40克糖相当于几碗米饭
@朱卓4176：几颗糖的热量可以抵一碗白米饭? -
宇泻15123128814…… 一颗糖的热量就可以顶两碗米饭,所以说如果你不运动的话,尽量少吃糖,避免身体吸收不了糖分,转化为脂肪
@朱卓4176：一颗糖的热量,是俩碗米饭的热量吗 -
宇泻15123128814…… 一般一颗糖的热量差不多是在50卡路里左右,是属于一种正常的热量供给情况,但是我们平时吃的一碗米饭的热量差不多是200卡路里.
@朱卓4176：为什么说喝水比喝饮料好 -
宇泻15123128814…… 水是生命的源泉,喝水好处多多,可以美容养颜,维持生命.可以补充人体必需的水分;有利于稀释血液;有益于新陈代谢.;对皮肤保湿润泽、养颜有好作用;可以通便;易食物的消化;不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫;可以防眼...
@朱卓4176：喝果蔬汁和直接吃水果蔬菜 到底哪个更营养 -
宇泻15123128814…… 对一般人来说,吃水果更加好,水果中有膳食纤维能增强肠胃的功能,有利于排毒.对于消化功能较弱的老人和孩子来说,果汁则要好一些,不仅容易吸收,还有助于消化、润肠道,同时能补充膳食中营养成分的不足.鲜榨果汁同样也缺少了水果所含有的植物纤维,而且在压榨的过程中,某些易氧化的维生素会被破坏掉;榨成果汁后,果汁中的糖类浓度增大,热量也增高,经常喝果汁会有增加体重的可能.此外,水果是固体食物,吃一两个会感觉很饱,而果汁是流质,不能提供饱腹感,大量喝果汁会导致摄入过多的糖分.因此,从膳食选择对身体的作用来说,吃新鲜水果比喝果汁好,喝果汁比喝果汁饮料好.
@朱卓4176：一碗饭相当于多少克糖 -
宇泻15123128814…… 首先一般的碗没有500g,如果是大米干重相当于375g葡萄糖.湿重没法换算的…… http://www.tianyongcheng.com/
@朱卓4176：夏天补水喝什么好?夏天补水喝什么好?
宇泻15123128814…… 如果含糖量是8%,那么喝500毫升一瓶的饮料,除了水之外,还会摄入40克糖,相当于半碗米饭的碳水化合物量
@朱卓4176：成年人喝水放白糖好吗 -
宇泻15123128814…… 一般来说,喝水是有一些讲究的. 人体每天大概需要2500毫升水来弥补皮肤蒸发、呼吸、粪便、排尿等生理活动损失的水分.其中大概300毫升来自于代谢中产生的水,其余来自食物和饮水.按照我国膳食指南,在没有大量出汗、环境湿度也基...
@朱卓4176：一颗瑞士糖和一碗米饭谁的热量大, -
宇泻15123128814…… 一碗米饭大约有200千卡左右的能量.(米饭的能量为每100克117千卡) 瑞士糖,看多大的块(多少克).一般瑞士糖上有营养能量标签,有的标的是每一百克所含热量,有的标的是一个包装的克数所含的能量.一般瑞士糖每100克所含能量586千卡能量.
@朱卓4176：一碗米饭有多少克糖分? -
宇泻15123128814…… 没有糖份,都是淀粉,经身体酶转化成醣的,一般都是以生米来计算,100克约有能量320千卡
宇泻15123128814…… 一颗糖的热量就可以顶两碗米饭,所以说如果你不运动的话,尽量少吃糖,避免身体吸收不了糖分,转化为脂肪
@朱卓4176：一颗糖的热量,是俩碗米饭的热量吗 -
宇泻15123128814…… 一般一颗糖的热量差不多是在50卡路里左右,是属于一种正常的热量供给情况,但是我们平时吃的一碗米饭的热量差不多是200卡路里.
@朱卓4176：为什么说喝水比喝饮料好 -
宇泻15123128814…… 水是生命的源泉,喝水好处多多,可以美容养颜,维持生命.可以补充人体必需的水分;有利于稀释血液;有益于新陈代谢.;对皮肤保湿润泽、养颜有好作用;可以通便;易食物的消化;不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫;可以防眼...
@朱卓4176：喝果蔬汁和直接吃水果蔬菜 到底哪个更营养 -
宇泻15123128814…… 对一般人来说,吃水果更加好,水果中有膳食纤维能增强肠胃的功能,有利于排毒.对于消化功能较弱的老人和孩子来说,果汁则要好一些,不仅容易吸收,还有助于消化、润肠道,同时能补充膳食中营养成分的不足.鲜榨果汁同样也缺少了水果所含有的植物纤维,而且在压榨的过程中,某些易氧化的维生素会被破坏掉;榨成果汁后,果汁中的糖类浓度增大,热量也增高,经常喝果汁会有增加体重的可能.此外,水果是固体食物,吃一两个会感觉很饱,而果汁是流质,不能提供饱腹感,大量喝果汁会导致摄入过多的糖分.因此,从膳食选择对身体的作用来说,吃新鲜水果比喝果汁好,喝果汁比喝果汁饮料好.
@朱卓4176：一碗饭相当于多少克糖 -
宇泻15123128814…… 首先一般的碗没有500g,如果是大米干重相当于375g葡萄糖.湿重没法换算的…… http://www.tianyongcheng.com/
@朱卓4176：夏天补水喝什么好?夏天补水喝什么好?
宇泻15123128814…… 如果含糖量是8%,那么喝500毫升一瓶的饮料,除了水之外,还会摄入40克糖,相当于半碗米饭的碳水化合物量
@朱卓4176：成年人喝水放白糖好吗 -
宇泻15123128814…… 一般来说,喝水是有一些讲究的. 人体每天大概需要2500毫升水来弥补皮肤蒸发、呼吸、粪便、排尿等生理活动损失的水分.其中大概300毫升来自于代谢中产生的水,其余来自食物和饮水.按照我国膳食指南,在没有大量出汗、环境湿度也基...
@朱卓4176：一颗瑞士糖和一碗米饭谁的热量大, -
宇泻15123128814…… 一碗米饭大约有200千卡左右的能量.(米饭的能量为每100克117千卡) 瑞士糖,看多大的块(多少克).一般瑞士糖上有营养能量标签,有的标的是每一百克所含热量,有的标的是一个包装的克数所含的能量.一般瑞士糖每100克所含能量586千卡能量.
@朱卓4176：一碗米饭有多少克糖分? -
宇泻15123128814…… 没有糖份,都是淀粉,经身体酶转化成醣的,一般都是以生米来计算,100克约有能量320千卡
