黑米的吃法大全
@敖使2665：黑米的吃法
赖常19663111639…… 黑米不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用,这种口感较粗的黑米适合用来煮粥.煮粥前先浸泡,充分吸收水分.泡米用的水要与米同煮,以保存其中的营养成分.还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等.
@敖使2665：黑米除了煲粥还有哪些吃法 -
赖常19663111639…… 材料 黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克 做法1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用4、鸡蛋打入蛋盆,加入白糖,用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失5、黑米粉加入全蛋糊,切拌均匀6、模具底部垫油纸,倒入黑米蛋糊7、蒸15分钟左右
@敖使2665：黑米有哪些吃法?
赖常19663111639…… 黑米的吃法也有很多,可以制成点心,也 可以制成黑米糊等.当然最为常见的做法是以黑米为原料煮粥,下面就来介绍两种黑米 的吃法.⑴腊八粥:原料:红枣、核桃、...
@敖使2665：黑米的做法有哪些?
赖常19663111639…… 黑米莲子粥:取黑米100克,莲子20克,共 同煮粥,熟后加冰糖调味即可食用.此粥能滋 阴养心,补肾健脾,适合孕妇、老人、病后体虚者 食用,健康人食用亦可增强防...
@敖使2665：黑米怎么做好吃,黑米的吃法
赖常19663111639…… 黑米怎么做材料黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克做法1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用4、鸡蛋打入蛋盆,加入白糖,用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失5、黑米粉加入全蛋糊,切拌均匀6、模具底部垫油纸,倒入黑米蛋糊7、蒸15分钟左右
@敖使2665：黑米应该怎么吃?. -
赖常19663111639…… 黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳.黑米种植历史悠久,是我国古老而名贵的水稻品种.相传距今二千多年前的汉武帝时,便由博望候张骞着先发现.中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血...
@敖使2665：黑米的做法大全,黑米怎么做好吃 -
赖常19663111639…… 黑米 200g 水 150g 辅料 油 10g 糖 50g 炼奶 适量 步骤 1.黑米用清水洗五次左右,然后用清水泡五小时或以上 2.黑米与水倒进容器里隔水蒸熟 3.蒸熟的黑米里加入油拌匀 4.加入白糖拌匀 5.最后加入适量炼奶拌匀 6.戴上手套取适量黑米搓成团状 7.放入圆盏里 8.上面加入适量炼奶 9.洒上少许白糖即可
@敖使2665：黑米的食用方法有哪些?
赖常19663111639…… 适宜对象 消化功能弱的人群及儿童、老人要忌食. 食疗处方 黑米100克,红枣5颗,赤豆50克.同煮粥,文火至烂熟,每周食用2~3次,可辅助治疗贫血. 推荐食谱 黑米桂花粥 原料:黑米、红小豆、莲子、花生、桂花,冰糖. 制法:①黑米洗净,浸泡6小时;红豆洗净,浸泡1小时;莲子、花生的功效与作用洗净沥干.②将黑米、红小豆、莲子放入锅中,加水,旺火煮沸后文火煮1小时.③加花生继续煮30分钟,再加入桂花、冰糖的功效与作用,拌匀后煮3分钟即 可. 功效:补中益气,明目活血.
@敖使2665：黑米怎么吃味道好 -
赖常19663111639…… 1. 黑米粥 原料:黑米100克、红糖适量. 做 法:先将黑米洗净,放入锅内加清水煮粥,待粥者至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用. 2. “三黑”粥 原料:黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克. 做法:共同熬粥加红糖调味食之...
赖常19663111639…… 黑米不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用,这种口感较粗的黑米适合用来煮粥.煮粥前先浸泡,充分吸收水分.泡米用的水要与米同煮,以保存其中的营养成分.还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等.
@敖使2665：黑米除了煲粥还有哪些吃法 -
赖常19663111639…… 材料 黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克 做法1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用4、鸡蛋打入蛋盆,加入白糖,用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失5、黑米粉加入全蛋糊,切拌均匀6、模具底部垫油纸,倒入黑米蛋糊7、蒸15分钟左右
@敖使2665：黑米有哪些吃法?
赖常19663111639…… 黑米的吃法也有很多,可以制成点心,也 可以制成黑米糊等.当然最为常见的做法是以黑米为原料煮粥,下面就来介绍两种黑米 的吃法.⑴腊八粥:原料:红枣、核桃、...
@敖使2665：黑米的做法有哪些?
赖常19663111639…… 黑米莲子粥:取黑米100克,莲子20克,共 同煮粥,熟后加冰糖调味即可食用.此粥能滋 阴养心,补肾健脾,适合孕妇、老人、病后体虚者 食用,健康人食用亦可增强防...
@敖使2665：黑米怎么做好吃,黑米的吃法
赖常19663111639…… 黑米怎么做材料黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克做法1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用4、鸡蛋打入蛋盆,加入白糖,用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失5、黑米粉加入全蛋糊,切拌均匀6、模具底部垫油纸,倒入黑米蛋糊7、蒸15分钟左右
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赖常19663111639…… 黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳.黑米种植历史悠久,是我国古老而名贵的水稻品种.相传距今二千多年前的汉武帝时,便由博望候张骞着先发现.中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血...
@敖使2665：黑米的做法大全,黑米怎么做好吃 -
赖常19663111639…… 黑米 200g 水 150g 辅料 油 10g 糖 50g 炼奶 适量 步骤 1.黑米用清水洗五次左右,然后用清水泡五小时或以上 2.黑米与水倒进容器里隔水蒸熟 3.蒸熟的黑米里加入油拌匀 4.加入白糖拌匀 5.最后加入适量炼奶拌匀 6.戴上手套取适量黑米搓成团状 7.放入圆盏里 8.上面加入适量炼奶 9.洒上少许白糖即可
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赖常19663111639…… 适宜对象 消化功能弱的人群及儿童、老人要忌食. 食疗处方 黑米100克,红枣5颗,赤豆50克.同煮粥,文火至烂熟,每周食用2~3次,可辅助治疗贫血. 推荐食谱 黑米桂花粥 原料:黑米、红小豆、莲子、花生、桂花,冰糖. 制法:①黑米洗净,浸泡6小时;红豆洗净,浸泡1小时;莲子、花生的功效与作用洗净沥干.②将黑米、红小豆、莲子放入锅中,加水,旺火煮沸后文火煮1小时.③加花生继续煮30分钟,再加入桂花、冰糖的功效与作用,拌匀后煮3分钟即 可. 功效:补中益气,明目活血.
@敖使2665：黑米怎么吃味道好 -
赖常19663111639…… 1. 黑米粥 原料:黑米100克、红糖适量. 做 法:先将黑米洗净,放入锅内加清水煮粥,待粥者至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用. 2. “三黑”粥 原料:黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克. 做法:共同熬粥加红糖调味食之...
