160高120斤怎么减肥最快
@毋非2665：我的身高160,但我却有120斤,我太胖了,要怎么样才能瘦身? -
农庙17024806045…… 坚持运动!
@毋非2665：身高160cm,体重有120斤.身上的肉都比较结实.应怎样减肥快一点. -
农庙17024806045…… 我所提成的减肥方法,是经过了三个多月的快速减肥法后,结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助,而做的一些计划,而我深信,这个方法会让你在吃饱的同时,达到减肥的作用. 一减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、...
@毋非2665：我才160cm但我有120斤,我是不是很胖,想要减肥,怎么才能使我能够瘦下来,能告诉我一些这方面的知道吗? -
农庙17024806045…… 还好啊,减肥的话,你不着急不是很胖的啊,生理期完后是最佳的减肥时间,那几天多运动少吃就可以瘦
@毋非2665：我才160cm但我有120斤,我是不是很胖,想要减肥,怎么才能使我能够瘦下来,能告诉我一些这方面的知道吗? -
农庙17024806045…… 还好啊,减肥的话,你不着急不是很胖的啊,生理期完后是最佳的减肥时间,那几天多运动少吃就可以瘦
@毋非2665：我身高160,体重120,我想快速减肥,怎么办,怎么办,怎么办 -
农庙17024806045…… 我身高160,体重120,我想快速减肥,怎么办,怎么办,怎么办其实不管是男是女都一样,要弄清什么才是减肥.减肥减的是脂肪,而不是体重.只有把脂肪减掉了,体重下来保持住,那么,如何减肥?怎样减肥?减肥的最好方法是什么呢?...
@毋非2665：我160公分体重120斤,有点胖,怎么减肥安全有效,迅速速 -
农庙17024806045…… 有氧运动+合理饮食.这个最健康, 时间,跟最终效果取决你付出的多少.
@毋非2665：我才160个,就120斤了!尤其肚子好大啊!怎么减.具体说说! -
农庙17024806045…… 174 124 没玩锻炼一小时,不仅体重增不上去而且可以练出几块腹肌
@毋非2665：我身高160,体重120,着急减肥,减肥,减肥 -
农庙17024806045…… 听我慢慢说:一、除了垃圾食品(知道什么是垃圾食品么?如果不知道,去学校以及周边的小卖部看看,里面凡是可以吃的基本都是)坚决不能吃,油、肥肉、甜品、高淀粉食物(比如土豆红薯南瓜面粉等)坚果类(比如花生核桃杏仁松子榛子...
@毋非2665：22岁高血压180.120.19岁发现到现在 - 内科 - 复禾健康问答
农庙17024806045…… 减肥是一个长期坚持的过程,平时控制饮食,少喝饮料,多喝白水,多走步,少坐车,多吃精纤维的蔬菜,或者吃一些饱腹饼干之类的,效果会不错,如果想减得快点,配合一些减肥用品,(其实也不见得花贵钱买减肥用品,)只是借鉴那些减肥方法,相信也会有一定的效果,如果想用减肥用品,去三原色导购里看一下减肥产品排行榜,可以比较一下,吸取减肥精华,希望早日减肥,每天开心!!!
农庙17024806045…… 坚持运动!
@毋非2665：身高160cm,体重有120斤.身上的肉都比较结实.应怎样减肥快一点. -
农庙17024806045…… 我所提成的减肥方法,是经过了三个多月的快速减肥法后,结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助,而做的一些计划,而我深信,这个方法会让你在吃饱的同时,达到减肥的作用. 一减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、...
@毋非2665：我才160cm但我有120斤,我是不是很胖,想要减肥,怎么才能使我能够瘦下来,能告诉我一些这方面的知道吗? -
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@毋非2665：我身高160,体重120,我想快速减肥,怎么办,怎么办,怎么办 -
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@毋非2665：我160公分体重120斤,有点胖,怎么减肥安全有效,迅速速 -
农庙17024806045…… 有氧运动+合理饮食.这个最健康, 时间,跟最终效果取决你付出的多少.
@毋非2665：我才160个,就120斤了!尤其肚子好大啊!怎么减.具体说说! -
农庙17024806045…… 174 124 没玩锻炼一小时,不仅体重增不上去而且可以练出几块腹肌
@毋非2665：我身高160,体重120,着急减肥,减肥,减肥 -
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@毋非2665：22岁高血压180.120.19岁发现到现在 - 内科 - 复禾健康问答
农庙17024806045…… 减肥是一个长期坚持的过程,平时控制饮食,少喝饮料,多喝白水,多走步,少坐车,多吃精纤维的蔬菜,或者吃一些饱腹饼干之类的,效果会不错,如果想减得快点,配合一些减肥用品,(其实也不见得花贵钱买减肥用品,)只是借鉴那些减肥方法,相信也会有一定的效果,如果想用减肥用品,去三原色导购里看一下减肥产品排行榜,可以比较一下,吸取减肥精华,希望早日减肥,每天开心!!!
