100种花生吃法
@钟重1836：花生食品的做法 -
辛骨19440357970…… 1、油炸花生米:把花生米用水浸泡半个小时,(不浸泡也可以,浸泡的比较好吃,口感好)锅里加油后随即放进沥过水的花生,小火,翻炒,至花生皮的颜色变成深红色,盛入盘中,撒少许盐,待凉透后食用 窍门:凉油放花生米 控制油温 均匀翻炒 2、咸水花生米:锅内加水,放入八角、桂皮、大葱、姜片、花生,煮至花生吃起来有一点脆,放入盐,煮至花生变成面的(口感),放入少许味精,捞出即食 休闲的就这两种,呵呵...复杂的做法倒是有很多种,但就是不休闲了,希望合你心意!呵呵....
@钟重1836：花生的各种吃法 -
辛骨19440357970…… 福建小吃--花生汤 花生汤是福建的特色甜品.这道甜品最大的特点是花生的软、糯、香、甜,入口即化.在福建,可以吃到好几种味道的花生汤,有加了椰浆和牛奶炖制的,也有不加椰浆和牛奶,只用去皮的花生和清水来熬制.我比较喜欢有椰...
@钟重1836：花生的什么样的吃法最具有营养? -
辛骨19440357970…… 花生营养丰富,含有多各维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等.花生的产热量也大大高于肉类.比牛奶高1倍,比鸡蛋高4倍.故普遍受到人们的欢迎. 花生还是一味很好的中药.花生性味甘平,有扶正补虚、悦脾...
@钟重1836：花生的吃法 有哪些?
辛骨19440357970…… 1.花生小豆鲫鱼汤花 生米200克,赤小豆120克, 鲫鱼1条.将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1 条剖腹去鳞及肚肠;将花生米、赤小豆及治净的鲫鱼同放一 大碗中;加人料酒、精盐少许,用大火隔水炖,待沸后,改 用小火炖至花生...
@钟重1836：花生有哪些好吃的做法 -
辛骨19440357970…… 老醋花生仁 材料 花生米200克,黄瓜0.5根,洋葱1小块,香葱1根,香菜1根,老陈醋2汤勺,生抽1汤勺,绵白糖5克,盐5克,色拉油少许 做法 1.从超市买来的花生米,上面会有好多灰尘,要用清水洗一下,然后放在一边沥干水分. 2.黄瓜、洋...
@钟重1836：花生怎样吃营养最好? -
辛骨19440357970…… 1、水煮花生营养高 有些人习惯吃炒花仁或用油炸后吃,这样会使花生红衣中所合甘油脂和塞醇酯成分被大量破坏,因此花生仁连红衣一起煮着吃营养价值更高.另外,花生容易感染黄曲霉菌毒素,水煮后,花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能...
@钟重1836：花生怎么吃最营养 8种吃法最补身 -
辛骨19440357970…… 花生食疗方: 1.花生加红枣及大米煮粥:可健脾胃,用于脾虚气弱、脾失健运、食欲不振; 2.花生加枸杞子煮米粥加蜂蜜:用于肾气不足、面色无华; 3.带壳花生煮时加橘皮、米醋及冰糖,可理气化痰、止咳平喘、健脾和胃; 4.花生米、栗子、...
辛骨19440357970…… 1、油炸花生米:把花生米用水浸泡半个小时,(不浸泡也可以,浸泡的比较好吃,口感好)锅里加油后随即放进沥过水的花生,小火,翻炒,至花生皮的颜色变成深红色,盛入盘中,撒少许盐,待凉透后食用 窍门:凉油放花生米 控制油温 均匀翻炒 2、咸水花生米:锅内加水,放入八角、桂皮、大葱、姜片、花生,煮至花生吃起来有一点脆,放入盐,煮至花生变成面的(口感),放入少许味精,捞出即食 休闲的就这两种,呵呵...复杂的做法倒是有很多种,但就是不休闲了,希望合你心意!呵呵....
@钟重1836：花生的各种吃法 -
辛骨19440357970…… 福建小吃--花生汤 花生汤是福建的特色甜品.这道甜品最大的特点是花生的软、糯、香、甜,入口即化.在福建,可以吃到好几种味道的花生汤,有加了椰浆和牛奶炖制的,也有不加椰浆和牛奶,只用去皮的花生和清水来熬制.我比较喜欢有椰...
@钟重1836：花生的什么样的吃法最具有营养? -
辛骨19440357970…… 花生营养丰富,含有多各维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等.花生的产热量也大大高于肉类.比牛奶高1倍,比鸡蛋高4倍.故普遍受到人们的欢迎. 花生还是一味很好的中药.花生性味甘平,有扶正补虚、悦脾...
@钟重1836：花生的吃法 有哪些?
辛骨19440357970…… 1.花生小豆鲫鱼汤花 生米200克,赤小豆120克, 鲫鱼1条.将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1 条剖腹去鳞及肚肠;将花生米、赤小豆及治净的鲫鱼同放一 大碗中;加人料酒、精盐少许,用大火隔水炖,待沸后,改 用小火炖至花生...
@钟重1836：花生有哪些好吃的做法 -
辛骨19440357970…… 老醋花生仁 材料 花生米200克,黄瓜0.5根,洋葱1小块,香葱1根,香菜1根,老陈醋2汤勺,生抽1汤勺,绵白糖5克,盐5克,色拉油少许 做法 1.从超市买来的花生米,上面会有好多灰尘,要用清水洗一下,然后放在一边沥干水分. 2.黄瓜、洋...
@钟重1836：花生怎样吃营养最好? -
辛骨19440357970…… 1、水煮花生营养高 有些人习惯吃炒花仁或用油炸后吃,这样会使花生红衣中所合甘油脂和塞醇酯成分被大量破坏,因此花生仁连红衣一起煮着吃营养价值更高.另外,花生容易感染黄曲霉菌毒素,水煮后,花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能...
@钟重1836：花生怎么吃最营养 8种吃法最补身 -
辛骨19440357970…… 花生食疗方: 1.花生加红枣及大米煮粥:可健脾胃,用于脾虚气弱、脾失健运、食欲不振; 2.花生加枸杞子煮米粥加蜂蜜:用于肾气不足、面色无华; 3.带壳花生煮时加橘皮、米醋及冰糖,可理气化痰、止咳平喘、健脾和胃; 4.花生米、栗子、...
