黑芝麻的副作用和危害
@后码1911：长期吃黑芝麻的坏处? -
国婷15025513968…… 高油脂含量,食用过多肠胃不好者会滑肠腹泻,肠胃还不错者可能导致血脂升高.
@后码1911：吃黑芝麻有什么坏处 -
国婷15025513968…… 你好: 黑芝麻的坏处:芝麻属于高油脂含量的食物,食用过多会导致肠胃不好的人腹泻;肠胃不错者可能会导致血脂升高. 好处: 黑芝麻有显著的医疗保健作用.黑芝麻中的维生素E非常丰富,有延缓衰老的作用,另外有润五脏,强筋骨,益气力的作用;有强壮身体,延年益寿,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳,皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足导致的乳少.常吃芝麻可以使皮肤保持润滑,柔嫩,细致.芝麻中含有胆碱,核黄素,肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖,适用于减肥节食期间的补充能量的食物.
@后码1911：黑芝麻对人有什么好处和坏处? -
国婷15025513968…… 香喷喷的芝麻,或作点心吃,或榨油食用,均是佳品.芝麻的营养丰富,含有脂肪油、蛋白质、蔗糖、卵磷脂等多种营养成分. 芝麻也是一味古老的中药,早在《神农本草经》中即巳记载.沿用至今,仍作为滋养强壮药,具有补血、润肠、乌发...
@后码1911：吃黑芝麻有什么好处和坏处 -
国婷15025513968…… 1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核...
@后码1911：黑芝麻有什么好处.坏处 -
国婷15025513968…… 芝麻可以补肾,但是有滑肠、润肠的作用,腹泻不能吃
@后码1911：黑芝麻吃多了有什么副作用? -
国婷15025513968…… 吃芝麻固然是对头发好,但是吃多了会加速秃头.黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落.因此,黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺.另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻.
国婷15025513968…… 高油脂含量,食用过多肠胃不好者会滑肠腹泻,肠胃还不错者可能导致血脂升高.
@后码1911：吃黑芝麻有什么坏处 -
国婷15025513968…… 你好: 黑芝麻的坏处:芝麻属于高油脂含量的食物,食用过多会导致肠胃不好的人腹泻;肠胃不错者可能会导致血脂升高. 好处: 黑芝麻有显著的医疗保健作用.黑芝麻中的维生素E非常丰富,有延缓衰老的作用,另外有润五脏,强筋骨,益气力的作用;有强壮身体,延年益寿,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳,皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足导致的乳少.常吃芝麻可以使皮肤保持润滑,柔嫩,细致.芝麻中含有胆碱,核黄素,肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖,适用于减肥节食期间的补充能量的食物.
@后码1911：黑芝麻对人有什么好处和坏处? -
国婷15025513968…… 香喷喷的芝麻,或作点心吃,或榨油食用,均是佳品.芝麻的营养丰富,含有脂肪油、蛋白质、蔗糖、卵磷脂等多种营养成分. 芝麻也是一味古老的中药,早在《神农本草经》中即巳记载.沿用至今,仍作为滋养强壮药,具有补血、润肠、乌发...
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国婷15025513968…… 1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核...
@后码1911：黑芝麻有什么好处.坏处 -
国婷15025513968…… 芝麻可以补肾,但是有滑肠、润肠的作用,腹泻不能吃
@后码1911：黑芝麻吃多了有什么副作用? -
国婷15025513968…… 吃芝麻固然是对头发好,但是吃多了会加速秃头.黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落.因此,黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺.另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻.
