晚上吃苹果能减肥吗拜托各位大神
不能，苹果里面含糖，反而容易增肥，用火龙果和软奶配，一定能减，我的经验，火龙果不含什么糖，所以是减肥中最好的水果
晚上吃苹果对牙齿不好..而且晚上吃完东西睡觉对胃加大负荷..并没减肥作用
吃水果、减少晚餐其他食物的摄入量，有可能能起到减肥的作用
求采纳
晚上只吃苹果可以减肥吗 - …… 有可能,但是身体的危害是非常大的,首先呢,食物来源非常单一,非常容易造成营养不良,第二个,看似能量很低,实际上苹果的能量并不低,还会带来很强的饥饿感,如果导致报复性饮食,会加重减肥的负担,所以单纯靠吃水果减肥是非常不可取的.
晚上吃苹果能减肥吗 - …… 苹果富含纤维素和维生素,对于减肥比较适宜.晚餐适宜吃低热量的而且可以果腹的食物,例如绿叶蔬菜、含糖量低的水果等.晚餐吃苹果是有助于减肥的,而且苹果也可以在白天其他时间吃,因为早晨十点以及下午四点是比较适合吃水果的时间.
晚上吃苹果可以减肥吗 ? …… 可以的.不过最好是晚上7点过后不要喝水 只吃苹果,这样一个月7 8 斤是没有问题的.但是三餐照吃.,不过咀嚼的速度要放慢
晚上吃苹果能减肥吗 …… 可以的啊.非常好使.
晚上吃苹果能减肥? …… 不能啊
晚餐吃苹果可以减肥吗? …… 可以减肥但是要坚持,一个月能减多少斤我不敢说,这个因人而异,但是至少一个月可以减少5斤左右吧!希望能帮的到你.
晚上吃苹果会肥吗 - …… 晚上吃苹果会发胖.原因如下:1、苹果对胃消化不好 在晚上快要进入休息状态时,胃部也要进入一个休息的状态,这个时候你在进食吃一个苹果,这样不但不能有效的提供苹果原有的营养物质,而且还给胃带来了极大的负担,长时间的这样下...
晚上多吃苹果能减肥? …… 苹果不减肥,只是有饱腹感,你可以睡觉前喝蜂蜜柚子茶,美容减肥,超市有卖的呢,
晚上吃苹果会发胖吗?拜托了各位 谢谢 - …… 晚上吃苹果减肥有这个说法,其原理是:苹果中有一种特有的果胶,它吸水后会膨胀,从而减少人的进食量,达到减肥的目的.你如果想通过苹果减肥,最好再来一杯水.我觉得想减肥应该锻炼,这才是健康科学的方法,怎么也不应该不吃饭哪!运动加上合理的饮食才是减肥之道,再告诉你一个小窍门,多吃一些含第七纤维素多的果疏,比如芹菜中,第七纤维素就是嚼到最后嚼不动的那些定西,它的原理和苹果差不多啦!
晚餐吃苹果能减肥么? - …… 晚餐吃苹果,是可以的,. 但是你要保证你晚上吸收的热量可以支持你的正常生活... 但是坚持一个月就会有效果的~~~ !!西西.
晚上吃苹果对牙齿不好..而且晚上吃完东西睡觉对胃加大负荷..并没减肥作用
吃水果、减少晚餐其他食物的摄入量，有可能能起到减肥的作用
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晚上只吃苹果可以减肥吗 - …… 有可能,但是身体的危害是非常大的,首先呢,食物来源非常单一,非常容易造成营养不良,第二个,看似能量很低,实际上苹果的能量并不低,还会带来很强的饥饿感,如果导致报复性饮食,会加重减肥的负担,所以单纯靠吃水果减肥是非常不可取的.
晚上吃苹果能减肥吗 - …… 苹果富含纤维素和维生素,对于减肥比较适宜.晚餐适宜吃低热量的而且可以果腹的食物,例如绿叶蔬菜、含糖量低的水果等.晚餐吃苹果是有助于减肥的,而且苹果也可以在白天其他时间吃,因为早晨十点以及下午四点是比较适合吃水果的时间.
晚上吃苹果可以减肥吗 ? …… 可以的.不过最好是晚上7点过后不要喝水 只吃苹果,这样一个月7 8 斤是没有问题的.但是三餐照吃.,不过咀嚼的速度要放慢
晚上吃苹果能减肥吗 …… 可以的啊.非常好使.
晚上吃苹果能减肥? …… 不能啊
晚餐吃苹果可以减肥吗? …… 可以减肥但是要坚持,一个月能减多少斤我不敢说,这个因人而异,但是至少一个月可以减少5斤左右吧!希望能帮的到你.
晚上吃苹果会肥吗 - …… 晚上吃苹果会发胖.原因如下:1、苹果对胃消化不好 在晚上快要进入休息状态时,胃部也要进入一个休息的状态,这个时候你在进食吃一个苹果,这样不但不能有效的提供苹果原有的营养物质,而且还给胃带来了极大的负担,长时间的这样下...
晚上多吃苹果能减肥? …… 苹果不减肥,只是有饱腹感,你可以睡觉前喝蜂蜜柚子茶,美容减肥,超市有卖的呢,
晚上吃苹果会发胖吗?拜托了各位 谢谢 - …… 晚上吃苹果减肥有这个说法,其原理是:苹果中有一种特有的果胶,它吸水后会膨胀,从而减少人的进食量,达到减肥的目的.你如果想通过苹果减肥,最好再来一杯水.我觉得想减肥应该锻炼,这才是健康科学的方法,怎么也不应该不吃饭哪!运动加上合理的饮食才是减肥之道,再告诉你一个小窍门,多吃一些含第七纤维素多的果疏,比如芹菜中,第七纤维素就是嚼到最后嚼不动的那些定西,它的原理和苹果差不多啦!
晚餐吃苹果能减肥么? - …… 晚餐吃苹果,是可以的,. 但是你要保证你晚上吸收的热量可以支持你的正常生活... 但是坚持一个月就会有效果的~~~ !!西西.
