黑米泡过一晚上水要倒掉吗
@戎食3857：泡一晚的黑米水烧稀饭时要倒掉吗? -
凌欣17724785122…… 早晨煮的话就前一天晚上泡.如果现吃的话,怎么也要泡个1个小时.泡之前先把米洗净,否则如果泡完再洗的话,很多营养会溶解在水中,倒掉了很可惜.洗后再泡可以连水一起倒到锅中煮.防止营养流失.
@戎食3857：泡一晚的黑米水烧稀饭时要倒掉吗?
凌欣17724785122…… 如果米已经洗干净了就不必倒掉,没洗的话就一定要倒掉.
@戎食3857：食材 - 黑米窍门 -
凌欣17724785122…… 黑米在做之前怎么处理?第一种:浸泡法,如果用黑米熬粥和煮米饭,这就要提前洗洗,一般我们采用的方法就是浸泡一晚上,黑米经过一晚上的浸泡,米制就会变软了很多,再用来熬制和煮米饭都比较容易多了,口感也软了好吃多了.这种方...
@戎食3857：食用黑米应当注意什么?
凌欣17724785122…… 黑米的米粒外有一层坚靭的种皮,不易煮烂,故宜先将其洗净后,用水浸泡一夜再煮,但泡米水最好不要 倒掉,以保留溶解在水中的营养素.
@戎食3857：黑米需要泡一晚才可以煮粥么 -
凌欣17724785122…… 是的,也可以减少浸泡的时间. 煮前先冷水浸泡至少3小时黑米淘洗干净,在冷水里浸泡至少3小时,因为黑米本身很难煮,所以多泡泡会好煮一些.泡时间长一点,使米身充分吸水膨胀,软化黑米,让其更易煮熟煮烂.一般生活中人们习惯浸...
@戎食3857：黑米红豆花生泡的水可以直接倒进锅煮吗 -
凌欣17724785122…… 可以呀 做法:1.准备好红豆和黑米2.洗干净用水泡上3.红枣准备好,洗干净用水泡上4.都泡了一夜,记得,泡黑米和红豆的水一定不要倒掉,要么米中的营养就没有啦5.把米和红枣倒入砂锅中,加适量的水,熬的时候也得在旁边看着,要是水要没了就得加水哦6.盖上盖子,但是得留个缝哦,没事就揭锅看看,要是水要没了就得加水哦7.我熬了一个半小时阿,不容易阿然后把粥中放入适量的白糖,搅拌均匀即可出锅哦好香哦小贴士熬粥的时候必须用文火,扣盖不要扣太严,要留个小缝隙必须得在旁边看着,不容疏忽,水没了得加水.
@戎食3857：用清水浸泡一夜的薏仁、绿豆、黑米的那些水能接着拿来熬粥吗?就是说是不是倒掉接着重新加水煮呀? -
凌欣17724785122…… 这些五谷杂粮的表面都很多灰尘的,泡了一夜,灰尘都在水里,最好不要直接煮,但是可以用那些水浇浇花,里面有营养成分.具体的科学原理我也不清楚,但只是从灰尘这个角度也能说明一点问题,就像泡茶的第一碗水要倒掉,是一个道理
@戎食3857：黑米真能减肥吗?煮黑米时要把泡黑米的水都用上吗?泡了一天两夜好吗? -
凌欣17724785122…… 黑米是可以排脂 但应该说是有抑制增肥的功效 但不能减肥吧..
@戎食3857：泡过黑米的那个水是倒掉还是要同煮阿? -
凌欣17724785122…… 一起煮 泡过的水是很有营养的 详细我就不说了 总之不要浪费喽.
@戎食3857：用豆浆机打黑米粥的话,黑米用不用泡几个小时? -
凌欣17724785122…… 用豆浆机打黑米粥,黑米在冬天最少泡24小时,夏天泡12小时.方法如下: 1、先把黑米洗干净倒入开水泡,泡好后水是有一定营养的,不要倒掉. 2、冬天黑米要泡最少24小时,夏天12小时,如果需要打成糊状的就泡48小时. 3、黑米按说明书放两豆子的量. 4、做法和做豆浆方法一样. 5、水的比例按豆浆机上的刻度就可以,不要高于也不要低于刻度.
凌欣17724785122…… 早晨煮的话就前一天晚上泡.如果现吃的话,怎么也要泡个1个小时.泡之前先把米洗净,否则如果泡完再洗的话,很多营养会溶解在水中,倒掉了很可惜.洗后再泡可以连水一起倒到锅中煮.防止营养流失.
@戎食3857：泡一晚的黑米水烧稀饭时要倒掉吗?
凌欣17724785122…… 如果米已经洗干净了就不必倒掉,没洗的话就一定要倒掉.
@戎食3857：食材 - 黑米窍门 -
凌欣17724785122…… 黑米在做之前怎么处理?第一种:浸泡法,如果用黑米熬粥和煮米饭,这就要提前洗洗,一般我们采用的方法就是浸泡一晚上,黑米经过一晚上的浸泡,米制就会变软了很多,再用来熬制和煮米饭都比较容易多了,口感也软了好吃多了.这种方...
@戎食3857：食用黑米应当注意什么?
凌欣17724785122…… 黑米的米粒外有一层坚靭的种皮,不易煮烂,故宜先将其洗净后,用水浸泡一夜再煮,但泡米水最好不要 倒掉,以保留溶解在水中的营养素.
@戎食3857：黑米需要泡一晚才可以煮粥么 -
凌欣17724785122…… 是的,也可以减少浸泡的时间. 煮前先冷水浸泡至少3小时黑米淘洗干净,在冷水里浸泡至少3小时,因为黑米本身很难煮,所以多泡泡会好煮一些.泡时间长一点,使米身充分吸水膨胀,软化黑米,让其更易煮熟煮烂.一般生活中人们习惯浸...
@戎食3857：黑米红豆花生泡的水可以直接倒进锅煮吗 -
凌欣17724785122…… 可以呀 做法:1.准备好红豆和黑米2.洗干净用水泡上3.红枣准备好,洗干净用水泡上4.都泡了一夜,记得,泡黑米和红豆的水一定不要倒掉,要么米中的营养就没有啦5.把米和红枣倒入砂锅中,加适量的水,熬的时候也得在旁边看着,要是水要没了就得加水哦6.盖上盖子,但是得留个缝哦,没事就揭锅看看,要是水要没了就得加水哦7.我熬了一个半小时阿,不容易阿然后把粥中放入适量的白糖,搅拌均匀即可出锅哦好香哦小贴士熬粥的时候必须用文火,扣盖不要扣太严,要留个小缝隙必须得在旁边看着,不容疏忽,水没了得加水.
@戎食3857：用清水浸泡一夜的薏仁、绿豆、黑米的那些水能接着拿来熬粥吗?就是说是不是倒掉接着重新加水煮呀? -
凌欣17724785122…… 这些五谷杂粮的表面都很多灰尘的,泡了一夜,灰尘都在水里,最好不要直接煮,但是可以用那些水浇浇花,里面有营养成分.具体的科学原理我也不清楚,但只是从灰尘这个角度也能说明一点问题,就像泡茶的第一碗水要倒掉,是一个道理
@戎食3857：黑米真能减肥吗?煮黑米时要把泡黑米的水都用上吗?泡了一天两夜好吗? -
凌欣17724785122…… 黑米是可以排脂 但应该说是有抑制增肥的功效 但不能减肥吧..
@戎食3857：泡过黑米的那个水是倒掉还是要同煮阿? -
凌欣17724785122…… 一起煮 泡过的水是很有营养的 详细我就不说了 总之不要浪费喽.
@戎食3857：用豆浆机打黑米粥的话,黑米用不用泡几个小时? -
凌欣17724785122…… 用豆浆机打黑米粥,黑米在冬天最少泡24小时,夏天泡12小时.方法如下: 1、先把黑米洗干净倒入开水泡,泡好后水是有一定营养的,不要倒掉. 2、冬天黑米要泡最少24小时,夏天12小时,如果需要打成糊状的就泡48小时. 3、黑米按说明书放两豆子的量. 4、做法和做豆浆方法一样. 5、水的比例按豆浆机上的刻度就可以,不要高于也不要低于刻度.
