160斤三个月能瘦60斤吗
@纪珊3890：学生怎么在3个月内减掉60斤 -
南熊13470236284…… ■■快速有效的减肥方法 ■■ ▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你! ▲辛苦的减肥工作即将收尾.第一次很认真的开始减肥,坚持了这一程,最终成功收获了的是好身材. ▲以前说过,我减肥成功后会将这期间的经历公布在博客上,以共追...
@纪珊3890：我160斤,170身高,每天跑一个小时步,只吃早餐,喝很多水,三个月可以廋40斤吗?? -
南熊13470236284…… 廋到一定程度就难廋了,170的身高,标准体重男性在135--140斤左右.三个月可以廋40斤难度很大且无必要.
@纪珊3890：怎么减肥最快啊?我高165,160斤,想要在3个月里减40斤可能吗? -
南熊13470236284…… 可以改变一下你的生活环境,我高三的时候不怎么运动导致体重激增,上大学后由于换了个生活环境,再加上运动量增加了,不到两个月就瘦了30斤.如果改变不了生活环境,那就多运动,另外晚上尽量不要吃含糖太高的食物
@纪珊3890：身高165体重160的人怎么样才能减60斤?
南熊13470236284…… 开玩笑,3个月减60斤?能减30斤我敢保证,但是六十斤有点难度 每天晚上不吃饭,早午正常 这样一个月就能掉十斤 不过就前一个月有效果,但是你必须坚持住 然后每天直拳勾拳摆拳左右各100;蹲起300个,侧踢200下,10个俯卧撑,保准你能收下去 我有经验
@纪珊3890：160斤减到130斤要多久 -
南熊13470236284…… 正常来说,从160斤减肥减到130斤,大概需要3到4个月.按照正常的减肥进度控制饮食然后好好的运动,一般来说,一个月是可以减十斤的,但是还是要比较自律才可以,这是比较健康的减肥方法,有一些网上面说一个月减二三十斤的,这些都是比较伤害身体的,不太建议用这种方法来减肥,而且减的太快,皮肤会松弛,有皱纹,所以一个月减十斤是算比较快,而且比较好一点的程度了,所以说,按照正常的情况下,160斤减到130斤,大概是3到4个月,慢的话,半年左右.
@纪珊3890：我要在三个月之内减40斤,可以吗? -
南熊13470236284…… 其实三个月减40斤不是完全没有可能,但是总的还是要看你的身体条件,如果现在的体重比按照你的身高算出来你的标准体重40斤以上的话那是完全可以减下来的,曾经我看过孙红雷在一个采访节目的时候自己称在他考中央美院之前曾经体重达到了180多斤,经过一个月的减肥就减掉了30多斤!方法只有一个,少吃多动!
@纪珊3890：我想要用三个月减肥,减掉60斤可以吗?有什么好方法吗?有没有成功的案例!跪求! -
南熊13470236284…… 现代医学的美容技术如此发达,想要快速减肥,也是可以实现的.医学吸脂塑身的方法就是备受追捧的快速减肥方法. 吸脂塑身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法,适用于体态整形.正确的吸脂...
@纪珊3890：两个月从160斤可以瘦到130斤吗 -
南熊13470236284…… 可以的,有很多人会运动加一五九营养粥,一个月可以瘦二十斤
@纪珊3890：我160cm160斤很胖,异地男朋友要来找我,我想用2个月的节食和游泳来减肥能瘦60斤吗?谢谢 -
南熊13470236284…… 如果制定的方案合理,并且严格执行的话,有些许的可能. 但是,我想告诉你2个月内减16斤的话,可能减去的是脂肪;到你想瘦60斤,那减少的几乎都是水分. 水是生命之源,如果你强行减下来,可以肯定会对身体造成损害,说不定还会有生命危险. 所以,我建议合理的减少碳水化合物和油脂的摄入,养成运动的习惯,目标制定为1年内减少60斤,会更为可行.
南熊13470236284…… ■■快速有效的减肥方法 ■■ ▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你! ▲辛苦的减肥工作即将收尾.第一次很认真的开始减肥,坚持了这一程,最终成功收获了的是好身材. ▲以前说过,我减肥成功后会将这期间的经历公布在博客上,以共追...
@纪珊3890：我160斤,170身高,每天跑一个小时步,只吃早餐,喝很多水,三个月可以廋40斤吗?? -
南熊13470236284…… 廋到一定程度就难廋了,170的身高,标准体重男性在135--140斤左右.三个月可以廋40斤难度很大且无必要.
@纪珊3890：怎么减肥最快啊?我高165,160斤,想要在3个月里减40斤可能吗? -
南熊13470236284…… 可以改变一下你的生活环境,我高三的时候不怎么运动导致体重激增,上大学后由于换了个生活环境,再加上运动量增加了,不到两个月就瘦了30斤.如果改变不了生活环境,那就多运动,另外晚上尽量不要吃含糖太高的食物
@纪珊3890：身高165体重160的人怎么样才能减60斤?
南熊13470236284…… 开玩笑,3个月减60斤?能减30斤我敢保证,但是六十斤有点难度 每天晚上不吃饭,早午正常 这样一个月就能掉十斤 不过就前一个月有效果,但是你必须坚持住 然后每天直拳勾拳摆拳左右各100;蹲起300个,侧踢200下,10个俯卧撑,保准你能收下去 我有经验
@纪珊3890：160斤减到130斤要多久 -
南熊13470236284…… 正常来说,从160斤减肥减到130斤,大概需要3到4个月.按照正常的减肥进度控制饮食然后好好的运动,一般来说,一个月是可以减十斤的,但是还是要比较自律才可以,这是比较健康的减肥方法,有一些网上面说一个月减二三十斤的,这些都是比较伤害身体的,不太建议用这种方法来减肥,而且减的太快,皮肤会松弛,有皱纹,所以一个月减十斤是算比较快,而且比较好一点的程度了,所以说,按照正常的情况下,160斤减到130斤,大概是3到4个月,慢的话,半年左右.
@纪珊3890：我要在三个月之内减40斤,可以吗? -
南熊13470236284…… 其实三个月减40斤不是完全没有可能,但是总的还是要看你的身体条件,如果现在的体重比按照你的身高算出来你的标准体重40斤以上的话那是完全可以减下来的,曾经我看过孙红雷在一个采访节目的时候自己称在他考中央美院之前曾经体重达到了180多斤,经过一个月的减肥就减掉了30多斤!方法只有一个,少吃多动!
@纪珊3890：我想要用三个月减肥,减掉60斤可以吗?有什么好方法吗?有没有成功的案例!跪求! -
南熊13470236284…… 现代医学的美容技术如此发达,想要快速减肥,也是可以实现的.医学吸脂塑身的方法就是备受追捧的快速减肥方法. 吸脂塑身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法,适用于体态整形.正确的吸脂...
@纪珊3890：两个月从160斤可以瘦到130斤吗 -
南熊13470236284…… 可以的,有很多人会运动加一五九营养粥,一个月可以瘦二十斤
@纪珊3890：我160cm160斤很胖,异地男朋友要来找我,我想用2个月的节食和游泳来减肥能瘦60斤吗?谢谢 -
南熊13470236284…… 如果制定的方案合理,并且严格执行的话,有些许的可能. 但是,我想告诉你2个月内减16斤的话,可能减去的是脂肪;到你想瘦60斤,那减少的几乎都是水分. 水是生命之源,如果你强行减下来,可以肯定会对身体造成损害,说不定还会有生命危险. 所以,我建议合理的减少碳水化合物和油脂的摄入,养成运动的习惯,目标制定为1年内减少60斤,会更为可行.
