
@沈琪6899：我是高中体育生,临近高考的一次体育测试没考好,老师要我写一份总结,怎么写啊!来篇范文吧 -
相发18637752725…… 亲爱的老师,这次体育测试我没有考好,辜负了老师对我的期望,自zhidao己也对这次测试的成绩不满意,心回里很难受,经过我的深刻总结,主要原因是平时训练不刻苦,没有好好掌握运动要领,以后一定要刻苦努力答训练,争取把每项成绩都考到优秀.自己在修改添加点吧.
@沈琪6899：体育训练总结(高一假期训练) -
相发18637752725…… 我高中三年体育训练,由于一些问题,导致经常伤病,所以,一定要科学的进行,速度,力量,耐力,技巧,投掷等要互相穿插,用脑袋多想,方法很重要,厚积薄发,一鸣惊人,加油.
@沈琪6899：体育生锻炼素质
相发18637752725…… 有老师带吗?训练的时候一定不能吃苦,或许你对自己的要求高了,我也是体育的.只要吃苦肯定可以,加油吧!
@沈琪6899：高三体育生百米跑训练技巧以及方法 -
相发18637752725…… 1,坚持第一个月,每天10组高抬腿,用尽全力,做到没力为止.这是练短跑和跳远的.每天50个俯卧撑,3组,分别10,20,20. 2,第二个月,每天10组100米跑,练习爆发力,每天扔20次铅球,跳200米,分2次,不要停,连续跳. 3,第3个月,照第二个月一样,加上每天150个仰卧起坐. 坚持不懈,至少100米会快1秒.铅球能多0,5米,跳远也能到2,42左右. 建议多喝牛奶,多补充营养. 最重要的是坚持. 求过,给分.
@沈琪6899：高中体育生月考反思500字 -
相发18637752725…… 时间过得真快,转眼间升中的第一次考试就在匆匆地2个上午中度过了,虽然成绩单还未出来,但在这次考试中令我看到自己某些地方的不足. 语文:在基础知识方面掌握得比较透彻.比如,对错别字的判断,对成语造句的理解与对古诗词的默...
@沈琪6899：寻求一份篮球训练报告急用高考用!!! -
相发18637752725…… 当今的篮球运动紧张、刺激,充满着迷人的魅力.它不但要有速度,还要有高度;不但要进攻凌厉,还要防守坚固;不但要有默契的集体配合,还要有高超的个人技术,所以,只有全面均...
@沈琪6899：体育生高考前一个月该干什么?
相发18637752725…… 我是一名体育生.我觉得离高考一个月了,我们的文化课成绩多多少少有点成型了,所以在这一个月应该多抓基础题,因为体育生相对来说分数线较低,我们能抓住基础题得分,这就是对我们的优势,高考出题,如果我们能把基础题答完,成绩也会不错.所以,个人认为高考前这一个月多抓基础!
