15个饺子大概多少热量
@司卷2259：15个饺子相当于几碗饭
凌薛17694989965…… 15个饺子相当于一碗米饭.一般15个饺子的重量大约为150g左右.而一碗米饭的重量大约为150g左右,所以15个饺子相当于一碗米饭.但是饺子的热量一般为400大卡/100g,要高于米饭的热量.饺子(dumpling)源于中国古代的角子,原名“娇耳”,汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史了.由东汉南阳涅阳(今河南南阳邓州)人张仲景发明,最初作为药用.饺子又称水饺,深受中国人民喜爱,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品.
@司卷2259：15个韭菜鸡蛋虾仁水饺大约热量是多少 -
凌薛17694989965…… 这样说太笼统,15个,每个多大,皮和馅儿的配方比例是多少?通常按照湾仔码头水饺的热量来说,是800大卡左右.祝开心.
@司卷2259：食物卡路里表
凌薛17694989965…… 食物卡路里对照表(如下):1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就...
@司卷2259：请帮忙算算热量.谢谢 -
凌薛17694989965…… 首先不知道您吃的饺子是大饺子还是普通的水饺,按普通水饺和一般大小腔骨算吧. 十五个水饺是600到650大卡,两块东北腔骨是260到300大卡,卤豆干是75到90左右. 总共就是935大卡到1140大卡. 还有光看卡路里的多少不能代表是否会发胖,要看食物中的脂肪含量,因为卡路里是热量单位,热量是很好消耗的,而脂肪就要相对难消耗,所以每顿吃饭如果超过900卡的话,饭后最好站半小时.
@司卷2259：我早餐吃这些 ,午饭不吃,然后一下午都运动,晚上饭照常吃. 会不会胖?还有告诉我我吃的这些东西的热量 -
凌薛17694989965…… 虽然表面上看不会胖, 但是长期这样的饮食对身体不好. 一个韭菜鸡蛋馅饺子的热量是25卡,15个就是375卡, 一瓶酸益乳212.5卡,一个早餐就是587卡. 这个热量对早餐来说不算多,可是如果中午不吃饭,其实在晚上你就会自然而然地多吃,理论上来说就恶性循环. 与其晚上饱餐一顿,我建议楼主晚上的东西中午吃,过一个小时后去运动(最好是有氧运动),然后晚上就吃一个苹果或者一小瓶酸奶,这样一定减肥,而且相对健康多了.
@司卷2259：包饺子的6个环节? -
凌薛17694989965…… 包饺子的4个环节: 4个环节
@司卷2259：帮我算下热量 一个豆沙面包 两片半全麦面包 一袋酸奶 十五个韭菜鸡蛋饺子 将进100g红薯 -
凌薛17694989965…… 一个豆沙面包大约200大卡.两片半全麦面包大约230大卡.一袋酸奶大约180大卡.15个韭菜鸡蛋饺子大约要250大卡.100克红薯99大卡,算它100大卡. 一共是960.
@司卷2259：饺子含有多少卡路里? -
凌薛17694989965…… 吃11个 不会超过
@司卷2259：吃10饺子会胖嘛~? -
凌薛17694989965…… 会!饺子皮大多是用糯米做成的!热量高!而且还是牛肉陷的!所以晚上吃容易发胖! 早上吃最好额! 平均5个饺子就有270卡的热量呢!脂肪要看陷...
@司卷2259：如何估算饺子的热量? -
凌薛17694989965…… 我感觉饺子的热量很少,我中午吃20个,打10个单位,半下午就头晕(低血糖),估计是菜多皮少的缘故,平时也是10单位计量.
凌薛17694989965…… 15个饺子相当于一碗米饭.一般15个饺子的重量大约为150g左右.而一碗米饭的重量大约为150g左右,所以15个饺子相当于一碗米饭.但是饺子的热量一般为400大卡/100g,要高于米饭的热量.饺子(dumpling)源于中国古代的角子,原名“娇耳”,汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史了.由东汉南阳涅阳(今河南南阳邓州)人张仲景发明,最初作为药用.饺子又称水饺,深受中国人民喜爱,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品.
@司卷2259：15个韭菜鸡蛋虾仁水饺大约热量是多少 -
凌薛17694989965…… 这样说太笼统,15个,每个多大,皮和馅儿的配方比例是多少?通常按照湾仔码头水饺的热量来说,是800大卡左右.祝开心.
@司卷2259：食物卡路里表
凌薛17694989965…… 食物卡路里对照表(如下):1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就...
@司卷2259：请帮忙算算热量.谢谢 -
凌薛17694989965…… 首先不知道您吃的饺子是大饺子还是普通的水饺,按普通水饺和一般大小腔骨算吧. 十五个水饺是600到650大卡,两块东北腔骨是260到300大卡,卤豆干是75到90左右. 总共就是935大卡到1140大卡. 还有光看卡路里的多少不能代表是否会发胖,要看食物中的脂肪含量,因为卡路里是热量单位,热量是很好消耗的,而脂肪就要相对难消耗,所以每顿吃饭如果超过900卡的话,饭后最好站半小时.
@司卷2259：我早餐吃这些 ,午饭不吃,然后一下午都运动,晚上饭照常吃. 会不会胖?还有告诉我我吃的这些东西的热量 -
凌薛17694989965…… 虽然表面上看不会胖, 但是长期这样的饮食对身体不好. 一个韭菜鸡蛋馅饺子的热量是25卡,15个就是375卡, 一瓶酸益乳212.5卡,一个早餐就是587卡. 这个热量对早餐来说不算多,可是如果中午不吃饭,其实在晚上你就会自然而然地多吃,理论上来说就恶性循环. 与其晚上饱餐一顿,我建议楼主晚上的东西中午吃,过一个小时后去运动(最好是有氧运动),然后晚上就吃一个苹果或者一小瓶酸奶,这样一定减肥,而且相对健康多了.
@司卷2259：包饺子的6个环节? -
凌薛17694989965…… 包饺子的4个环节: 4个环节
@司卷2259：帮我算下热量 一个豆沙面包 两片半全麦面包 一袋酸奶 十五个韭菜鸡蛋饺子 将进100g红薯 -
凌薛17694989965…… 一个豆沙面包大约200大卡.两片半全麦面包大约230大卡.一袋酸奶大约180大卡.15个韭菜鸡蛋饺子大约要250大卡.100克红薯99大卡,算它100大卡. 一共是960.
@司卷2259：饺子含有多少卡路里? -
凌薛17694989965…… 吃11个 不会超过
@司卷2259：吃10饺子会胖嘛~? -
凌薛17694989965…… 会!饺子皮大多是用糯米做成的!热量高!而且还是牛肉陷的!所以晚上吃容易发胖! 早上吃最好额! 平均5个饺子就有270卡的热量呢!脂肪要看陷...
@司卷2259：如何估算饺子的热量? -
凌薛17694989965…… 我感觉饺子的热量很少,我中午吃20个,打10个单位,半下午就头晕(低血糖),估计是菜多皮少的缘故,平时也是10单位计量.
