100克馒头含糖量多少克
@樊旭6437：馒头与米饭哪个含糖量高 -
勾才18627432357…… 和白面粉相比,白面粉的含糖量略高,因为面食中的营养成分和大米几乎一样,只是每样都比大米中的略多,但含糖量差不多.但是面食做成食物后,糖分会更多.比如米饭煮熟后每100克含177卡路里,而面食做成馒头,每100克含233卡路里.可见,白面和大米做成食品后含糖量都很高,但是白面的含糖量比大米高很多.
@樊旭6437：日常食物的含糖量是多少啊? -
勾才18627432357…… 原发布者:linda_yule每百克食物含糖量蔬菜水果含糖量排排队 1%:南瓜紫菜生菜 2%:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜、西红柿、西葫芦、冬瓜、 菜瓜、茴香、卷白菜 3%:大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝...
@樊旭6437：下列哪种食物中含糖较高( ) - 作业帮
勾才18627432357…… [选项] A. 鸡蛋 B. 豆腐 C. 肥肉 D. 馒头
@樊旭6437：什么食品含糖最高 -
勾才18627432357…… 主食类:主食类往往含糖较高,其中含糖分相对较低的是面条,每100克中含糖26.3克.玉米、油饼、烙饼、馒头、米粉等主食的每百克含糖量均超过40克. 豆类或豆制品类:多数豆类或豆制品类含糖都比较少,像豆浆、豆腐脑、豆腐、油豆...
@樊旭6437：谁能提供一份食物含糖量的表,谢谢! -
勾才18627432357…… 含糖量 几种食品的糖含量(‰) (糖含量5—10个单位的少吃) 植物性食品 糖含量‰ 动物性食品 糖含量‰ 白糖 大米 精白面粉 果酱 豌豆 混合粉面包 香蕉 土豆 苹果 胡萝卜 黄瓜 99.9 78.0 74.0 65.0 60.5 52.0 21.0 18.0 12.1 7.3 1.3 全乳 肝 瘦...
@樊旭6437：馒头里含糖吗?吃馒头会上胖吗?知道的请告诉我!...
勾才18627432357…… 通常用来蒸馒头的小麦特二粉每百克含碳水化合物(即糖)是74.3克;而经过发酵、食用碱综合后的馒头每百克(均值)含碳水化合物(糖)是45.7克.几乎接近蒸大米的糖分含量.所以说馒头也是有糖的,吃多也会肥
@樊旭6437：米饭跟馒头哪个升血糖快 -
勾才18627432357…… 肯定是馒头升血糖快,馒头是麦子磨粉做的,浓缩了. 100克就是2两,100g馒头200多千卡,米饭才100多.每100克生大米,所含热量为330千卡左右.这个数量与瘦猪肉基本相当.然而大米并不会干吃,每份大米在煮饭时需要添加1.5倍以上的水.因此煮成米饭之后,每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右,只相当于一个半苹果所含热量.
@樊旭6437：下列哪种食物中含糖较高( )A.鸡蛋B.豆腐C.肥肉D.馒 -
勾才18627432357…… A、鸡蛋等食物中含蛋白质较丰富,每100克中含蛋白质约75克左右,含糖类约1.3克,含糖量较低,不符合题意. B、豆腐主要含丰富的蛋白质等营养物质,每100克中含蛋白质约8.1克左右,含糖类约3.8克,含糖量较低,不符合题意. C、肥肉中含丰富的脂肪,每100克中含脂肪约37克左右,含糖类约2.4克,含糖量较低,不符合题意. D、馒头主要含淀粉等糖类,每100克中含糖类76.8克左右,符合题意. 故选:D
@樊旭6437：米和面里哪个含糖多? -
勾才18627432357…… 富强粉:含糖量75.2%(也就是说100克食部的富强粉含碳水化合物75.2克) 标准粉:含糖量73.6% 粳米(标二):含糖量77.7% 糯米(江米):含糖量78.3% 黑米:含糖量72.2% 玉米面(黄):含糖量75.2% 小米:含糖量75.1% 所以米和面的含糖量差不多,面和米主要成分是碳水化合物,我们说的限制主食,不是吃的越少越好,而是吃准为好.
@樊旭6437：馒头餐中的100g指的是生重还是熟食的重量? -
勾才18627432357…… 75克葡萄糖相当100克面粉的升糖指数,楼主你说呢?
勾才18627432357…… 和白面粉相比,白面粉的含糖量略高,因为面食中的营养成分和大米几乎一样,只是每样都比大米中的略多,但含糖量差不多.但是面食做成食物后,糖分会更多.比如米饭煮熟后每100克含177卡路里,而面食做成馒头,每100克含233卡路里.可见,白面和大米做成食品后含糖量都很高,但是白面的含糖量比大米高很多.
@樊旭6437：日常食物的含糖量是多少啊? -
勾才18627432357…… 原发布者:linda_yule每百克食物含糖量蔬菜水果含糖量排排队 1%:南瓜紫菜生菜 2%:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜、西红柿、西葫芦、冬瓜、 菜瓜、茴香、卷白菜 3%:大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝...
@樊旭6437：下列哪种食物中含糖较高( ) - 作业帮
勾才18627432357…… [选项] A. 鸡蛋 B. 豆腐 C. 肥肉 D. 馒头
@樊旭6437：什么食品含糖最高 -
勾才18627432357…… 主食类:主食类往往含糖较高,其中含糖分相对较低的是面条,每100克中含糖26.3克.玉米、油饼、烙饼、馒头、米粉等主食的每百克含糖量均超过40克. 豆类或豆制品类:多数豆类或豆制品类含糖都比较少,像豆浆、豆腐脑、豆腐、油豆...
@樊旭6437：谁能提供一份食物含糖量的表,谢谢! -
勾才18627432357…… 含糖量 几种食品的糖含量(‰) (糖含量5—10个单位的少吃) 植物性食品 糖含量‰ 动物性食品 糖含量‰ 白糖 大米 精白面粉 果酱 豌豆 混合粉面包 香蕉 土豆 苹果 胡萝卜 黄瓜 99.9 78.0 74.0 65.0 60.5 52.0 21.0 18.0 12.1 7.3 1.3 全乳 肝 瘦...
@樊旭6437：馒头里含糖吗?吃馒头会上胖吗?知道的请告诉我!...
勾才18627432357…… 通常用来蒸馒头的小麦特二粉每百克含碳水化合物(即糖)是74.3克;而经过发酵、食用碱综合后的馒头每百克(均值)含碳水化合物(糖)是45.7克.几乎接近蒸大米的糖分含量.所以说馒头也是有糖的,吃多也会肥
@樊旭6437：米饭跟馒头哪个升血糖快 -
勾才18627432357…… 肯定是馒头升血糖快,馒头是麦子磨粉做的,浓缩了. 100克就是2两,100g馒头200多千卡,米饭才100多.每100克生大米,所含热量为330千卡左右.这个数量与瘦猪肉基本相当.然而大米并不会干吃,每份大米在煮饭时需要添加1.5倍以上的水.因此煮成米饭之后,每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右,只相当于一个半苹果所含热量.
@樊旭6437：下列哪种食物中含糖较高( )A.鸡蛋B.豆腐C.肥肉D.馒 -
勾才18627432357…… A、鸡蛋等食物中含蛋白质较丰富,每100克中含蛋白质约75克左右,含糖类约1.3克,含糖量较低,不符合题意. B、豆腐主要含丰富的蛋白质等营养物质,每100克中含蛋白质约8.1克左右,含糖类约3.8克,含糖量较低,不符合题意. C、肥肉中含丰富的脂肪,每100克中含脂肪约37克左右,含糖类约2.4克,含糖量较低,不符合题意. D、馒头主要含淀粉等糖类,每100克中含糖类76.8克左右,符合题意. 故选:D
@樊旭6437：米和面里哪个含糖多? -
勾才18627432357…… 富强粉:含糖量75.2%(也就是说100克食部的富强粉含碳水化合物75.2克) 标准粉:含糖量73.6% 粳米(标二):含糖量77.7% 糯米(江米):含糖量78.3% 黑米:含糖量72.2% 玉米面(黄):含糖量75.2% 小米:含糖量75.1% 所以米和面的含糖量差不多,面和米主要成分是碳水化合物,我们说的限制主食,不是吃的越少越好,而是吃准为好.
@樊旭6437：馒头餐中的100g指的是生重还是熟食的重量? -
勾才18627432357…… 75克葡萄糖相当100克面粉的升糖指数,楼主你说呢?
